亦枫，心理学专业毕业，有着春天般笑脸、阳光般心境，嘻嘻哈哈生活的人，有人骂他是没心没肺的疯子，亦有人把他尊为答疑解惑、宽心解闷的“大仙”，在他看来，一切都是浮云。
　　当岁月的双手过滤掉心中的杂质，剩下的只不过是一个人真实的躯壳。可惜外界的诱惑、浮华已经让很多人迷失了自己，留下了“万里觅知音，却与自己——因被冷落与忘怀而悲从中来的，终生相伴又不得谋面的自己，擦肩而过”的遗憾。
　　只有当心在浮躁中慢慢归于平静时，我们才能遇见那个与我们相伴、却不曾谋面的自己，看清一个真实的自己。近年来，参与策划与写作的图书有《寻找心灵的桃花源》、《养老先养心》、《经营人心——优秀中层必懂的46条心理操纵术》《一个人的心理学》等。

　　《失恋33天》里，王小贱对黄小仙说：在这个世界这个年代，你要不得个忧郁症什么的，你都不好意思跟朋友打招呼。在这样一个瞬息万变、色彩斑斓、无奇不有、越来越不循规蹈矩的大千世界里，有点小纠结很正常。可能现在你正处在心理困惑漩涡中无法自拔，你需要的不仅是一个抽丝剥茧，帮你答疑解惑的人，你更需要以一个旁观者的身份，用一颗平和的心来看待一个你不曾认识的、真实的自己。
　　《不亦阅乎文库·强心剂：注入你受伤的心》强力打造都市心灵修行十堂课，让万里觅知音的你找寻最好的自己。

　　深夜有客到访
　　黑子是我以前的同事，平时关系不错，有空的时候，总约在一起小聚一下，喝喝小酒，侃侃大山，有啥不痛快的事情，也喜欢和我唠叨一番，在北京这样的大都市，能有人真正把自己当哥们儿，是十分惬意的事情。
　　一个周日的晚上，已经快10点钟了，突然接到黑子的电话，电话里黑子气急败坏地说：“杨哥，今晚我要去你那里过夜。”紧接着电话里传出一个女人歇斯底里的吼声：“你滚！”然后就是一通稀里哗啦的声音。没等我回答，黑子就挂了电话。不用说，准是两口子吵架了，黑子想到我这里躲清静来了。
　　半个小时后，黑子失魂落魄地出现在我家门口，“这日子没法过了，离婚！”我打开门，黑子没头没脑地上来就一句，不知道的还以为从精神病院里跑出来的疯子。
　　“来，先压压惊，调整到正常。”我递给黑子一杯水，黑子对我横眉冷对，“打是亲，骂是爱，夫妻越吵越亲热。”
　　“你别站着说话不腰疼，你们俩口子这么亲热啊，三天两头的亲热，谁受得了啊！”黑子把枪口对准了我，吓得我不敢吱声，生怕引火烧身，注视着他把最后一丝怒火熄灭。
　　转眼的功夫，一杯水下了肚，黑子逐渐恢复了正常，我插话道：“哪有不吵架的夫妻啊？吵完就完了，我和你嫂子还不是一样。”
　　我起身又倒了一杯水递给黑子，黑子咕咚咕咚地喝起来，突然像是意识到了什么，“我这么冒昧地来，不会打扰到嫂子吧？”
　　“你小子有福气，你嫂子出差了，不在家，喝水吧。”
　　“杨哥，再来一杯！”黑子打着饱嗝说。
　　“你小子没钱交水费了，还是把水当饭吃了？给，懒得一杯一杯给你倒。”我丢给他一瓶矿泉水。
　　“还不是吵架吵得口干舌燥。”
　　“咋了？你小子触犯原则性问题了？”
　　在这里，有必要先介绍一下黑子。其实，黑子并不姓黑，姓赵，名海，只因为有着古铜色的肌肤，而得其名。以前，黑子是有名的花花公子，公司里刚毕业来的女大学生，都是他的“猎物”。尤其是那些貌美如花的大学生，更是难逃黑子的手掌心。除了古铜色肌肤的诱惑外，黑子还有一张巧舌如簧的嘴巴，能把哭得稀里哗啦的女人哄得眉开眼笑。
　　黑子现任老婆琼就是当年公司里高薪诚聘的北大高材生，当时公司里很多男生都对这位才貌双全，据说是北大校花的琼“虎视眈眈”。黑子不愧是采花高手，一出手，就将琼揽入怀中，气得其他男同事咬牙切齿，却不得不佩服黑子的本事。
　　“杨哥，你可别冤枉好人，我那都是年少不更事，现在早改邪归正了，连女人的手都没牵过，再说了，我现在哪有那闲工夫，自从有了孩子之后，我是一个子儿都不乱花，就这样，到了月底还捉襟见肘呢。”
　　黑子三年前在北京买了一套小两居，每月的月供就要3000多，一年前儿子又出生了，孩子出生后，琼就当起了家庭主妇，一心照顾孩子，本来花销就多了不少，加上琼没了工作，生活的重任一下子就全压到黑子身上。为了缓解经济压力，前段时间黑子将母亲接过来照顾孩子，琼又找了份工作，经济压力虽然是缓解了，可夫妻俩的矛盾却逐渐升级。
　　“那你们俩为啥吵架啊？”我看事情有些严重，便不敢再和黑子开玩笑。黑子叹了一口气，讲起了他和琼的故事。
　　乌云密布
　　黑子在一家外企做销售，在外企工作，表面看来很风光，实际上那里是万恶的旧社会，吃人不吐骨头，黑子的公司不仅有月销售任务，还有周销售任务，公司里的员工就像是被抽打的陀螺，不停地转，只有周末才能喘口气。
　　周日，黑子一觉睡到中午，揉揉朦胧的睡眼，看了一眼手机，10：30！整整睡了一圈了，真是累死老子了。他翻了个身，准备继续躺尸，突然身体像触电一般，猛地将身子弹了起来，不对劲啊，今天家里怎么这么安静，往常这时候不起床，妻子早河东狮吼了啊？
　　就在黑子正纳闷的时候，房门被推开了，妻子琼带着儿子进来了，“太阳都晒到屁股了，还不起来，你看看家里乱成什么样子了，也不知道收拾，我一大早起来带孩子打预防针，回来还要收拾房间，你一点都不知道心疼人。”
　　“好了，别吵了，我来收拾就是了。”黑子的妈妈听到两人在吵架，马上来灭火，没想到却是火上浇油。
　　“妈，他是您儿子，您就是护着他，要是我这么晚起床，你一准说我是懒婆娘。”琼又把怒火对准了婆婆，搞得婆婆张了张嘴，却不敢吱声，站在原地收拾也不是，不收拾也不是，不知如何是好。
　　黑子本不想搭理妻子，但见妻子把怒火对准了自己的妈，怒气腾得一下被点着了，“刘思琼，你给我听好了，别没事找事，我早就受够你了，你是逢日必吵，大好的周末你非要整得乌云密布不可。”
　　“什么叫我逢日必吵，你消停了吗，平时你工作忙，我体谅你，可到了周末你还有事没事的跟我发火，凭什么我就要受你的气啊，我为了这个家付出了多少，白天要工作，晚上要带孩子，你体谅我了吗？”琼不甘示弱，竹筒倒豆子般把自己的委屈倾泻而出。
　　“我拼死拼活的不也是为了这个家吗？我做销售容易吗？在公司要看领导的脸色，看客户的脸色，回到家，你还给我脸色看，真他妈的累，死了算了。”黑子从床上蹦到地下，和妻子面对面，大吵起来。
　　“就你累，我就不累了，你以为我做会计就轻松了，从周一到周五，每根神经都绷得紧紧的，生怕有一点纰漏，就盼着周末放松放松，这可倒好，还要受你，的气。”琼说着说着，眼泪就吧嗒吧嗒地掉了下来。
　　“别吵了，电话响了。”婆婆拿着琼的手机，递给她，是琼的妹妹打来的，说晚上要过来看外甥。
　　“还愣着干什么，还不跟我去买菜。”琼挂了电话，丢下一句话，转身出去，把孩子交给了婆婆。
　　……

楔子

LESSON 1 星期一综合症：黑色的星期一
深夜有客到访
乌云密布
暴风骤雨
剥丝抽茧
柳暗花明
心理札记

LESSON 2 孤独症：偌大的城市，朋友在哪里
老婆的外甥女
媒人的烦恼
猪八戒照镜子
看不懂的年轻人
谁人不孤独
人，简单一点好
歪打正着
心理札记
心理测试：你的心理够健康吗？

LESSON 3 压力：午夜惊魂
噩梦缠身
给力的早晨
老婆得了“健忘症”
又一场噩梦
虚惊一场
包饺子也解压
心理札记

LESSON 4 虚荣心：一枕黄粱
风雨欲来
我要当领导
孔雀女
半路杀出个程咬金
孔雀女落败记
世事难料
心理札记
心理测试：你是乐观的人吗？

LESSON 5 拜金主义：拜金无罪
母亲与姑妈的恩仇
到深圳
再见表妹
师奶级拜金女
表妹的婚礼
拜金无罪
心理札记

LESSON 6 浮躁：你淡定得了吗
愤怒的老爸
侦探老妈
跳蚤堂弟
别跟我谈理想
真相大白
谁在假嗨
多一点钝感
心理札记
心理测试：你是否患有焦虑症？

LESSON 7 心理失衡：凭什么
同事离职
离职的真相
晕菜的谈判
节外生枝
出奇制胜
破镜重圆
心理札记

LESSON 8 职业倦怠：真的累了
无聊的谈话
难忘的一天
橡皮人王国
乖娃也疯狂
“橡皮人”之生态
心理札记
心理测试：你抑郁了吗？

LESSON 9 抑郁症：心灵的感冒
二强的喜事
抑郁无贵贱
沉默的“羔羊”
雪上加霜
祸及殃民
好人做到底
心理札记

LESSON 10 多疑：求求你，相信我吧
一个电话惹来的麻烦
说谎的悲惨下场
被人怀疑
剪不乱理还乱
疑心害死人
一切皆是误会
心理札记
心理测试：你心理疲劳吗？

后记