吴云艳，中国作家协会会员，“零极限健康静心网”创始人、CEO，中国人民大学法学硕士、美国伊利诺伊大学工商管理硕士（MBA）。曾任职新华社编辑、北京外企服务总公司（FESCO）经理助理、香港九龙仓北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、北京华健源科技发展有限公司总经理等。
　　先后出版了《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》、《外企女人》。1997年出版的《浮沉商海》被美国《华盛顿每回新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载。2007年出版畅销书《局中局——中国外企官场透视》。近年来，作者把笔触转向一个全新的领域——静心，转入“向内”、对人类灵魂的深刻探索。先后出版了《静心·健康》、《和谐·静心·身心灵》等。

　　《和谐静心文化系列：职业“禅”》不仅讲述的是一个个精英职场成功与失败的沧海桑田，更是揭示了一颗颗经历职场生命挫折的灵魂经由职业之“禅”之生命感悟走向职场和谐与成功的真实历程……

　　次日，当我打电话给张总时，接电话的人却说我是郑方，我已经上班了，谢谢你的推荐。我说太好了，祝你好运。
　　很长一段时间，我忘了郑方，也忘了张总。
　　有一天，郑方突然来电话让我去他们公司坐坐。我下楼，推开了他们公司的门。
　　一进张总办公室，我看见郑方把自己深深地陷进有着高高椅背的老板椅里。屋里没开灯，显得很幽暗，安静得有点儿死气沉沉的。
　　张先生呢？我问。不常来，他说，每天，这屋子里就我一个人。做什么呢？我问。接电话发传真，郑方轻描淡写地说。你天天关在这屋子里，不觉得寂寞？我问。不觉得，挺好。郑方毫不含糊地回答。
　　我不禁对这个男孩子刮目相看。在外企工作时间久了，什么样的人没见过。大凡郑方这样的男孩，一个个都闹着要去外面跑业务，连一些女孩子做秘书做久了，也闹着要调出公司。他们都把日复一日的接电话、发传真看成最低级最不屑一千的活，看成是自己要在外国公司发展不得不过的一道关。而这个郑方竟然没有一丝一毫的不安心。相反，他好像很享受这份工作。
　　我说出了我的疑惑。他以不容置疑的口吻说这一点也不奇怪，我进外企的目的和别人不一样。我问他哪儿不一样。他说大部分人进外企是为了挣钱，而我是想找一份稳定。一个正值热血沸腾年龄的男孩，说出这种只有饱经沧桑的人才会说出的话，我简直觉得不可思议。难道你不想下海？我问。下海不是非要跳下去游泳。他说，借助一条船我一样能抵达彼岸。这不比游泳更安全？公司就是我的船，公司到了我也到了。精辟。我说，可是你真的愿意这么天天一个人守着这个冷冷清清的办公室？真的愿意做这些本该办事员做的事情？
　　没什么不愿意的。他说，对我来讲工作没有大小之分。其实每一个大项目也都是由一个个细小的工作组成的。我为每一笔大生意所做的准备是生意成功的前提。我觉得一个人不仅大事要能做，小事也要能做，不然自己就把自己的手脚束缚住了。
　　半个月后，张总请我吃饭，饭桌上，张总连声说郑方这孩子真不错。聪明、能干，含而不露。他表面温和，慢条斯理，但仿佛永远成竹在胸。张总说郑方是那种你只需要告诉他你要什么、不需多说一句他准能准确无误地把你要的东西弄好的人。
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第一部分 职场入门禅
求职的秘密
面试
大型职场招聘节目《就等你来》——访FESCO市场部副经理王若冰

第二部分 职场机会禅
经营“机会
淘宝研发资深总王曦若：“机会”是选择的智慧
国学专家彭江涛：“机会”真的是自己努力的结果吗？
Dell全国零售市场总监杨勤：怎么把握“机会”？

第三部分 职场定位禅
做个不想当元帅的士兵
宁当鸡头不为凤尾
职场坐标——苦恼女老板自述：我该找怎样的员工？
职场对话录——静心的“价值观”决定职场定位的格局与高度
与Dell总监杨勤职场对话录——定位有“禅”
资深心理专家张丽——”定位“与”职业和谐度
国学专家彭江涛——职场“定位”是一个求“法”的过程

第四部分 职场生存禅
相煎何急
驿站人生
职场分享——我的生存智慧：逆境中破“逆局”
DELL总监杨勤——“生存禅”就是责任心
原普华永道/Oracle资深经理人张杰——知己者明，知人者智
心理专家李燕燕——是谁造成了你的怀才不遇？
国学专家彭江涛——职场人际

第五部分 职场性别禅
职场无性别
职场分享——静心对话：真善美的正能量
……
第六部分 职场逆境禅
第七部分 职场政治禅
第八部分 职场离职禅
第九部分 论坛互动：我的职业禅