苏祺，励志作家，旅美华人，资深风投，从事企业咨询与管理者培训工作。著有畅销书《风范》。他的“隐忍力魔鬼训练”得到了全球二十多个国家百万读者的膜拜推荐！

　　最适合东方人的成功哲学，集心理学之大成的终极自我提升术！
　　在我们性格中蕴藏着这样一种强大的力量，这种力量不仅成就了勾践、司马懿、刘邦、朱元璋、雍正、德川家康等帝王领袖，也成就了洛克菲勒、巴菲特、稻盛和夫、李嘉诚等商业巨人。这就是隐忍的力量，它包括“隐”和“忍”两方面。它需要技术更需要艺术。成大事者都需要隐忍，在时机不够成熟的时候，要懂得收敛锋芒，积蓄力量，正如冯仑说的：做人要蹲着。
　　隐忍不是低头屈服，不是无所作为，不是甘于平庸，而是一种含蓄而又内敛的处世方式与做人方法。隐忍是一种谋略、一种气度、一种胸怀、一种品格、一种坚持、一份承担。它需要内心的沉淀，更需要时间的历练。
　　如何在浮躁的当下保持淡定，厚积薄发，成就自我？如何以退为进、由弱转强，伺机爆发？如何在蛰伏期迅速成长，练就强大的心理素质，做好人生规划，漂亮胜出？
　　在成长与成功的过程中，我们会遇到许多困难、疼痛、委屈与压力，要时刻提醒自己，一时的挫折与屈辱算不了什么，这一刻的伏下身体正是为了下一秒的高高跃起。《隐忍力》用诸多实例与心理学常识告诉读者，我们为什么要“隐忍”，怎样的“隐忍”才是有价值的，如何将“隐忍力”转变为成功的助力，收获人生最美的果实。

　　慈悲之前无敌人，隐忍之人无对手！
　　——佛陀

　　只有保持虚空状态，才能不断接受，顺势而变，最终得势！
　　——老子

　　做人得蹲着！
　　——冯仑

　　人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，在宽容中壮大自己。
　　——莫言

　　男人的胸怀是被委屈撑大的，男人的成功是委屈成就的，如果你没有成功，只说明一点，被委屈得不够，人要学会隐忍，感谢委屈与正在经受的委屈。
　　——马云

　　Part 1 在蛰伏期的迅速成长
　　>>>世界如此复杂，我们必须先学会低头
　　许多功成名就的优秀人物都曾经历过人生中的灰暗时光，他们的成长期并不像我们后来看到的那样顺风顺水，风光无限。洛克菲勒的第一份工作是在一家会计事务所做簿记员，月薪只有十七美元。如果换成今天的你——当你接到这样一份工作的面试通知时，你可能早就跳了起来，一脸怒气地通知对方的人事经理：“立刻滚到离我一万英里的地方，不要来羞辱我的学历！”
　　许多怀揣梦想的人瞧不上而且不容许自己有任何一个“不顺利的开端”，他们希望迈出的第一步就是伟大且让人瞩目的。
　　但是洛克菲勒会漫不经心地告诉你，这样一份卑微的工作，他一做就是三年的时间。
　　强者总有一段不为人知的“沉默时光”，以便积累力量。沉默的同时，更重要的是观察，在足够冷静和理智的状态下，审视自身的弱点。然后拼命地汲取能量，学习各种能力，掌握支配这个世界的各种工具。在沉默的时光中去研究世界，研究人们如何思考，不要急于赚取名利和出人头地。这就是强者的必备素质。
　　卑微的开始往往意味着：你得到了一个适应和观察底层的机会，这是一段不可多得的宝贵时光。
　　沉默和隐忍会带给你更多的理性，它可以让你及早发现自己的弱点，即：“我不是全能的，也不是攻无不克的！我尚不成熟，而这个世界非常复杂，所以我必须先学会低头，才能在不久的将来有机会昂首挺胸！”
　　我与培训机构的合伙人威尔斯先生对于客户的优异品质或糟糕行为的各类见闻，如今加起来足有几大车之多了。我们既见过冲动自大的合作者，也遇见过一些真正的强势人物。这些人物是我们想着重向您推荐的。他们并非强大在自己的声势和力量上，事实上恰恰相反，他们看上去很弱，多数都有一段不显眼的经历，长相普通，穿着也一般。当他们中的一些人第一次出现在我面前时，我甚至以为对方是这栋高楼的物业工作人员。但是，他们每个人都取得了让人艳羡的成功，拥有强大的能量。
　　如果你让我说出这类人的共同点，那就是在获得事业的突破之前，都有一段隐秘和沉默的历史。
　　托克是纽约一家科技公司的总裁，四十岁之前他还是默默无闻的普通人，虽不至于一贫如洗，但他的收入算不上中产阶层。他毕业于美国一所普通的大学，还有人怀疑他的学历是伪造的，因为他在去波音公司面试时因无法证明学历的真实性而被拒之门外。据说连孩子读大学的学费，他都要向朋友张口。这就是他持续了十几年的生活。
　　但在四十一岁那年，一夜之间他就成为了百万富翁，拥有了一家超过五十名员工的公司。
　　他突然就成功了！这个让人嫉妒的秘密是什么？
　　我们曾经替托克进行市场和广告营销，为他联络传媒巨头，替他的产品打响知名度，并开展融资方面的合作。然后，我了解到他在做公司之前所做过的一些事情。
　　就在他三十岁那年，他向美国国会议员提交了一份政策建议，并试图与IBM公司的市场部门进行沟通，寻找利益契合点，期望建立合作关系。这时他只是一个穷光蛋，朋友劝他不要做这样的无用功，而是应努力赚钱，找一份稳定的工作。
　　当他三十五岁的时候，他已经完全了解了自己将要投身的行业。他的梦想是进军全球科技市场，成立一家有实力与那些大公司抗衡的科技公司。他没有钱，所以没有采取激进的行动。他十分清楚自己的第一步需要做什么以及怎么去做。于是，他凭借无比坚忍的毅力，在长达五年的时间内，默默地积累了无数人脉和其他可用的丰富资源，包括对市场所做的充分调查。
　　他做的这一切，甚至连邻居都不知情，他是一个低调而诚实的人——当然现在他也同样如此。他看起来没有一点雄心壮志。就算你怂恿他：“嘿，托克，我们拿出二十万美元买进苹果股票吧，这正是你擅长的行业！”他都会思考很长时间，然后告诉你：“不，我没有这个实力，对此我什么都不能做，抱歉。”
　　托克对我说：“我十分清楚，自己在某些时段不能做什么和可以做什么。我像一只晚飞的鸟儿，错过了许多好时光，这是毫无疑问的。但我如果早早地飞上那么几年，说不定就已经精疲力竭，从天空跌落，饿死在山林中了。”
　　他成功的秘密就是在恰当的时候做了最应该做的事，如果形势需要他像狗一样趴在地上，把灵魂和身体都藏起来，变得比市井中最普通的人都更加默默无闻，他会毫不犹豫地去这么做；而当需要他站起来进行冲锋时，他瞬间就能抛开压在身上的石头，像敏捷的猎豹一样冲在最前面。
　　现在，他已经是IBM公司的固定大客户之一，成了美国科技市场的新贵。
　　谁还记得他在四十一岁之前的历史呢？已经无人在乎了！
　　就我个人来说，托克的经历让我感觉似曾相识。我成长在一个并不富裕的家庭，全家几口人，每年只有不到一万元人民币的收入。这在当时的国内勉强能维持温饱。所以我从小就期待着通过自己的努力改变命运，虽然后来的结果并不理想。
　　“你这一辈子完了！”当我二十岁的时候，我心中出现过这样的哀叹。随着时间的流逝和年龄的增加，我开始工作，然后看着当年的伙伴和昔日的同学一个个过上优越的生活，他们的事业也好像非常顺利。几乎每个人都会在心里觉得别人比自己过得好——“你看，他们做得风生水起，而我依然是被忽视的那一个。”记得当时我领着很少的薪水，这样的情况持续了几年时间。但我知道，属于我的时机还没到。因此，我调整好自己的心态，没有被那种难以形容的痛苦击溃。而许多人由于无法接受命运的安排，急于改变现状而使得自己的处境变得更加糟糕。
　　他们不想隐忍，所以只能更加失败。
　　在沉默之中，唯一不可停止的就是“成长”：你应该学习，强壮肌体并强健心灵。不要在乎有一个糟糕的开端，也无须在意现在的工作是什么层次——能否让别人瞧得起并不是最重要的。你是否清楚地定位好了自己未来的发展，并练就了一颗坚强忍耐的心，才是决定你能否突破人生瓶颈的关键因素。
　　你想成为像托克那样的人吗？
　　我相信，几乎所有的人都会回答“Yes”而不是“No”。那么，从现在开始，你就必须扔掉所有不切实际的幻想，使自己具备强大的隐忍力——这种力量不但来源于内心，同时还是外界的复杂环境“逼迫”我们做出的反应。当你懂得“不得不沉默”的意义时，你也就拥有了改变明天命运的强大力量。
　　>>>隐忍是手段，而不是目的
　　隐忍力无比强大的人，大多都是生活中的蛰伏者，并且都有一种在事情未见明朗之前暂时蛰伏的心态，而不是总急于冲在最前端，去承担最大的风险。
　　生活并不总是顺利的，这是人所共知的事实。所以，一厢情愿地认为自己只要抱着一腔热血，就能实现抱负，无异于痴人说梦。因此，我才会在潜能培训的讲座中不断地告诫人们：“能让自己蹲下的人，才是最强大和难以战胜的。”
　　蹲下来，就能躲避危险，给自己创造观察和判断的机会。反之，一味地站立在高处，看似意气风发，却可能死无葬身之地。
　　也就是说，当形势不利于你时，你要能像一只小虫子那样在草丛中蛰伏下来，积聚能量，伺机行动，而非盲目向前，成为狂风巨浪之中替人探路的牺牲品。
　　刚到美国的那两三个月，是我人生最黑暗的时期。那时候我正处于人生的困惑时期，理想与现实产生了强烈的矛盾。我带着远大的志向从国内来到大洋彼岸，却发现这里的很多事情都不符合我出国之前的想象，比如这里并非黄金遍地、机会俯拾即是。相反，在美国，对于生存的要求更高了，绝对没有任何人情或者侥幸可言。在国内，你出了问题，遇到了麻烦，可以向亲友求助，向朋友开口，你的身边有一个庞大的圈子能够帮助你。但在美国，你可能除了自己之外，一无所有。
　　这些因素的客观存在，让很多刚到这里的人的美国梦都破碎了。
　　我幻想着能找到一份体面的工作，大展宏图，结果却是住在黑人群居的地下室，在超市给人送货；我希望尽快施展我的计划，比如在广告行业大展身手，却连起家的本钱都没有，随着时间推移，能够出人头地的概率也越来越小。
　　在看似有多种选择的同时，我的内心又有着无尽的困惑与烦恼。独自面对一件事的时候，我也常常感觉到畏惧，不知应该如何是好。“这件事该怎么办？究竟应该奋力一搏，还是应该暂时忍耐？”这样的痛苦无时无刻不包围着我。我也没有多少经验可借鉴，而且看起来找不到什么门路。
　　幸运的是，我的犹豫不决没有持续太长的时间。到达洛杉矶的两周之后，我接受了“现实”，决心成为一个合格的超市送货工。然后在失业的时候，我又平静地去找了一份餐馆服务员的工作……如此直到新的机会到来，我遇到了合伙人威尔斯，还有最重要的资金支持者莱特。
　　我们一拍即合，迅速就未来的事业达成了共识。在这一段时间里的蛰伏和忍耐，帮助我练就了足够的耐性和冷静。当我畅谈计划时，莱特和威尔斯从我身上看到的是“最大的成功机会”，而不是坐立不安的浮躁和天真可笑的幼稚。
　　一名合格的“蛰伏者”，在他的身上，我们一定会发现下面的三个特征：
　　1.他必须有远大的理想。一个没有什么理想的人，蛰伏对他来说就失去了意义，因为他站着和蹲下没有什么区别。
　　2.他必须能够迫于现实的需要做出务实的选择。现实不容许你高调，当你实力不足时，有些困难当下还无法战胜，那就只好隐藏实力，暗中积蓄反弹的力量，就像勾践一样。
　　3.他必须将当前的隐忍作为一种手段，而不是最终的目标。蛰伏必须是暂时的忍让和低调，不可能永远地将自己埋没。比如朱元璋的“高筑墙，广积粮，缓称王”，无疑就是一种非常高明的蛰伏战略——其重点在于一个“缓”字，而不是“不称王”。
　　这说明，一个人想要“蛰伏”，也是需要资本的。并非每个人都可以随随便便地去做成一件事，也不是谁都能蛰伏一段时期后就成了一个顶天立地的巨人，就可以建功立业了。否则，全世界到处都是洛克菲勒和比尔·盖茨。
　　你只有正确地审视自己的内心，树立理想，并清醒地分析自己的现状，才能为自己制订一份正确和明智的“隐忍计划”。
　　>>>拒绝外界的诱惑，关注内在的提升
　　一个善于隐忍和积累实力的人，当他缩起脑袋向外观望时，往往表现得像一只弱小的乌龟。对于人们的鄙视和不屑，他们会呈现出一种近乎麻木的姿态，毫不在乎外界的种种非议和诱惑，也不计较一时的输赢。在很长的一段时间里，他都会躲在壳里面等待时机。即使有再大的诱惑，他也不会伸出脑袋，因为他期待的时机还未真正到来。
　　只要他的能力还不足以让他一鸣惊人，他就会耐心地做一名等待者。在此时期内，用充足的时间，让自己的内心变得更强大，能力变得更加突出。
　　经过了长时间的观望和潜心修炼，他慢慢地变得成熟，然后一旦有机会，他就将破壳而出、一鸣惊人了。这个过程看起来有些无聊和枯燥，其实它是一个必不可少的提升内在的人生阶段。
　　中国历史上赫赫有名的越王勾践，就是一名著名的蛰伏者。作为一个失败的诸侯国君主，为了复国，他忍辱负重、卧薪尝胆，甚至不惜屈尊去服侍强大的吴王，还进献了美女西施。勾践抵达吴都后，吴王夫差有意羞辱他，将这位一国之主囚禁在一个石室里，更让他住在自己的父亲阖闾的坟前，为其守墓喂马。
　　夫差骑马出门时，故意让勾践牵马在国人面前走过，这无疑是更大的羞辱。遇到这样的侮辱，十个国君会有九个选择自杀，但是勾践表现得与众不同，他就像一只恭顺的乌龟那样对此毫无怨言。他自称贱臣，对吴王执礼极恭，吃粗粮、睡马房、服苦役，表现得甚至超过了夫差手下的仆役。
　　当夫差生病时，勾践毕恭毕敬地前去问候，还俯身去品尝吴王的粪便，以诊断吴王的病情，没有任何的抱怨。凭借着强大的隐忍力，勾践将自己的一切欲望降到了最低点，使得夫差相信他确实已经真心臣服。
　　最后，夫差大发善心，力排众议，释放勾践夫妇和范蠡回国了。
　　逃出生天，是勾践达到的第一个目的，这是极限的隐忍带给他的第一个回报。回国后，他就发誓复国，报仇雪恨。但第二个问题来了：越国的实力太弱，还不是吴国的对手。为了防止自己再度被安逸的生活消磨了斗志，勾践将干柴草当作被褥，在饭桌上方悬挂了一个苦胆。每次吃饭前，都要先尝尝苦胆的味道，时刻提醒自己莫忘国耻。
　　过了几年，越国的实力变得空前强大，机会终于来临。勾践果断地发兵伐吴，一举灭掉了吴国，称霸东南。
　　在漫长的蛰伏过程中，勾践展现出了超强的忍耐力和深远的谋略能力。他的隐忍并不单纯体现在忍辱负重的举动上，而是在极端困苦的情况下，冷静地等待时机，修炼自己的毅力，观察时机，判断形势，客观分析当前的局面。
　　他知道，现实条件还不允许他有任何作为，当时越国的国力也不容许他采取任何激进和冒险的策略。因此，他唯一的选择就是伏下头来，跪在地上，“先做奴隶，再做主人”。
　　这是蛰伏者最重要的任务，也往往是一个必经的阶段。抵拒外界的诱惑，关注内在的提升，充实心灵，储备潜能。一个现实的“弱者”只有经过了这一个阶段，才有向强者挑战的资格，否则根本没有胜算。
　　……

前言·成大事者必须拥有的强大力量·
Part 1·在蛰伏期的迅速成长·
世界如此复杂，我们必须先学会低头
隐忍是手段，而不是目的
拒绝外界的诱惑，关注内在的提升
在蛰伏的时候，最要紧的事情是什么
“隐”和“忍”的艺术
绕开致命的误区：一定要清楚自己要“隐”什么，
·在“忍”什么
Part 2·你必须练就的强大心理素质·
要有经历挫折的毅力和决心
摒弃坏情绪，提高忍耐力
宽容，是做人的第一法则
韬光养晦才可以厚积薄发
不管你站得有多高，都要懂得尊重并欣赏他人
走一步看三步：时刻保持长远眼光
任何时候，都请不要丢弃全局意识
制订一份完整的计划书，并加以严格执行
Part 3·做好隐忍的时间规划 ·
冲动是一切思想和行动的“魔鬼”
让耐心等待成为一种本能
做一个称职的时间规划师
只要不放弃，最好的机会就会在下一秒出现
把握好时间的维度
隐忍力的基础训练：练就强大忍耐力的十五个方法
Part 4·提升内在的能量·
不动声色地和他人拉开差距
从模仿到超越
提升自我的五个关键
心态决定状态，心胸决定格局
Part 5·做自己命运的主人：必须进行理性的冒险·
无条件的自信，即使在做错的时候
伺机而动，像狼一样去进攻
主动退一步的智慧
建立自信的七个要素
Part 6·懂得规划，控制全局·
眼界决定你的未来
头脑、心灵和钱包
输和赢的计算方式
永远不要高估了自己
Part 7·成大事者不拘小节·
分清重要和次要问题
远离喜欢斤斤计较的人
养成“能量释放”的好习惯
Part 8·在沉默中超越一切对手 ·
当你遭遇最坏的结果
降低那些潜在的风险
成为善于做计划的人
学会聪明地规划自己的职业生涯
控制你的“过程”
二十四小时紧急计划
没有完美，只有完善
规划力的训练方法
Part 9·不可不回避的“隐忍力误区”·
“懦弱”的隐忍和“匹夫”的勇敢
潜伏者的悲剧是怎样形成的
看清楚你自己的实力，比看清别人更“可靠”
正确地评估摆在你面前的机会
计划与那些可能的“变化”
从构想到现实的过程
Part 10·隐忍力终极提升课程 ·
控制训练：控制自己的心灵与行为
平衡训练：拒绝愤怒的情绪
抗压训练：承受力和规划力的提升
心态训练：淡定是如何炼成的