刘青，心理、育儿专栏作家，著有《工作中的心理学》、《青少年心理健康必读》、《超妈手记》等畅销书，崇尚自然，呵护健康心灵，充实自身正能量。

　　在这个竞争异常激烈的世界里，为什么有的人能够面对挫折越挫越勇、百折不挠；而有的人在遭受到一次打击之后却一蹶不振，从此消沉下去。如此看来，练就一颗强大的内心是无比的重要。能够在生活中顺风顺水的人，大多都是务实、可靠并拥有良好人际关系的人。而在生活中百般不顺的人，大多是孤僻、做事不切实际的人。我们该如何通过一些心理学的知识来梳理自己的生活，合理面对来自各方面的压力与挫折呢？《生活中的心理学（第2版）》用通俗易懂的语言，运用心理学的知识解释大量经常在生活中遇到的问题，教会大家用强大的生活心理学激励自我，开启成功而完美的人生篇章。

　　人是一种不断有需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，人生本来就充满缺憾，完美人生并不存在于现实生活中，人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。
　　——【美】马斯洛
　　
　　幸运所需的美德是节制，而厄运所需的美德是坚忍；后者比前者更难能可贵。
　　——【英】培根
　　
　　在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼、怀疑、感到压迫的事情。请你看看闪烁的星星吧！你的心将会平静下来。
　　——【美】爱德瓦兹
　　
　　作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。
　　——杨朔
　　
　　如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
　　——佚名
　　
　　当幻想和现实面对时，总是很痛苦的，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
　　——佚名

　　由于男性性发育晚于同龄女性，故性意识的产生也较女性晚。当首次遗精及反映在体态方面的两性特征出现时，其心理上会产生一系列复杂而微妙的变化。一般说来，他们对自身这种变化缺乏足够的思想准备，因此，一时较难适应，往往产生一种惊惶不安的情绪。这时期，他们非常渴望了解性知识，尤其时时留心来自异性的眼光。与女性不同，他们很少从父母或老师处获得性知识，而大多从报刊和医学书籍中满足自己对性知识的需求。这与青春期男性内心闭锁倾向性有关。
　　女性由于自身的发育对一些性知识的书籍比较关注，女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。
　　男性在青春期到来初始，追求异性的表现并不十分明显，甚至厌恶和疏远。他们很重视同性伙伴的友谊。进入异性接近期后，产生了接近异性的情感需要。他们对女性普遍好奇，希望了解她们，包括生理和心理。对漂亮的女生更是喜欢，学习成绩突出者也具吸引力。他们要在女性面前展示自己的才能，以吸引对方注意自己。特别是在自己喜欢的女性面前，做事特别卖劲儿。希望自己在异性心目中成为英雄和崇拜对象。男性在异性面前的情感是外露和热烈的，但有时对自己的表现期望值很高，自信心不足，常常在异性面前心理紧张。有的男性虽钟情某一女性，但却不敢表露出来，单相思。
　　女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。
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序
第一篇 心理学原来并不遥远
谈及心理学，很多人会觉得这是离我们很遥远的专业。有些人甚至还把自己对心理学的理解用在宠物上，他们用自己的方式来判断自己的宠物在想着什么。事实上，这些揣度的能力都是建立在对别人的心理进行观察和推论的基础之上的。我们可以根据别人在日常生活中的行为和言语来判断他们的心理。如此看来，心理学离我们并不遥远。
第1章 独具特色的心理学
每个人都有自己的不同心理，而这些心理又有共同之处。然而，心理学却不是我们认为的很简单的事情，它是一门很古老的科学，也是独具特色的。一般人总以为心理学就是要解决人们心理问题的学问，其实那只是心理学中一个部分而已。
1.1 视觉并不可靠
1.2 心理学是什么
1.3 心理学的起源
1.4 心理学的种类
1.5 普通心理学
TIPS：相信我，你也可以成为研究自己的心理学家
第2章 你不可逃避的心理学现象
人的心理一生都在发展着、变化着，适应着不断变化的生活。很多心理现象都是很正常的，都是我们无法逃避的，有的只是不同人的不同表现而已。在生活中最明显的表现为不同年龄阶段可以有不同的适应方式。因此，在生活中也有着不同的心理现象。成年期集中反映出儿童期、少年期和青年期心理发展的积极和消极的结果，也影响到老年期。
2.1 星座、血型，相信性格判断的巴纳姆效应
2.2 变态心理
2.3 别说你从没“阿Q”过
2.4 从众的乐队车效应
2.5 酸葡萄心理
2.6 “羡慕、嫉妒、恨”背后的心理
TIPS：正常人的十大心理现象
第3章 人的心理是怎样形成的
很微妙，为什么面对同样的事件，人的不同表现是那么的不同！很微妙，为什么在同样的环境里出来的人，性格竟然如此迥异！很微妙，为什么我们会如此不同？
原来，人的心理的形成也是很微妙的，它和我们的生活密切相关。遗传、星座、血型，这些可能都在影响着我们心理的形成。而我们在漫长的成长中，会遇到很多细微的事情，也成就了我们不同的心理。
3.1 遗传：你无法选择的心理
3.2 性格密码主宰你的心理
3.3 给力、浮云、神马，人为什么爱“赶时髦”
TIPS：为什么记忆会有删减

第二篇 认识自我心理
你认识你自己吗？多数的人在行事中会用自己的行事方式和思考方式去思考和评价他人，以此断定对方的言行。事实上，或许我们的标准不那么相同，每个人都有自己的理由呢！
一个充满激情的人是最容易获得健康心理的，健康的心理素质是完美人格的必备素质，是人格中一个不可忽视的内容。健康的心理需要有良好的精神状态，在我们成长的不断认知过程中，要求我们每个人具有从事活动的激情、热情、意志和积极进取的主体精神。健康的心理素质，还能承受挫折，不怕风险，心胸豁达，富有合作精神。
……
第三篇 理解自我心理
第四篇 悦纳自我心理
第五篇 心理超越，快乐人生
附录 生活中的心理学10大看术