目录

第一部分　慈悲宽容待人，不原谅别人就是痛苦自己
第二部分　智慧修心是寿和福，与人为善就是快乐自己
第三部分　驱除贪婪的欲望，才有平安宁静和幸福
第四部分　自我欣赏并快乐着，自信自强自立
第五部分　谦虚做人踏实做事，知福惜福则福更长

内容摘要

　　《请到普陀山来：送你健康和快乐讲述的是》普陀山是舟山群岛中的一个小岛，形似苍龙卧海，南北狭长，面积约12．5平方公里。四面环海，风光旖旎，幽幻独特，被誉为“第一人间清净地”。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声。皆充满佛国神秘色彩。岛上树木丰茂，古樟遍野，鸟语花香，素有“海岛植物园”之称。
　　普陀山与九华山、峨嵋山、五台山合称中国佛教四大名山，而且又以山、水二美著称的名山。充分显示着海和山的大自然之美，山海相连。显得更加秀丽雄伟。素有“海天佛国”、“南海圣境”之称。是首批国家重点风景名胜区。
　　三寺：普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺。三宝：多宝塔、杨枝观音碑、九龙藻井。三石：磐陀石、心字石、二龟听法石。三洞：朝阳洞、潮音洞、梵音洞。十二景：莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵。
　　农历2月19日为观音菩萨生日，6月19日为菩萨得道日，9月19日为菩萨出家日。