PART01 独立的人格，做内心强大的自己
1.把思考当空气一样自然
2.学会孤独，才不至于失去自我
3.不要时刻拿着书
4.苦思冥想的收获往往更加珍贵
5.重视自己的思想，比关注他人的意见更符合自然秩序
6.等待适当的心境自然而然地出现，才能解决逃避不了的问题
7.别人如何看自己其实真的不重要
8.对世俗唯唯诺诺就没法做自己的帝王
9.理智生活可以升华一个人
10.人性中的三大愚昧——贪婪、虚荣和傲慢
11.不要露出你的轻蔑
12.不要被傲慢虚荣蒙蔽双眼
13.战胜傲慢的第一步
14.按照自己的意愿生活
15.天才往往只服从于自己的本职
16.与他人保持接触，离卓越更近一步
17.不要做爱与恨的奴隶
18.获取你应该得到的荣誉
PART02 幸福其实是一种能力
19.为了幸福，最需要做什么
20.始终相信前方有幸福的灵感在引导我们
21.尽情享受当下每一刻
22.幸福意味着自我满足
23.童年的幸福源于理智而不是意志
24.一切幸福都构建在幻想之上
25.幸福存在于自己的知觉中
26.幸福是有限的
27.挣脱了期望才能体会到宁静
28.获取幸福的能力由人格决定
29.尽可能使用我们所拥有的
PART03 摆脱沮丧、孤独，看清最真实的你
30.回顾走过的路，才能知道自己得到了什么
31.真正的思想不会让噪声横行
32.人自身所固有的东西就是寻找幸福的契机
33.抛弃虚伪才能获得心灵的宁静
34.心灵的快乐取决于心灵的力量
35.不要以为自己具有某种本没有的能力
36.反省过去才能告别浑浑噩噩、碌碌无为
37.尊重别人会得到相同的满足感
38.不要对未来寄予莫大的希冀
39.全副武装地与琐事作斗争，并不为之烦恼
40.不要犯难以纠正的错误
41.自制是自身力量的体现
42.宽容是本性的必然结果
43.人生的智慧就在于于关注现在和计划将来中寻找平衡
44.承受孤独才能体会独处的绝妙
45.反驳其实是荒诞的存在
46.周遭的一切都可以是获取知识的补充
47.最虚伪的傲慢是民族的傲慢
PART04 征服自我才是最大的胜利
48.让你的大脑过自足独立的生活
49.完全的内心平和需要独处的空间
50.时刻调整情绪才能消除不和谐
51.小心谨慎地处理财产
52.丢掉虚荣心，否则你将活得敏感多疑而又小心翼翼
53.学会在人群中保持一定程度的孤独
54.不会合作的人无法获得更大的收益
55.对于新结识的人给予过高赞誉只会令你大失所望
56.没有绝对的和谐一致，只有相对的内心安宁
57.智慧往往来源于观察生活
58.财富是守护的城墙而不是享受的凭证
59.观察他人的人总是在努力塑造自身
60.不要完全依赖机遇的力量
61.犹豫不决会将幸福拒之门外
62.炫耀自己的才华只会让别人难以忍受
63.信赖很大程度上源于懒惰、自私和空虚
64.阅读并不能代替一个人的独立思考
65.让别人接受的观点往往是不带有任何感情色彩的
66.褒奖自己的人往往看起来像个十足的傻瓜
67.开阔视野吧，不要急于形成各种观点
PART05 接纳命运的安排，但不是对其俯首称臣
68.不要受制于对未来的恐惧，否则永无安宁
69.机遇是可怕的力量
70.接受命运的安排
71.疏远和长期分离总要损害友谊，无论你愿不愿意承认
72.自我反省，以此预测未来
73.精心耕作记忆的沃土
74.不要为持恒不变所迷惑
75.不要驱逐自己的本性
76.成熟需要时间
77.顺其自然地享受命运的给予
……
PART06 做学问是目的，不是手段
PART07 人生最初的四十年，你应该记住的几件事
PART08 享受旅程，抓住稍纵即逝的岁月
PART09 风格，寻找独一无二的自己
PART10 智慧，就是每天进步一点点
PART11 人生就是痛苦的终结
PART12 做一个善于思考的人，做一个充满智慧的人
展开
——尼采