爱德蒙·沙夫茨伯里（1852-1926），原名阿尔伯特·韦伯斯特·爱杰里，美国著名社会改革活动家、气场培训大师，被誉为“气场之父”。他首创“沙夫茨伯里气场训练法”，并通过健康俱乐部推广，训练了400多万名会员。然后通过这些会员的气场影响和改变周围无数普通人。他的训练方法，对此后的吸引力法则、心灵科学等起到了重大推动作用。
　　爱德蒙出生于美国马萨诸塞州，1876年毕业于波斯顿大学法学院，同年创立拉尔斯顿健康俱乐部。他最初从事与文学有关的职业，曾先后担任一家大报社记者、报社驻外记者、杂志作家，并写作科学专著，他还担任过教师与演讲师，为100多位历史伟人编写传记。这为他研究和创立气场学奠定了坚实的基础。他一生共写作了上百部著作，倡导人们通过健康
　　的饮食习惯而保持最佳身体状态，同时推广其“拉尔斯顿”生活方式，为健康俱乐部会员提供训练指导。
　　沙夫茨伯里创建了全球第一家气场俱乐部，其培训教程在他秘授45年之后才允许公开出版。他通过培训指导会员们培养个人气场、相互吸引，学会如何获取宇宙的神秘力量，积累并释放出自己的正能量。

　　爱德蒙·沙夫茨伯里因其气场训练法而广为人知，在从教的45年时间里，他不愿对自己的研究成果进行大肆宣传，而是通过气场俱乐部内部传授。近半个世纪之后，他才将自己的培训教程公开出版。公开吸引了更多的跟随者研习这门科学。他拥有400多万学员，这些人都是他曾经的学员的朋友或熟人，他们相互转告推荐，逐步成为气场研习者。
　　本书对仔细研读或接受训练的人们的生活一定会产生积极而神奇的影响。沙夫茨伯里训练法一直被视为气场培训的标杆，这种优越地位来自其自身的优点：它恪守训练法的实用性，坚持让每名学员得到帮助，绝不让他们失望。跟踪研究表明，数百万名学习者在整个学习过程中，没有人表达过不满的情绪。
　　本书的三大优点都经过了学员们的证实：
　　1．课程更适合受过高等教育的人士，为他们带来无限快乐和卓越成效。
　　2．课程易于理解，并非神秘莫测。既适合有学之士，也适合文化程度不高之人。
　　3．掌握这种训练法的人会迅速发现：他们能够获得很强的个人气场，并随时在日常生活中加以运用，仿佛这是一种与生俱来的力量。通过运用个人气场，他们在各行各业均能获得最令人满意的成绩。
　　宇宙万物并非孤立存在，我们每个人都拥有自己独特的气场，通过本书，您将全面开发出个人的强大气场，积累和吸收他人的正能量！

　　第1课　气场即生命
　　人类为许多影响因素所包围，自古以来，还没有人做出切实努力，对各种脱缰的冲动想法进行控制。直到现在，人们还是任由事物恣意发展，而不是运用意志力加以指导。但是成功与失败的分界，就在漫无目的的漂流停止的那一刻。
　　我们都是有感情、有激情的动物，受环境与偶发事件的影响。我们的思想将会怎样，我们的内心将会怎样，我们身体将会怎样，这些问题都随生活飘流而去，即便我们给予了它们特别的关注。
　　如果坐下来想一会儿，就会惊讶地发现我们的生活大多是在随波逐流。
　　看看其他生命体，看它们如何表现自己。树木把树枝伸向阳光，通过树叶努力吸入空气，即使在地下，也要把根伸展开来寻找水分。我们把它称作"无生命的生活"，但它代表了一种力量，来自某个地方，以达到某种平衡。
　　人类是高等动物，动物源于高等植物。我们体内的细胞比我们想象的多几百万个，或是一支铅笔能够写出的数量，然而每一个细胞都无一例外地来自蔬菜，而且如果不是由于细胞本身具有的某种力量，细胞就不会产生。
　　我们提议把这种力量称为能量，读者也可以随意给它起个科学的名称。许多调查人员给它起过名字，但术语的使用对帮助学生理解作用不大。事实上，有些作者在写书时，总是相信发明几百个科学单词就能建立一门新的科学，会让学生崇拜得五体投地，于是在全书中充斥着冗长并令人难以忍受的术语，最后使读者兴趣大减。偶尔使用简短的单词解释新生概念是必要的，但是科学出版物的作者们大量使用冗长的专业术语的倾向，会使作品如同梦魇，通常会扼杀其可读性。
　　宇宙之中能量无处不在。空气中充满能量，在寒冷的北方，极光会把天空照亮；而无论何地，只要气温回升，空气中的电荷有时会吓到人；水只是气体的液化形态，充满了电能和机械、化学能量，其中任何一种能量都能造福或祸害人类。即使是冰，在最冷的状态也具有能量，它不易控制，又不喜欢静止，其力量甚至能将山石撞碎。
　　对我们而言，每日喝的水、吃的饭、吸入的空气里都有能量。化学分子离不开它，原子的存在也离不开它。我们是单个能量的集合体。
　　气场缺失的原因
　　植物是单个能量的集合，但它们没有能力将其力量整合起来，只能以整体生命的形态展现出来。人也是类似的集合体，但有能力、有时也习惯于将体内的各种能量整合起来，而且还可以做到学习和训练这种能力。
　　如果到目前为止读者能明白我们的意思，那将对你学习本卷后面内容的理解和实际运用大有帮助。首先，不管我们是生是死，我们的躯体都是由百万兆亿的小能量组成的集合，它们从不会死亡。其次，这些能量彼此分离，相互独立，只在个别时间会有较为和谐的互动。再次，人体是一个流动的机械装置，能够但不惯常于控制体内的各种力量，只有习惯、意志、教养或亢奋情绪或许能掌控这些力量，以达到某一重要目的。许多实验结果和学生的报告显示，这种掌控和使用能量的力量能在人身上开发到一种很高级的程度，这让我们非常满意。为实现这一点，学生必须学习和练习。
　　我们每天都在随波逐流。我们摄入的空气、阳光、食物和水都是大自然力量的载体。我们每天随波逐流，虚度光阴，而自我提升的机会也随之远去，不可复得。
　　愿意学习本书的人共有三类：
　　第一类，出于好奇或怀疑，带着迟疑和冷漠进行学习。
　　第二类，开始时怀着满腔热情和定要成功的决心，抽出所有空闲时间学习，一连几天或几周，然后突然失去兴趣。这样的人很多，他们之前做过的很多事也是虎头蛇尾。
　　第三类，开始时非常慎重，耐心地学习、等待，直至看到曙光。当曙光来临时，好像一层窗纸被捅破。他们最终拥有一种罕见的能力。
　　最后提到的一类人终获成功。另两类人在他们认真学习的那段时间也会获得一些有用的东西。本书中的众多练习中，没有哪一个是不具备很大价值的，而此价值总是非常实用的。
　　当学习开始系统化之后，由于对人的健康有好处，我们没有要改正它的打算。但后来我们会发现，新养成的每个习惯都产生了好的结果。因此，虽然不说或不加以强调，我们也会发现以下关于这个特殊训练法的说法总是对的：
　　1．它促进人体血液健康循环。
　　2．它使整个身体充满活力。
　　3．它能提高人的智能。
　　4．它能克服神经衰弱，使人神经健康。
　　学习气场术需要多长时间
　　这是大家都会问的一个问题。让我们反过来问，一个天生就拥有个人气场的人需要多长时间获得或者保持气场呢？根本不需要时间。一个歌手嗓音不断变差，他（她）听说有一种艺术主张认为只要经常使用发音器官，嗓音就会得到修复并改善，于是马上就能正确地运用发音器官唱起歌来而不跑调。这就是气场增强的全部秘密。一个年轻女孩用正确地拼写写一封信要用多长时间，而她要把同样一封信拼错又要用多长时间呢？
　　读者现在就开始触摸到我们教程的秘密了。然而一些例行的工作还要去做，我们会发现它们非常惬意，充满了快乐的体验。早先的课程要求学生埋头苦读，没有多少放松机会。尽管进度很快，但我们发现，只要人们发挥天生的活力，再快的进步也能实现，只是这种活力在我们每天的放任自流中消失殆尽了。尼亚加拉大瀑布的水从高处奔流而下，在广阔的湖中寻求宁静。在这样一个大自然的力量强于人类发明的地方，建造蒸汽机会是件舍大求小的事情。在无尽的时间里，这一地区浪费的能源比全州的能源需求还要多。
　　同样，与史上最具气场的人士相比，人们体内拥有的每天由于放任而失去的能量，比人们为实现其最为重视的积极生活所需的能量还要多。的确，在尼亚加拉河的两岸可以建造蒸汽机发电，而且使用的蒸汽像重力一样，也是自然力量。但是更经济的做法是对旁边的待开发能源加以利用，而不用这样大费周折又效果不彰。我们要做的，就是在最短的时间里以最小的努力得到最满意的结果。
　　前不久，作者在新学员和其他一些人中推行过一种方法，该方法随即在所有人中获得令人满意的结果。这是个人气场首次作为能量被用于实践。
　　本书的教学计划，对于久已存在的相同事实和规律推出了一种新的介绍方法，除了这一点改进外，过去作品中所有教授的全部知识仍然存在。
　　过去的练习现在已经成为日常习惯，这使学习更加有趣和有效。练习一旦完成就会被放在一边，而习惯则会悄悄进入我们的大脑和神经系统，成为我们整体行为的一部分。
　　整个训练过程，除了开发个人气场外，即便是最轻微的影响力也会渗入人们生活的各个方面。而这一特点并不为其他学习产品所具有。事实已经证明，气场就是生命本身，气场的运用不过是使这种生命形式更为有用。读者应将此铭记于心，把它看做最鼓舞人心和最富启发性的激励之语，来领悟这里所讲的内容。
　　初读这些章节，我们会马上感受到一种细微的影响，它传递着来自生活中最伟大规律的信息，即气场是个共同基金，它支配着整个宇宙，人类生活只是其中的一部分。在揭示这些章节的一些事实时，我们就会感受到这一点。有句古语叫"知识就是力量"，所言不虚。学习本书时，我们对此的体会将尤为深刻。
　　凡是细心阅读本书的人会立即获得来自知识的力量。若对知识加以消化吸收，进步将会非常之快。
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第一篇 气场的起源
第1课 气场即生命
第2课 气场之火
第3课 潜在的气场能量
第4课 人类的气场
第5课 生命即吸引力
第6课 气场非虚饰
第7课 气场的传播
第二篇 精神力量
第8课  胃的替代物
第9课  气场的性欲替代
第10课 气场的贪欲替身
第11课 气场的神欲替身
第12课 精神力量
第13课 精神力量攻略
第三篇 迷人的双眼
第14课 眼睛的魔力
第15课 迷人的细节
第16课 东方玄机
第17课 速读练习
第18课 双眼训练
第19课 力量的眼神
第20课 敏锐的双眼
第21课 眼力之火
第22课 年轻而有气场的眼睛
第23课 紧张的眼睛
第四篇 瞬时个人气场
第24课 气场习惯
第25课 即刻见效的气场改变
第26课 气场泄漏
第27课 肌体的气场损失
第28课 神经的气场损失
第29课 精神的气场损失
第30课 迅速行动
第五篇 充满气场的健康
第31课 令人讨厌的恶习
第32课 不能让活力过度消耗
第33课 影响气场的人为因素
第34课 健康的气场
第35课 增强气场的食物
第36课 有损气场的食物
第六篇 紧绷产生的能量
第37课 紧张身体
第38课 紧张神经
第39课 紧绷的触碰
第40课 紧绷的嗓音
第41课 生命中最强大的力量
第42课 强大的活力引擎
第43课 紧绷的行走
第七篇 静止训练
第44课 以静制胜
第45课 保持沉着
第46课 力量中的平静能量
第47课 气场实验
第48课 静物法
第八篇 有气场的声音
第49课 让声音充满气场
第50课 影响输赢的声音
第51课 让呆板声音变得圆润
第52课 充满气场的语调
第53课 音调的调整
第54课 声音的气场润色
第55课 音  质
第56课 美丽色彩的混合
第57课 迅速增强个人气场
第58课 著名测试
第九篇 应用个人气场
第59篇 两种思维
第60篇 气场型思维
第61篇 真相识别器
第62篇 真相的识别
第63篇 官能价值
第64篇 气场价值
第65篇 个人提升的精神
第66篇 有气场的首创精神
第67篇 有气场的余地
第68篇 消失的幻想
第69篇 精神决定
第十篇 运用气场治疗
第70课 治疗方法
第71课 死与生
第72课 气场医生
后记 生命中的辉煌