第1件事 做一个有气质的男人<br /><br /> 男人四十一枝花<br /><br /> 幽默让你更有男人味<br /><br /> 成熟男人的稳、准、狠<br /><br />第2件事 做一个有魅力的女人<br /><br /> 女人四十风韵迷人<br /><br /> 时刻追寻理想和幸福<br /><br /> 调整好家务事与自身的关系<br /><br />第3件事 养成良好的生活习惯<br /><br /> 改掉年轻时的坏毛病<br /><br /> 如何养成好习惯<br /><br /> 吸烟与喝酒的弊端<br /><br /> 40岁后更需要良好的睡眠<br /><br /> 自我监督，让好习惯一直相伴<br /><br />第4件事 不要再一味注重口福<br /><br /> 40岁再不节食就晚了<br /><br /> 科学合理地调整饮食<br /><br /> 避免营养补过头<br /><br /> 什么样的饮食方案适合你<br /><br />第5件事 制订一个有品质的养老计划<br /><br /> 建立高口叩质养老的几点建议<br /><br /> 你该为养老做哪些准备<br /><br />第6件事 幸福生活的情绪操控绝招<br /><br /> 愤怒对人伤害最大<br /><br /> 如何摆脱悲伤的情绪<br /><br /> 不要为错过的阳光抱怨<br /><br /> 别让恐惧控制你的心<br /><br /> 几种宣泄不良情绪的好方法<br /><br />第7件事 成功不会因为大龄而失败<br /><br /> 中年是丰收的季节<br /><br /> 享受中年进取的成就感<br /><br />第8件事 工作只是生活的一部分<br /><br /> 人生不是事业的磨刀石<br /><br /> 每个人都可以优雅地去生活<br /><br /> 大男人和女强人<br /><br />第9件事 不要为人际交往焦头烂额<br /><br /> 公平公正地对待你的下级<br /><br /> 如何与年轻上司和谐相处<br /><br /> 与人交往有绝招<br /><br />第10件事 运动让生命焕发光彩<br /><br /> 运动让身体更加健康<br /><br /> 兴趣是最好的老师<br /><br /> 持之以恒地锻炼会更有效果<br /><br /> 健身房是个不错的选择<br /><br /> 推荐几种常见的运动<br /><br /> 中年女性应注意的锻炼事项<br /><br />第11件事 不再青春，却可以青春常驻<br /><br /> 时尚不是年轻人的专利<br /><br /> 推荐几种关注时尚的方式<br /><br /> 多参加年轻人的活动<br /><br />第12件事 如何建立稳定和睦的家庭<br /><br /> 你不是家庭的唯一支柱<br /><br /> 理性看待中年危机<br /><br /> 共建家庭是中年人的责任和义务<br /><br />第13件事 孝顺者能获得别人的尊重<br /><br /> 关注老人身心健康<br /><br /> 真情实意对待岳父岳母<br /><br /> 处理好婆媳关系<br /><br />第14件事 教出有出息的孩子<br /><br /> 不要剥夺孩子的想法和自由<br /><br /> 消除和孩子之间的代沟<br /><br /> 家长的言行影响孩子的未来<br /><br />第15件事 重温你们曾经有过的青春<br /><br /> 换个角度打量你的另一半<br /><br /> 最适合你的才是最好的<br /><br /> 重温你们曾经有过的青春<br /><br /> 试试没有他一她一的生活<br /><br /> 清除内心深处的恶魔<br /><br />第16件事 寻找适合你的生活方式<br /><br /> 另一种生活的可能<br /><br /> 追求属于自己的人生境界<br /><br />第17件事 追求优雅舒适的生活<br /><br /> 反思过去，彻悟生活的智慧<br /><br /> 追求古典不是落后<br /><br />第18件事 未来几年，如何科学理财<br /><br /> 树立正确科学的金钱观<br /><br /> 明白科学理财的重要性<br /><br /> 不要贸然进行投资<br /><br /> 选择你最懂行的投资领域<br /><br /> 介绍几种最常用的理财方式<br /><br /> 如何规划孩子的教育资金<br /><br />第19件事 给自己一个端正的生活态度<br /><br /> 端正心态，把自己当成凡夫俗子<br /><br /> 让岁月带走挥之难去的心病<br /><br /> 品味人生舍得之道<br /><br /> 摆脱无聊的侵扰<br /><br /> 人到中年，人生处处是起点<br /><br />
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