戴尔·卡耐基（Dale Carnegie），美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了追求美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开始了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了人生定位。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员甚至包括几位美国总统，千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
　　卡耐基在实践

　　《金牌励志系列：人性的优点（英汉对照）》的唯一目的就是帮助你解决人生中的重大问题：如何击败人类的生存之敌——忧虑以及战胜自我，创造一种幸福美好的人生。
　　《金牌励志系列：人性的优点（英汉对照）》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基先生从生活中的平常小事逐渐渗透到人性的深处，教会我们用平和的心态对待人生，用宽容和爱对待我们身边的人和事，永远笑对人生。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发生命的潜能，发挥人性的优点，开拓成功与幸福的之路。

　　除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征。
　　——《纽约时报》
　　由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯，通过他的传播和教导，无数人明白了积极生活的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是他把个人成功的技巧传授给了每一个向往成功的年轻人。
　　——约翰·肯尼迪

　　One of the most appalling comments onour present way of life is that half of all thebeds in our hospitals are reserved for patientswith nervous and mental troubles, patients whohave collapsed under the crushing burden of ac-cumulated yesterdays and fear

第一部分 了解有关忧虑的基本事实
第一章 活在“只有今天的密封舱里”
第二章 消除忧虑的神奇法则
第三章 忧虑会对你产生什么影响

第二部分 分析忧虑的基本方法
第四章 如何分析解决忧虑问题
第五章 如何消除你生意上的50％的忧虑

第三部分 如何在忧虑的习惯打败你之前将它击败
第六章 如何将忧虑挤出你的思绪
第七章 不要因为小事而沮丧
第八章 消除忧虑的法则
第九章 要适应不要避免的事情
第十章 让忧虑止于一定限度
第十一章 不要谋略去锯木屑

第四部分 培养平静和幸福心态的七种心态
第十二章 改变你一