《围生期保健必读》内容主要包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的母儿生理利心理变化及其相关保健知识。从优牛优育的角度介绍了在怀孕前、怀孕早期的注意事项；介绍了正常妊娠过程，定期产前检查的重要性及检查内容；讲述了孕期自我监护力，法和自我保健措施。以降低奸娠风险；介绍了常见的分娩方式，积极倡导WH（）提出的“爱母行动”，提倡自然分娩；积极引导产妇采取合理、科学的休养方式，促使产妇身心尽快康复。<br>    《围生期保健必读》内容涉及面广，通俗易懂，既具有趣味性，又具有科学性，不论对孕产妇、家属，还是对妇幼保健人员，都具有积极的指导作用。

第一篇  孕前保健<br>1．选择最佳受孕年龄<br>2．选择最佳受孕季节<br>3．怀孕时的最佳体重是多少呢？<br>4．受孕最佳的时机是什么时候呢？<br>5．性生活时应注意什么呢？<br>6．最佳的受孕状态<br>7．最佳的受孕环境<br>8．孕前口腔检查的重要性<br>9．孕前补充叶酸的重要性有哪些？<br>10．停用避孕药后多长时间可以怀孕？<br>11．孕前吸烟（被动吸烟）的危害有哪些？<br>12．孕前饮酒的危害有哪些？<br>13．孕前为什么不能接触宠物？<br>14．孕前为什么不宜染烫头发？<br>15．孕前要接种哪些疫苗？<br>16．孕前用药时需要注意些什么呢？<br>17．孕前接受X线照射的危害有哪些？<br>18．孕前营养应注意什么？<br>19．肥胖者孕前饮食计划应注意什么？<br>20．体重过轻者孕前饮食应注意哪些？<br>21．孕前体重正常者饮食应注意哪些？<br>22．孕前有必要做全身体格检查吗？<br>23．孕前检查血型的意义有哪些？<br>24．有慢性病的女陸怀孕前应做好哪些准备呢？<br>……<br>第二篇  孕早期保健<br>第三篇  孕中期保健<br>第四篇  孕晚期保健<br>第五篇  分娩期保健<br>第六篇  产褥期保健<br>参考文献