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内容介绍

痛感是身体发出的信号，若是身体发出此类请求的声音，请多多倾听，即使症状还不太明显，也要认真对待，以免症状恶化，形成难以复原的骨骼疾病。目前，患有肩痛、腰痛、膝盖痛的人群日益增多，主要集中在35-55岁的上班族，给大家的生活带来严重不便。由此作者针对这三种病痛所引发的症状，从全方位入手进行行之有效的预防与治疗，让那些在医院里也很难治愈的病痛，在家中自己就能有效调理治疗。
只要按照《自我治愈肩痛（双色图解版）》去做，相信你很快就可以远离骨髂疼痛，迎来健康愉悦的每一天。

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PART 1 肩痛的症状与对策
PART 2 肩痛4大疗法
PART 3 肩痛好转后的巩固
PART 4 肩痛相关理论
PART 5 肘痛、腕痛的症状与对策
PART 6 肘痛、腕痛的3大疗法
PART 7 疼痛的预防
PART 8 肘痛、腕痛相关理论

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