我国有高脂血症患者约9000万人，但知晓率仅有25％，严重地危害着民众的健康，被称为无声的健康杀手！如何才能预防高脂血症，如何诊断、治疗高脂血症，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高脂血症呢？赶快翻开《高脂血症保健百科》吧，这里将告诉您防治高脂血症的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《高脂血症保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！

    高密度脂蛋白简称HDL。密度大，它负责将血液中的胆固醇转运到肝脏中，再由肝脏进行代谢，扮演着运输大队长和清洁工的角色，是心血管的保护因子。它结合大量的卵磷脂，在卵磷脂胆固醇酰转移酶的帮助下，做成运载胆固醇的“船”，把血液中多余的或沉积在血管壁上的胆固醇运回肝脏排泄掉。它所含磷脂比例最高（30％以上），而磷脂是脂蛋白的必要原料。如果缺乏卵磷脂，肝脏就无法合成足够的高密度脂蛋白，从而影响胆固醇的转运和代谢，增加动脉硬化的危险。第二，低密度脂蛋白低密度脂蛋白简称LDL。它的主要功能是转运胆固醇。当人体内动脉壁发生病理性损伤时，低密度脂蛋白便乘虚而入，携带的胆固醇沉积到动脉壁上，久而久之造成动脉粥样硬化斑块。所以，它是导致动脉硬化的元凶。<br>    ……

1 血脂一升高，“无声杀手”就将来到<br>第一节 病因，血脂升高的几大“祸害”<br>减轻体重，减肥降脂一箭双雕<br>戒烟戒酒，高脂血症绕道溜走<br>患高血压，当心高脂血症尾随而至<br>患糖尿病，留意高脂血症“盯”上你<br>不良情绪，高脂血症的又一“祸根”<br>家族病史，高脂血症成为健康“后患”<br>警惕血脂升高的八大“信号”<br>第二节 病患，血脂升高易致多种并发症<br>正确认识高脂血症的危险性<br>高脂血症可能引发脂肪肝<br>血脂升高当心肾脏遭殃<br>血脂升高或致双目失明<br>血脂升高当心腿脚不利索<br>血脂升高肺栓塞缠上你<br>血脂升高当心胰腺炎偷袭你<br>第三节 警惕，高血脂防治别“误入歧途”<br>误区一：高脂血症就是一种特定的病<br>误区二：食素就能与高血脂“绝缘”<br>误区三：降血脂就要先降胆固醇<br>误区四：降血脂就是降三酰甘油<br>误区五：血脂化验正常就无需治疗<br>误区六：没有症状就没有血脂病患<br>误区七：血脂正常后即可停药<br>误区八：降脂药物不良反应严重<br>误区九：降血脂可以一蹴而就<br><br>2 远离高脂血症，防治应双管齐下<br>第一节 高脂血症的分型与临床特点<br>摸清底细，细解血脂的来龙去脉<br>高脂血症的5种基本类型<br>严重的高胆固醇血症的分型<br>Ⅰ型高脂蛋白血症的临床特点<br>Ⅱ型高脂蛋白血症的临床特点<br>Ⅲ型高脂蛋白血症的临床特点<br>Ⅳ型高脂蛋白血症的临床特点<br>Ⅴ型高脂蛋白血症的临床特点<br>第二节 定期查血脂，防患于未然<br>血脂检查的细节与技巧<br>血脂检查前后的注意细节<br>……<br>3 膳食疗法，“吃”让血脂降下来<br>4 经络疗法，按摩针灸降血脂<br>5 药物疗法，对症施治“药”到病除<br>6 运动疗法，“动”降血脂锻炼有“道”<br>7 泡脚疗法，睡前一盆汤足疗降脂保健康<br>8 情绪疗法，“乐”是高脂血症的灵丹妙药