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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
每天用一点神奇催眠术
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787539937786
  • 作      者:
    廖阅鹏著
  • 出 版 社 :
    江苏文艺出版社
  • 出版日期:
    2010
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编辑推荐
    催眠这么好,会用它的人却那么少,睡不着?压力太大?焦虑?没有自信?渴望减肥、丰胸?想回到前世、穿越到未来……求助某某某人.不如自己用点催眠术!<br>    催眠大师独家锦囊全兜底,入门进阶都看这一本,华人顶级催眠师领进门,10分钟学会为人催眠与自我催眠:4大催眠心法,32个催眠技巧,88个催眠运用实例……学催眠,看这本就够了。<br>    廖阅鹏“催眠工作坊”核心提示<br>    进入本工作坊前,请先抖落4大思想包袱:<br>    催眠就是让人入睡<br>    催眠的确能促进睡眠,但还有更强大的能量:减肥、丰胸:减压、解除焦虑、增强自信:甚至回到前世、穿越到未来,忘记失恋的痛苦……方法请自己到书里找。<br>    我不可能被催眠<br>    每个正常人都能被催眠,只是敏感度有点不一样。《每天用一点神奇催眠术》会教你怎样测试自己的“催眠敏感度”和“催眠深度”。<br>    催眠太难了。有特异功能的人才学得会<br>    催眠其实很简单,人人都能用很短的时间学会。只要掌握基本技巧和操作流程,催眠就像骑自行车一样容易。<br>    找催眠师就可以了,没必要自己学催眠.催眠是一门生活的艺术,学好它,你不仅能帮亲朋好友催眠,还能自我催眠,随时随地解决问题,助人助己,其乐无穷。<br>    廖阅鹏。心理学士、佛学硕士。华人顶级催眠师,AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监,从事催眠治疗、催眠教学逾二十年,讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程。学生遍布整个华人催眠界。
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作者简介
    廖阅鹏,心理学士、佛学硕士,专业催眠治疗师,AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监,从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸,讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程,学生遍布整个华人催眠界。
  廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师,他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论,将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体,在众多催眠流派中独领风骚。
  曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作;并录制发行超过40张催眠CD,包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等,反响热烈。
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内容介绍
    《每天用一点神奇催眠术》是华人顶级催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作,书中他以轻松优雅的文笔,讲述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用。也非常适合有一定基础的人深入学习。读完《每天用一点神奇催眠术》,你不仅能学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,充分开发潜意识的神奇能量。<br>    催眠这么好,让我们一起来享用吧!
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精彩书摘
    从知觉的范围来说,也可以这样定义:“催眠是一种知觉窄化聚焦的状态。”<br>    例如,观众在看电视广告时,往往非常投入,以至于听不见旁边有人呼唤他,这时,他的知觉范围窄化到只注意到广告,广告之外的讯息就忽略掉了,这是常见的“广告催眠”现象。<br>    例如,足球选手专心一意于那颗飞向他的圆球,这时候,他的知觉窄化到将观众的呼喊声置之度外,他的注意力聚焦于球的运动轨迹而没有任何杂念,这也是一种常见的知觉窄化的催眠状态。<br>    也可以从意识的清醒程度来谈。<br>    有些人在深度催眠状态下,会出现类似睡眠的那种对于当下环境刺激没有反应的现象,然而,大部分的催眠状态其实是清醒的,甚至比平常还更清醒,可以具有比平常更深邃的智慧与洞察力。<br>    所以,这时我会说:“催眠状态其实是清醒状态,甚至是超级清醒状态。”<br>    经常地,在我临床催眠时,个案会进入“良心显现”的状态,得以对自己进行无情的检讨,开始在自己身上找问题,而不再总是把批判的箭头射向别人。另外一种常见的情形,则是在催眠状态下,受术者接通了更高的智慧,而获得新的领悟、新的体验,对事情有了更加深刻的洞见。<br>    在临床经验中,我发现,催眠之后,受术者往往能够直觉式领悟梦境的意义,领悟平常抓不到方向的隐喻与象征,领悟生活中应机而生的征兆。<br>    所以,也可以说:“催眠是通往超意识的交通工具。”<br>    从应用上,我喜欢说:“催眠状态,其实是最好的学习与改变的意识状态。”
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目录
    原来这才是催眠/011<br>    “催眠”的前世今生/012<br>    催眠到底是什么/014<br>    你为什么可以被催眠/018<br>    人人都能被催眠/025<br>    催眠能为你做什么/027<br>    潜意识的能量有多大,催眠就有多神奇/034<br>    催眠中的超意识现象/041<br>    <br>    你最想了解的12个催眠疑问/047<br>    进入催眠状态会不会醒不过来/048<br>    催眠真的可以让我看见前世吗/051<br>    为什么我不容易被催眠/055<br>    我真的被催眠了吗/058<br>    催眠秀是真的吗/060<br>    催眠秀有危险吗/064<br>    我会不会被催眠师控制而做出不该做的事/067<br>    如何选择好的催眠师/070<br>    催眠有哪些副作用/075<br>    听说催眠可以把咪咪变大/077<br>    孕妇可以催眠吗/080<br>    动物能被催眠吗/083<br>    <br>    催眠的不可思议/087<br>    催眠可以让我忘记失恋的痛苦吗/088<br>    催眠可以让她爱上我吗/091<br>    催眠可以预测未来吗/095<br>    催眠可以治疗癌症吗/101<br>    催眠可以激发特异功能吗/107<br>    可以催眠全世界吗/111<br>    <br>    催眠必知的四大心法与五大要素/113<br>    四大催眠心法/114<br>    专注而放松,活在当下/保持明镜之心/看只是看,看见真相/停止内在对话催眠的五大要素:专注、放松、深呼吸、想象、暗示/125<br>    如何深度放松/学会像婴儿那样深呼吸/想象的力量很强大/暗示:为受术者指明方向<br>    <br>    掌握三大技巧,暖意晋升催眠师/135<br>    标准化操作,催眠就像骑自行车一样简单/136<br>    催眠诱导技巧/138<br>    诱导技巧分类/渐进式放松法/眼睛凝视法/数数法/数息法/自动回溯法/非语言诱导技巧之一:转头诱导法/非语言诱导技巧之二:抚下法/其他诱导技巧/高级诱导技巧<br>    催眠深化技巧/150<br>    渐进式放松法/数数法/手臂下降法/下楼梯法/搭电梯法/弹指头之瞬间深化技巧/甩手法/吐气下压法/点穴位法/催眠深化的灵活运用  半夜里睡不着了怎么办<br>    解除催眠的技巧/158<br>    活学活用催眠治疗技巧/161<br>    海上仙岛之旅/角色扮演/器官对话/金色光球观想/与高层潜意识联结/自他交换法/潜意识之手/仪式治疗/召唤/症状转移<br>    完整的催眠治疗过程演示/175<br>    询问解疑阶段/诱导阶段/深化阶段/治疗阶段/解除催眠/催眠治疗完整流程图<br>    测试你的催眠敏感度与催眠深度/187<br>    测试你的催眠敏感度/188<br>    “手臂升降”测试想象力/“双手紧握”测试接受暗示能力/“向后倒”测试信任度/“苹果观想”测试图像观想能力/“酸柠檬”测试专注、想象与接受暗示能力/“身体摇晃”测试接受暗示能力/“白光观想”测试图像观想能力/“雪佛氏灵摆”测试专注能力<br>    测试你的催眠深度/197<br>    Harry Arons的六级催眠深度模型/六级催眠深度测试法/廖氏内在觉知七种催眠深度模型<br>    <br>    自我催眠这是这么简单/209<br>    5分钟搞定自我催眠/210<br>    自我催眠精彩范例/213<br>    自我催眠克服打针恐惧/自我催眠凉爽入睡/自我催眠寻找失物/在飞机上自我催眠治疗重度疲倦/自我催眠治疗肩膀重度酸痛/自我催眠治疗丧弟之痛<br>    第天用一点神奇催眠术/227<br>    催眠妙用趣谈/253<br>    跋 一切都是最好的安排/274
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