郭海涛，男，出生于1971年，河南省洛阳市人。本科毕业于河南中医学院，并曾研修于中国科学院心理研究院，学习“心理咨询与心力治疗”。学生、时代发表过散文、诗歌等，并曾荣获1995年全国团干青年随笔征文大奖。从医近十年，发表过多篇医疗论文。认为中华民族的道德理念应融入到中医学实践中；认为中医学的发展一定会与未来科学想结合；认为青年一代中医.应踏实临床、勤于思考，切实肩负起中医学发展的使命；在实践中结合生命物理学、分子物理学的研究成果把中医学推向未来。

    你了解肝脏吗，你知道中医是如何治肝、调肝、养肝的吗？你知道在你的一生当中，哪一个人体脏器与你的精神世界关系最为密切吗？在这部书中，作者以跨越时空的多种叙述方法，把肝脏对人体的影响，从人体婴幼儿时期开始说起，逐步使人明白肝脏在青春期、婚恋期、中年期、老年期机体各种疾病发生过程中的作用，使我们真切体会到“肝脏就是人体的电池”这一理念。通过这些贴近生活的叙述，使人们理解作者所提出的“物质肝”与“精神肝”的内涵：对于“物质肝”来说，病毒是其最大的毒害；对于“精神肝”来说，各种欲望是其最大的病源。在治疗上两者又可以相通，以致相辅相成。特别是作者通过对《道德经》的另类解读，提出了“制欲之道，在于制怒，制怒之道，在于柔肝”的崭新理念。因此，珍惜生命不但要保护好我们的“物质肝”，更要守护好我们的“精神肝”。

    不管你相信不相信，你都像一棵树一样地在生活着。设个比方，你是愿意像一只鸟一样地生活，还是像一棵小草一样地生活？还是更愿意像一棵树一样地生活呢？我想你去到了一个公园，如果想寻找那种最能昭示生命不息、与人性相似的东西，恐怕你只会选择那参天的大树了！所以我说，在生命的一段时间里，你是一棵树！你曾经幼小过，曾经年轻过，也必将走向衰老！在时间面前，所有人都要经历生命的这种犹如季节交替一样的轮回。     你可能会忘记自己曾经是一粒种子时的模样，伴随着岁月的积淀，知识的积累，你可能会明白生命只是宇宙中的一粒尘埃，人的生命只是许多微小生命的集合而已。于是你便有意观察一棵草从种植到发芽乃至生长的全部过程，最后在一年的光阴里就走完了生命的全部。这就是生命！然而小草仅能够说明一种生命的简单存在，它的微不足道令人们不屑一顾，它生命的短暂令你来不及捕捉到足以震撼心灵的东西。只有树木，看着它们一天天地长大，而对比自己——又一天天地衰老，这种生命的反差——也只有这种生命的强烈对比——甚至不论和任何什么东西相比，只要是有生命的就行了，就足以使你感受到生命苦短，时光不再！     于是树木便成了你的一种参照物，你并不希望和它对比诸如个性、修养、爱好、运气、财富等社会性的东西，它拥有什么，你也拥有什么就足矣——在人生的许多时间里，你没有注意到的，但终于又幡然醒悟，并意识到最重要的究竟是什么的时候，你才会发现，你有时活得不如一棵树！当你希望自己也能像一棵树一样生活的时候，你的脑海将会变得空旷一片，你的心灵将平静如水，回忆的涟漪清澈无比。但这些记忆，有的刻骨铭心，有的模模糊糊，有的细如烟丝，有的则保存在你父母的脑海里，需要他们细细地轻擦粘在记忆之上的灰尘，才会使你明白，曾经有那么一回事，的确就留在了你生命的过去！     在生命的开初，需要什么？阳光和雨露，和风与细雨？这些生存所需的物质对于一棵树来言，都是上等的美味。你当然是不需要这些东西的，你所追求的将是另外一些东西，关于人的生命生存所必需的东西，而且还应是一个婴儿所需要的！这里，我要问的是，在你生命的开始，所应该储备的东西都被人准备妥当了吗？     你可以任意恣肆自己的性格，你可以哭闹不休以示抗议，对于养育你生命的所有东西，不论你有无思想与情绪反应，你都得毫无选择地接受。你无权选择自己的父母，你也选择不了父母，因而在相当长的时间里，你选择不了自己的生活。你想，你的生命都是别人给你的，所以，在你生命的某段时间内，你的思想与行为将不得不被别人控制！当然，作为一棵树，在享受到风和日丽的营养之后，遭受到霜冻雷击的情况也是难以避免的——大自然给了树木生命，大自然的各种情绪反应树木就不得不接受！同树木一样，那些自然灾害也是被大自然养大的。而你是被你的父母或者别的什么亲人给养大的。你先天的“足”与“不足”，用一句中国古话来说：那是你的命呀！你想怎么样就怎么样是不可能的。你所处的环境，养育你的人的责任心与生活境况，都会给你的生命存在带来不同的结果。你不是自己长大的——虽然到了生命的一定时候，你可以产生独立意识，你可以发现自我、认识自我并创造自我。但你决定不了先天，甚至后天的失养不失养，同样也不是你所能够决定的。     所以我说，你肯定是带着不少怨气长大的！因为所有的生长过程事先与你没有丝毫的沟通，相当长的一段成长过程，你只有参与的份，却没有决定的份，你能说现在的你就是最完美的吗？不能！从你被医生从母腹中取出，并在你的臀部拍击一掌，第一声发出的不是笑而是哭开始，你就开始了人生的漫游，这种漫游包括身体成长中内在的各种变化，还有消费生命的过程中所产生的种种疾病，都是你生命存在不可或缺的内容。你都干了什么事情，对这个社会做了多少贡献，不是我们这里所要探讨的，不管它们有多辉煌多伟大，都搁到一边不说。我想问问你的痛楚，我想知道你的疾病，我更想知道你成长的烦恼，精神的苦闷。

楔子 第一章  从生理性黄疸说开去 第二章  热极生“风≈疯” 第三章  好动的你莫要“多动” 第四章  电脑有毒 第五章  肝脏的前世今生 第六章  别来无恙，第一次梦遗 第七章  最是难忘，人生初潮 第八章  给“热”一条出路 第九章  水火是如何既济的 第十章  情到深处肝气发 第十一章  你为什么要喝酒 第十二章  说梦节欲疏泄肝 第十三章  湿热缠身是肝胆 第十四章  心病的源头 第十五章  女人的烦心事 第十六章  中年阳痿就治肝 第十七章  伴你终身前列腺 第十八章  恼怒的学问 第十九章  从恼怒到抑郁的过程 第二十章  谁来解决癌症病人的疼痛 第二十一章  守住生命最后的防线 第二十二章  假如没有了肝阳上亢 第二十三章  病毒无处不在 第二十四章  长寿的法则 第二十五章  常用调治肝病药物 第二十六章  静坐与养肝 第二十七章  老子的另一个意图 后  记 参考书目