曹立萍，首都师范大学心理咨询与治疗方向研究生，高级心理咨询师，云南省心理学会咨询心理专业委员会成员，昆明12355青少年服务热线心理咨询志愿者，《都市时报》心理访谈栏目特约咨询师，《魅力中国》杂志云南新闻中心心理栏目主持人。

　　《心理咨询师手记》通过真实的心理咨询案例，描述了心理咨询从来访接待、分析诊断到咨询治疗的主要过程，向读者介绍了引起心理问题发生、发展、变化以及转归的诸因素。在与来访者之间的心灵互动中，咨询师以尊重、理解、共情、接纳、关怀和疏导帮助来访者走出心理困惑。同时，心理咨询师还会启发来访者加速自身的心理成长，激发来访者心灵的自我完善(保健)能力和心理创伤的自我修复能力。
　　《心理咨询师手记》适合所有对心理咨询和心理学知识感兴趣的读者阅读。

　　是半夜三更才回家，有时候天亮了还不回家。你说，我要是把钱都给了他，他还不天天泡在外面不回家了？他交的那个女朋友，整天只会讲吃讲穿，穿得那个不伦不类的，像个社会上的二流子，她跟我们儿子玩，只是想骗吃的穿的，不可能结婚的，我当然不会拿钱给他去花在那个女人身上。”
　　“那你希望儿子交什么样的朋友呢？”我问她。
　　“交朋友嘛，我只要求他跟那些老实干活，不要游手好闲的就行了。女朋友就不能马虎，将来要跟我们一家人过日子的，要找就找个会持家过日子的。他不听老人的话，我们托亲戚朋友给他在老家介绍了好几个姑娘，他回去见个面就跑了，说是不喜欢，嫌人家姑娘长得不好。你自己找的那个又长得有多好？再说了，要长得好看管饭吃呀！你要是没钱，哪个长得好的会嫁给你！”
　　“为什么一定要亲戚朋友从老家介绍呢？你们都已经在昆明定居了，他自己能在当地找到一个自己喜欢的不好吗？”我说。
　　“不是不好，是找不到。你不知道，我们找媳妇是有条件的。”
　　“有什么条件？”
　　“你不知道，我们是承包工程的，找到了工程，还要有人来干，干工程都是要找可靠的人。我丈夫的包工队，都是自己从老家带了一帮人来的，其他的人不可靠，不行。

引子 1
上篇 关照心灵的困惑——发展心理咨询
第一章 为什么家会伤人——家庭教育与亲子关系 5
我的儿子是多动症吗——儿子的病根在妈妈 6
后妈更比亲妈亲——单亲家庭的母女关系 11
高考志愿该由谁来填——青春期少年的自我意识 18
父母要离婚，我该怎么办——别让孩子恨父母 25
我要独立，我要自由——亲情和理解比金钱更重要 29
我被妈妈逼到要发疯——成年后青春期的苦恼 36

第二章 社会生活中的心理必修课——学习、工作、生活与人际关系适应 45
害怕住校的女生——人际关系不良易导致心理压力 46
人生如游戏——网络成瘾的另一面是逃避 50
想当家庭主妇的女孩——自卑心理导致行为退缩 60
俩亲家的战争——婚姻中的人际、伦理关系 68
我要减肥——减肥背后的心理动机是追求自我价值 77
一个海归的失落与彷徨——信念决定一生的命运 84
为什么他们都过得比我好——认知偏差毁了一个名牌大学毕业生 89

第三章 被爱纠结——婚恋与情感问题 94
爱上了老师，我该怎么办——青春期的异性崇拜 95
我怎样才能留住她——情感痴缠源自童年的不幸 101
莎莎的苦恼——世俗观念带来的心理困扰 108
韩剧引出的伤心泪——理想与现实的心理冲突 113
你是你的观世音——放弃独立的女性难逃无助的命运 120
有情总被无情恼——不懂得为爱付出就不会得到爱 128

下篇 修复心灵的缺陷——健康心理咨询
第四章 我的忧伤你总是不懂——抑郁症 137
知识链接 抑郁症与神经性抑郁症 137
微笑的抑郁症——表面的坚强只是为了掩饰内心的脆弱 139
感谢你的病症——身体的症状会揭示精神的障碍 149

第五章 别急，感觉一下自己——焦虑、恐惧症 156
知识链接 焦虑症 156
谈恋爱治病的女孩——爱在物欲的诱惑下屡屡受伤 157
知识链接恐惧症 165
自我否定使她患了恐惧症——修缮人格、接纳自我 165

第六章 神秘的暗示——癔症、疑病症 172
知识链接 癔症 172
午夜高烧之迷——与性有关的癔症 173
知识链接疑病症 178
他怀疑自己得了艾滋病——由道德批判引发的心病 178

第七章 被欲望压迫的身心——神经衰弱 185
知识链接 神经衰弱 185
我的幻想我的梦——不切实际的梦是神经症的温床 186

第八章不流血的创伤——适应障碍 192
知识链接 应激障碍和适应障碍 192
特别的仪式——单身老人的心理问题 193
附录 与一位心理咨询师的谈话——人格修养比技术更重要 197
后记 206