第一章 常识——认识你的“顽强对手<br /><br />高血压是最常见的心血管疾病之一，由其引发的心脑血管疾病的死亡率已位居所有疾病的第一位。然而，目前人们对高血压的知晓率仅为50％。在这一章里，我们就高血压的概念、易患人群、病因、症状以及危害等加以详细阐述。降压第一步，从了解高血压常识开始。<br /><br />一、了解高血压的相关知识<br /><br />1．血液循环系统的构成<br /><br />2．什么是血压<br /><br />3．正确认识高血压<br /><br />4．高血压可以分为哪些类型<br /><br />5．高血压与高血压病是一回事吗<br /><br />6．高血压如何分期<br /><br />7．高血压都有哪些症状<br /><br />8．高血压危象是什么<br /><br />二、各类人群中的高血压<br /><br />1．哪些人是高血压的高危险群患者<br /><br />2．儿童高血压不容忽视<br /><br />3．青年高血压有哪些特点<br /><br />4．中年高血压有哪些特点<br /><br />5．老年高血压有哪些特点<br /><br />6．女性高血压有哪些特点<br /><br />7．女性患者要注意妊娠高血压综合征<br /><br />8．更年期妇女高血压<br /><br />9．瘦人高血压更危险<br /><br />10．糖尿病患者更容易发生高血压<br /><br />11．不同人群与高血压<br /><br />三、高血压的病因与症状<br /><br />1．肥胖会导致高血压<br /><br />2．遗传会影响高血压<br /><br />3．高度紧张会间接引起高血压<br /><br />4．食盐与高血压<br /><br />5．交感神经系统如何引起高血压<br /><br />6．饮酒是否会导致高血压<br /><br />7．蛋白质与高血压的关系<br /><br />8．环境也能影响高血压<br /><br />9．性格情绪对高血压有什么影响<br /><br />10．肾素与高血压的关系<br /><br />11．缺钙会引起高血压<br /><br />12．不健康的生活方式会形成高血压<br /><br />13．血小板与高血压<br /><br />14．中枢神经能影响高血压<br /><br />15．高血脂与高血压的关系<br /><br />16．高血压需远离咖啡<br /><br />17．打鼾与高血压<br /><br />18．气候与高血压<br /><br />19．哪些药物会引发高血压<br /><br />20．胰岛素能否引发高血压<br /><br />四、高血压的危害及危险性<br /><br />1．高血压易发生脑出血<br /><br />2．高血压易患心脏病<br /><br />3．高血压并发腔隙性脑梗死<br /><br />4．高血压与充血性心力衰竭<br /><br />5．高血压对肾脏的危害<br /><br />6．高血压会引起中风<br /><br />7．高血压能引起冠心病<br /><br />8．高血压危害动脉血管<br /><br />9．高血压对眼底产生危害<br /><br />10．单纯性收缩压升高的危险性<br /><br />11．高血压患者什么时候最危险<br /><br />12．高脂血症伴高血压<br /><br />13．治疗高血压的目的<br /><br />14．高血压病的治疗原则<br /><br /><br /><br />第二章 就医——计算你的“风险指数<br /><br />了解高血压常识及相关危害后，患者定会在第一时间认识到：治疗高血压，刻不容缓。这一章的内容主要针对高血压患者“就医”而编写，目的是让患者了解自己的病情，根据各种病症通晓自身的“风险指数”，从而做到心中有数，轻松就医。<br /><br />一、就医前的准备工作<br /><br />1．选择最适合的医院<br /><br />2．就诊前需做的准备<br /><br />二、高血压必做的检查<br /><br />1．高血压病患者常规检查<br /><br />2．高血压的辅助检查<br /><br />3．用药与就医的常见误区<br /><br />4．高血压患者检查血液黏度的意义<br /><br />5．高血压患者为何查血钾<br /><br />6．高血压患者为何要做眼底检查<br /><br />7．肾血管性高血压的检查<br /><br />8．血浆肾素活性测定的用途<br /><br />9．什么是动态血压监测<br /><br />10．如何看血脂化验单<br /><br />三、测量血压的注意事项<br /><br />1．血压计都有哪些类型<br /><br />2．如何选择合适的血压计<br /><br />3．读懂各类型血压计<br /><br />4．测血压的要求和方法<br /><br />5．自测血压的正确方法<br /><br />6．自我测压时间及注意事项<br /><br />7．测量血压要找准脉搏位置<br /><br />8．电子血压计使用事项<br /><br />四、高血压的特点及诊断<br /><br />1．高血压的诊断内容<br /><br />2．高血压的诊断标准<br /><br />3．高血压的主要临床表现<br /><br />4．鉴别原发性高血压与继发性高血压<br /><br />5．继发性高血压的可能表现<br /><br />6．顽固性高血压的诊断<br /><br />7．急进型恶性高血压的诊断<br /><br />8．原发性高血压的诊断<br /><br />9．高血压脑病的诊断<br /><br />10．急、慢性肾小球肾炎的高血压特点<br /><br />11．高血压性心脏病早期临床表现<br /><br />12．儿童及青年人高血压病的临床特点<br /><br />13．高血压病的心脏表现<br /><br />14．高血压性心力衰竭的早期临床表现<br /><br />15．冷加压试验诊断高血压<br /><br />16．高血压性左心衰竭<br /><br />17．高血压危象的临床表现<br /><br />18．严重高血压危象的临床特征<br /><br />19．诊断高血压病应注意的问题<br /><br />20．诊断肺动脉高血压<br /><br />21．诊断药源性高血压<br /><br />22．肝阳上亢型高血压的临床表现<br /><br />23．冲任失调型高血压的临床表现<br /><br />24．阳亢风动型高血压的临床表现<br /><br />25．痰浊上扰型高血压的临床表现<br /><br />26．淤血阻络型高血压的临床表现<br /><br /><br /><br />第三章 用药——拿起你的“贴身武器<br /><br />除了“找大夫”之外，在日常生活中，我们对于疾病使用最多的“贴身武器莫过于各种各样的药物，除了省去长时间的排队挂号之外，更能节约开支。然而，哪些药物适用于哪类人群?用药又有哪些前提条件和注意事项?只有了解了这些，我们才能真正做到有的放矢，正确用药。<br /><br />一、高血压用药常识<br /><br />1．如何找到好的降压药<br /><br />2．要在专科医生指导下选用降压药<br /><br />3．处方降压药的功能与副作用<br /><br />4．降压药与其他药物的相互作用<br /><br />5．选用降压药物的7项原则<br /><br />6．怎样确定是否需要服用降压药<br /><br />7．降压药的服用时间<br /><br />8．正确把握降压药的用药时间<br /><br />9．一定要持续服药<br /><br />10．如何自我调节用药<br /><br />11．夏天不要停药<br /><br />12．中年人低压稍高要引起重视<br /><br />13．老年人采用药物治疗的注意事项<br /><br />14．老年妇女服钙拮抗剂降压不会加重缺钙<br /><br />15．肥胖患者要警惕服用降压药引起的糖尿病<br /><br />16．降压药会引起性功能减退吗<br /><br />17．停药注意事项<br /><br />18．长期服用利尿剂注意事项<br /><br />19．降压药与哪些常用药不宜合并服用<br /><br />20．降压药如何合理更换<br /><br />二、治疗高血压的西药<br /><br />1．复方降压剂的使用事项说明<br /><br />2．冠心病患者推荐使用降压药<br /><br />5．心力衰竭患者推荐使用降压药<br /><br />4．左心室肥厚患者推荐使用降压药<br /><br />5．肾功能不全患者推荐使用降压药<br /><br />6．单纯收缩期高血压患者推荐使用降压药<br /><br />7．高血压合并脑卒中推荐使用降压药<br /><br />8高血压合并糖尿病推荐使用降压药<br /><br />9．慢性阻塞性肺病患者要慎用受体阻滞剂<br /><br />10．心动过缓患者用药注意事项<br /><br />1]．心脏瓣膜病患者用药注意事项<br /><br />12．嗜铬细胞瘤患者用药注意事项<br /><br />13．合用两种以上降压药用药注意事项<br /><br />14．服用阿司匹林用药注意事项<br /><br /><br /><br />第四章 “中医疗法”大有学问<br /><br />中医疗法承载着中国几千年医学发展的内涵和精髓，可谓博大精深。它对于治愈患者疾病、提高生存品质、养生保健、延长寿命，都有着非常重要的意义。它的许多“秘方”“偏方”，神奇之处，令人折服。对于高血压患者来说，若能对症下药，会在平稳降压的同时起到保健的作用。<br /><br />一、高血压的中医疗法<br /><br />1．中医的诊断原则<br /><br />2．中医疗法如何解释高血压<br /><br />3．中医对高血压的分类<br /><br />二、降压中成药<br /><br />1．心脑静<br /><br />2．脑立清<br /><br />3．降压平片<br /><br />4．山菊降压片<br /><br />5．当归龙荟丸<br /><br />6．金匮肾气丸<br /><br />7．牛黄降压丸<br /><br />8．牛黄降压胶囊<br /><br />三、降压经典中药药方<br /><br />1．单方<br /><br />2．复方<br /><br />3．经典降压药方集合<br /><br />四、民间降压偏方<br /><br />1．首乌丹参酒<br /><br />2．菊地黄酒<br /><br />3．松黄酒<br /><br />4．川芎狗骨酒<br /><br />5．首乌黄精酒<br /><br />6．杜仲酒<br /><br />7．海带根<br /><br />8．五味贴敷<br /><br />9．小苏打水泡脚<br /><br />五、中药降压茶饮<br /><br />1．菊花茶<br /><br />2．荷叶茶<br /><br />3．天麻茶<br /><br />4．首乌茶<br /><br />5．山楂茶<br /><br />6．槐花茶<br /><br />7．葛根茶<br /><br />8．普洱茶<br /><br />9．芝麻茶<br /><br />10．首乌槐角茶<br /><br /><br /><br />第五章 “传统辅助”不可忽视<br /><br />第六章 “自我调理”目在必行<br /><br />第七章 “食疗药膳”防微杜渐<br /><br />第八章 “健康运动”巩固持久
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