心灵的迷失让我们找不到上生活的方向，心理的无奈让我们失去了生活的动方。此时我们最需要的，是一种理解，一种支持，一种指点，一种援助。那就让心理专家帮帮我们吧，给我们的心灵注入活力，协助我们走出泥淖，重新向生活的高峰攀登。

    心理学上把这种过分自恋的人表现出的敏感称为“水仙花情结”。让?皮埃尔?文特认为过分敏感的人对自身形象的塑造存在着一定的缺陷。当自身形象与水仙花情结有机结合时，外界的刺激对敏感者具有很强的伤害力。过分敏感的人有一种衍射心理，当别人无意中指责他们的某一痛处时，他们总会因此泛起很多的联想，觉得别人是在说自己所有的不好，开始回忆一天生活中的点点滴滴，越想越不安，最后得出的结论往往是生活是痛苦的，觉得自己失去了生命的价值。其实，在他们的眼中“他人即地狱”，因为他人的存在都会让自己产生怀疑，使自己不舒服。<br>    敏感会给人带来一定的痛苦和负担，使他人不敢接触你，生怕哪一句不当的话引起你的误会，所以敏感的人应该学会摆脱这种负担。<br>    1.不要过分关注别人<br>    给自己找点有意义的事情做。每个人有每个人的活法，不要总觉得别人的一切都是针对你的，可能别人在说这句话的时候根本就没有想过你。<br>    2.做一些自我检讨<br>    如果你觉得周围的人都在伤害你，就应该检讨一下自己了，可能就是自己想得过多，把别人的任何语言都加上了自己的感情色彩。适当检讨自己，有助于走出敏感的阴影。<br>    3.主动求助<br>    主动请求周围人的帮助，跟别人讲明情况，也说一下自己的感受。当你觉得自己受到伤害时，让别人解释他们的行为，帮助你摆脱这种心灵上的困惑。<br>    ……

第1章 我这是怎么回事——自己最难耐的困惑<br>“不是我不明白，是世界变化快。”在节奏曰益加快的现代社会，人们在思想、心理、身体等各方面都在接受着考验，很多心理困惑也因此产生。你到底是怎么了?让心理专家帮你解答吧!<br>1．我为什么总喜欢在人前炫耀自己<br>2．我总想挑衅别人是怎么回事<br>3．我对什么都很敏感怎么办<br>4．我为什么总是喜欢抱怨别人<br>5．我为什么会无端地厌恶别人<br>6．我为什么总会感到莫名的担忧<br>7．我总是想拥有更多的东西怎么办<br>8．我为什么总是觉得缺乏安全感<br>9．我为什么总会无端地感到害怕<br>10．我总是感到力不从心怎么办<br>11．我为什么常常会歇斯底里<br>12．我为何总是对什么都怀疑<br>13．我总是不能遏制愤怒怎么办<br>14．我的内心充满着挫败感怎么办<br>15．我总是背着沉重的负罪感怎么办<br><br>第2章 我该嫁给什么人——女性最在意的精感<br>感情在女人的心中占据着十分重要的地位。到底该嫁一个什么样的人?婚后生活如何维持?该遵循怎样的价值标准和行为准则?对于自己的一些心理秘密和问题，女人是需要摸透的。<br>1．为什么现代的年轻男女不想结婚<br>2．为什么女人更加相信“一见钟情”<br>3．为什么女人总会不厌其烦地试探男友<br>4．为什么女人一辈子听不够“我爱你”<br>5．选对象门当户对很重要吗<br>6．为什么“男人不坏，女人不爱”<br>7．为什么要“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”<br>8．为什么要嫁就嫁“有钱人”<br>9．如何面对期货男人和现货男人<br>10．初为人妻为何会有诸多不适应<br>11．为什么夫妻是最亲密的敌人<br>12．为什么女人婚后常会感到失望<br>13．为什么女人听不得老公说别人好<br>14．为什么成熟男人对女人有莫大诱惑力<br>15．为什么女人会对落魄男人格外关爱<br><br>第3章 房子戒指在哪里——男人最无奈的责任“钻石恒久远，一颗就破产”“做单身汉还是做房奴”“要老妈还是要老婆”……在这些问题上，男人有着自己难以启齿的苦衷，面对爱情、婚姻、事业上的压力，男人也需要给自己一个喘息的机会。<br>1．丈夫就是用来“付账”的<br>2．女人为什么对戒指那么认真<br>3．女人为什么那样看重买房<br>4．如何寻找家庭与工作的平衡<br>5．为什么男人多患有“婚后沉默症”<br>6．为什么男人不喜欢女人改造他<br>7．为何男人很少会为纯粹的爱情结婚<br>8．男人为什么把恋爱和婚姻当两回事<br>9．缘何说男人结婚是出于理性的责任<br>10．为什么男人多有严重的大男子主义<br><br>第4章 我家孩子怎么了——家长最关注的话题<br>孩子是父母的心肝，是家庭中的宝贝，而孩子的问题，也是家长最在意和最关注的事情。如何教育好孩子，如何辅助孩子健康成长，这是做父母的责任，需要进行科学的指导和帮助。<br>1．我家孩子为什么总爱发脾气<br>2．女儿为什么总是“人来疯”<br>3．儿子为何不喜欢我表扬其他孩子<br>4．我家孩子为什么总喜欢撒谎<br>5．我家孩子为什么自甘平庸<br>6．女儿为什么总希望我表扬她<br>7．我家的孩子为何故意“调皮捣蛋”<br>8．孩子为什么会有自慰行为<br>9．孩子为什么总与我对着干<br>10．我家孩子为什么总觉得孤独<br><br>第5章 学习为何这样难——学生最重视的问题<br>望子成龙、望女成风是每个家长对孩子最殷切的期望。而孩子的学习问题不仅家长和老师很重视，对孩子也很重要，学生为学习而产生的烦恼和压力，也是需要得到理解和帮助的。<br>1．怎样减轻学习中的浮躁心理<br>2．怎样克服学习中的忌妒心理<br>3．怎样冲出厌学的心理牢笼<br>4．怎样调适高考紧张心理<br>5．如何调适考试焦虑情绪<br>6．如何调适考前自暴自弃心理<br>7．如何克服考试怯场<br>8．如何应对考场突发事件<br>9．如何调适落榜懊恼心理<br>10．如何摆脱后悔的困扰<br><br>第6章 工作能绐我什么——员工最在乎的东西没有工作急着找工作，有了工作就得为工作而奔忙，为了生计也好，为了实现自身价值也罢，作为一名公司的员工，如何去做好自己的工作，如何面对上司，如何和同事相处，都是需要用心琢磨的。<br>1．怎样才能被领导看在眼里<br>2．该不该主动要求升职加薪<br>3．如何才能对工作充满激情<br>4．怎么做才能够出类拔萃<br>5．如何才能够不感觉心累<br>……<br>第7章 上司下属是天敌——领导最头疼的事情<br>第8章 我该如何讨好他——社交最尴尬的境地<br>第9章 有钱没钱都得花——生活最沉重的压力