《中国花毽》是作者继《踢毽子》、《从小踢毽子》两本专著面世后又一本力作，其文流畅易懂，用词恰到好处。对于技术动作的分析准确、到位，重点难点突出，练习方法不失传统又较为科学。历史、掌故出处明确，尊重历史，真实可信。尤对毽德、毽理的论述深入浅出，有较强的哲理性，勾勒出毽文化的内涵。<br>    《中国花毽》除了可作为不同地域、不同条件、不同人群开展体育锻炼的内容之外，还可作为学校体育课的部分教材及体育教师进行教学安排的参考，也可作为各类运动队训练的辅助练习内容。

知识篇<br>1  毽子运动概述<br>1.1  毽子运动的起源与发展<br>1.2  踢毽子是一项有意义的活动<br>1.3  花样踢毽不是高不可攀<br>1.4  踢毽子的服装与应注意的问题<br>2  翔翎人物介绍<br>2.1  近代人物<br>2.2  现代人物<br>3  论毽<br>3.1  前辈论毽<br>3.2  翔翎八论<br>技法篇<br>4  毽子的基本踢法<br>4.1  盘踢<br>4.2  磕踢<br>4.3  拐踢<br>4.4  绷踢<br>5  毽子的花样踢法<br>5.1  花样动作的辅助练习<br>5.2  花样动作的练习<br>6  毽子的多人踢法<br>6.1  多人整齐式踢法<br>6.2  多人运动式踢法<br>7  基本功的训练<br>7.1  腿功<br>7.2  腰功<br>提高篇<br>8  毽子的比赛<br>8.1  比赛的组织工作<br>8.2  比赛场地<br>8.3  比赛项目<br>8.4  裁判方法<br>9  花样动作难度分组<br>9.1  跳跃部分<br>9.2  绕转部分<br>9.3  静止部分<br>10  翔翎掌故及其他<br>10.1  翔翎掌故<br>10.2  翔翎歌诀<br>10.3  花毽动作名称组联<br>10.4  其他<br>后记