汉语手指字母方案<br>汉语手指字母图<br>手势动作图解符号说明<br>一、一般词汇<br>体育 锻炼 活动 练习<br>运动技能 运动技术 基本技术 一般训练 专项训练<br>战术训练 技术训练 强化训练 间歇训练 调整训练<br>过度训练 规定动作 自选动作 准备活动 整理活动<br>身体素质 速度耐力 体质体能<br>强度运动 生理运动 心理运动 量负荷量<br>运动周期 休整期 疲劳恢复 竞赛制度<br>竞赛规程 体育锻炼标准 等级制度 医学分级 体育疗法<br>体育康复 体育用品 体育器械 体育道德 军事体育<br>体育馆 体育场 运动场 操场 比赛地点<br>场地 竞技 项目 男子项目 女子项目<br>团体项目 全能 单项 赛程 秩序册<br>登记 注册 报名 抽签 挑边<br>检录 放弃 弃权 级别 比分<br>积分 名次 成绩 纪录 东道主<br>国家队 俱乐部队 主队 客队 强队（劲旅）<br>种子队 代表团 领队 教练 助理<br>运动员 职业运动员 业余运动员 替补队员 运动健将<br>种子选手 优秀选手 纪录保持者 纪录创造者 对手<br>引导员 引跑员 计时员 主裁判 副裁判<br>边线裁判 巡边员裁判 长观众啦啦队<br>志愿者 比赛联赛 预赛决赛<br>总决赛 锦标赛 邀请赛 职业赛 常规赛<br>选拔赛 循环赛 巡回赛 对抗赛 大奖赛<br>公开赛 加时赛 通讯赛 拉力赛 场地赛<br>山地赛 公路赛 计分赛 争先赛 追逐赛<br>局 盘 上半时 下半时 开始<br>结束 平分 平局 领先 爆冷门<br>淘汰 出局 胜利（赢） 失利（输） 失常<br>失衡 失误 冠军 亚军 季军<br>颁奖 金牌 银牌 铜牌 战术<br>阵式 进攻 攻方 快攻 助攻<br>防守（阻拦） 守方 盯人防守（人盯人） 全攻全守 后撤防守<br>突破 移动 补位 过人 控制<br>抢断 假动作 配合 掩护 身体接触<br>合理 冲撞 高度 角度 爆发力 护具<br>头盔 护帽 护面 护胸 护肘<br>护腕 护腰 护裆 护膝 护腿<br>规则 犯规 违例 出界 无效<br>有效 双误 红牌 黄牌 兴奋剂<br>药检 申诉 运动会 奥林匹克 奥林匹克运动会（奥运会）<br>奥林匹克冬季运动会 残奥会 世界大学生运动会 世界中学生运动会<br>奥林匹克委员会（奥委会）<br>残奥委会 世界特殊奥林匹克运动会（特奥会） 世界聋奥会<br>奥组委 国家体育总局<br>中华全国体育总局 体育协会 管理中心 训练基地 体育界<br>奥运村 残奥村 信息中心 显示屏 秒表<br>吉祥物 开幕式 闭幕式 世界杯 亚洲杯<br>欧洲杯 大师杯<br><br>二、体操运动<br>1．项目名称和技术动作<br>体操 广播体操 团体操 自由体操<br>艺术体操 健美操 啦啦操 棒操 带操<br>球操 圈操 绳操 摆动摆越<br>倒立 跪立 侧立 俯卧撑 前滚翻<br>鱼跃前滚翻 后滚翻 前空翻 后空翻 侧手翻<br>软翻 手翻 支撑换撑 分腿<br>引体向上 垂悬（垂直） 转体 回环 弧度<br>平衡 试跳 跨跳 腾空 腾跃<br>跳上 跳下 幅度 挂臂 垫上 动作<br>难度系数<br>2．场地器材<br>单杠双杠高低杠<br>平衡木 吊环 鞍马 跳马 蹦床<br>技巧<br><br>三、田径运动<br>1．项目名称和技术动作<br>田径 田赛 跳高（跨越式跳高） 背越式跳高<br>俯卧式跳高撑杆跳高 过跳远 三级跳远<br>起跳 标枪 铅球 铁饼 链球<br>实心球 径赛 轮椅竞速 竞走 步点<br>步幅 步频 摆臂 摆腿 短距 离跑（短跑）<br>中长距离跑（中长跑） 障碍跑 接力 马拉松 现代五项<br>铁人三项 跨栏 攻栏 起动 起跑<br>蹲踞式起 跑站立式 起跑 抢跑 途中跑 抢道<br>踩线 跑姿 蹬地 冲刺 超风速<br>2．场地器材<br>跳高杆 跳高架 垫子（海绵垫） 沙坑<br>踏板 抵趾板 标志牌 投掷圈 投掷区域<br>跑道 直道 弯道 助跑 道位 置区<br>限制区 换道区 圈起点 终点<br>信号枪 信号旗 接力棒 钉鞋 起跑器<br><br>四、球类运动<br>1．足球<br>足球 盲人足球 脑瘫足球 前锋<br>边前锋 边锋 中锋 后卫 中后卫<br>边后卫 守门员 4-2-4阵式 开球 控球<br>盘球（带球） 颠球 拖球 头球 跳起 顶球<br>铲球 地滚球 腾空球 平直球 停球<br>胸部停球 掷界外球 倒钩球 平胸球 短传球（短传）<br>长传球（长传） 连续传球 高吊传球 交叉传球 三角传球<br>过顶传球 边线球 任意球 点球托球<br>射门 凌空射门 远射 近射 拉开<br>人墙 球场 全场 半场 前场<br>后场 内场 外场 中场 边线<br>端线 底线 球门线 中线 中圈<br>球门区 角球区 罚球区 罚球点 罚球弧<br>2．篮球<br>篮球（单手投篮） 轮椅篮球 双中锋 双手投篮<br>原地投篮 跳起投篮 三步上篮（三步跨篮） 扣篮（灌篮） 补篮<br>擦板球 篮板球 运球 转身运球 交替运球<br>变向运球 传球（胸前传球） 反弹传球 断球封盖（盖帽）<br>策应 夹击 切入 卡位 补防<br>内线 外线 定位 掩护 交叉 掩护 交叉 换位<br>全场紧逼半 场紧逼区 域联防滑 步后撤步<br>交叉步 篮板 篮架 篮框 篮圈<br>篮球网 罚球线 三分线 三分区<br>3．排球<br>排球 沙滩排球 坐式排球 主攻手<br>副攻手 二传手 自由人 一传 背传<br>前排 后排 一号位 跳发球 勾手飘球<br>扣球 拦网救 球垫球 背飞<br>时间差 二次球 进攻线（三米线）<br>4．乒乓球<br>乒乓球<br>盲人乒乓球 轮椅乒乓球 团体赛 单打 双打<br>混合双打 正手 反手 对攻 抢攻<br>两面攻 高抛球 下旋球 上旋球 侧旋球<br>弧圈球 抽球 搓球 削球 提拉<br>推挡 近网 近台 远台 乒乓球台<br>乒乓球 拍直 拍横拍 正胶 反胶<br>5．羽毛球<br>羽毛球 羽毛球拍 高远球 挑球<br>吊球 封网 压线球 汤姆斯杯 尤伯杯<br>6．网球<br>网球 草地网球 轮椅网球 软式网球（软网）<br>……<br>五、水上运动<br>六、摔跤、柔道运动<br>七、举重运动<br>八、射击、射箭运动<br>九、击剑运动<br>十、车类运动<br>十一、拳击、跆拳道运动<br>十二、马术运动<br>十三、冰上、雪上运动<br>十四、棋牌运动<br>十五、其他运动项目<br>十六，部分体育项目裁判手势<br>十七、聋校体育教学手势<br>附录<br>汉语拼音索引<br>笔画索引<br>英文索引
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