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前言 孩子的问题就是父母的问题<br>Part 1 读懂孩子问题行为掩盖下的心声<br>01 表面无事，内心痛楚的孩子<br>·“过得好”不是“忍得下”<br>·孩子闹情绪肯定有原因<br>·新习惯是“累”的暗示<br>·好胜的孩子其实内心脆弱<br>理解第一步：表达温暖的母爱<br>02 沉迷是因为缺乏爱，所以要用爱化解<br>·沉迷是因为过于期待<br>·没有一个孩子会喜欢一个人玩儿<br>·爱能化解沉迷<br>理解第二步：积累快乐的经历<br>03 孩子为填补心中的空虚而做出的奇怪举动<br>·为了吸引父母的注意而偷东西<br>·用说脏话来排解心中的压力<br>·心中空虚而做出自慰的举动<br>理解第三步：了解孩子的内心想法<br>04 父母的矛盾会让孩子很痛苦<br>·夫妻不合会引发孩子的不安<br>·只有父母快乐，孩子才会快乐<br>理解第四步：父母要学会寻找自己的幸福<br>Part 2 建立良好的亲子关系<br>01 建立良好亲子关系的先决条件<br>·父母变了，孩子才会变<br>·与孩子对话是以相互信赖为基础的<br>·急躁的父母毁掉孩子<br>和谐第一步：与孩子换位思考<br>02 调教固执的孩子<br>·不要总站在孩子的对立面<br>·用智慧的阳光融化孩子固执的心结<br>·称赞能让我们的孩子手舞足蹈<br>和谐第二步：让孩子自己改掉固执的习惯<br>03 针对孩子对离别的不安感，父母要用爱来解决<br>·以孩子与妈妈之间的信赖感去消除这种对离别的不安<br>·孩子最需要的是父母本人的照顾<br>·职场妈妈：下班后的30分钟很重要<br>和谐第三步：确保与孩子待在一起的绝对时间<br>04 孩子会故意做出一些惹人发火的古怪行为<br>·在孩子故意惹父母发火时，父母首先要试着去了解孩子的内心<br>·乱发脾气是破坏亲子关系的元凶<br>和谐第四步：通过交流了解孩子的内心<br>05 培养孩子克服恐惧的社会陛<br>·丰富的经历会消除恐惧<br>·基础打得牢固，社会性也就会培养起来<br>和谐第五步：尽情玩耍，累积社会性<br>06 用愉快的假期计划打开孩子的心扉<br>·假期过得好，孩子也会变得不一样<br>·暑假：只要孩子快乐去哪儿都可以<br>·寒假：培养孩子的自觉性比学习更重要<br>和谐第六步：利用假期培养自觉性<br>Part 3 把握好过度关心与不关心的尺度<br>01 退半步的父母会培养出独立的孩子<br>·帮助孩子在入学前就独立<br>·能够照顾好自己，学习自然也会好<br>·不要追着孩子喂饭，与其这样还不如饿着他<br>·精神负担会造成孩子身体不适<br>·要有活力才会有信心<br>宽容第一步：再小的事情也要让孩子自己做<br>02 规范与和谐保证家庭的幸福<br>·父母的角色对孩子影响很大<br>·根据具体情况调整奖惩程度<br>·造成兄弟矛盾的根源是想独占父母的爱<br>宽容第二步：调节家庭成员间的关系<br>Part 4 妈妈要让孩子自然发展<br>01 让孩子自然发展才能培养出健康的孩子<br>·健康的孩子VS不健康的孩子<br>·孩子不想做的事情，家长不要勉强<br>·不要做伤害彼此感情的事<br>·如果要让孩子健康成长，就要减少学习压力<br>放松第一步：做妈妈的要减少自己的欲望<br>02 得到关心的孩子，行为也与众不同<br>·认识到问题，家庭才会幸福<br>·放下自己的贪念，让孩子从学习低谷中走出来<br>·多关心孩子，让他们从游戏世界里走出来<br>·注重孩子情操的培养，而不是眼前的学习成绩<br>·不要一味地责骂，而是静下心来解决问题<br>放松第二步：培养孩子高尚的情操<br>03 父母的养育方式决定孩子的性格<br>·父母的唠叨让孩子产生反抗心理<br>·父母的压力会导致孩子情绪低落<br>·表扬也会有副作用<br>放松第三步：无条件地爱孩子<br>Part 5 治疗孩子受伤的心灵<br>0l 明智的处理方法可以减少孩子的心理创伤<br>·孩子遭受性骚扰时，父母的态度对孩子很重要<br>·关心爱护才是防止孩子受到孤立的捷径<br>·及时化解孩子因病痛而承受的压力<br>·治疗因期待过高而产生的忧郁症，<br>最好的方法是做游戏<br>疗伤第一步：抚慰孩子的伤口<br>02 能够表现出悲伤的孩子更健康<br>·对孩子因离别而表现出的悲伤要予以认可<br>·向孩子坦诚解释父母离婚的事实<br>·要给予孩子想念已离婚父母的权利<br>疗伤第二步：让孩子充分表达自己的感情<br>03 单亲家庭孩子的成长<br>·父母坦坦荡荡，孩子也会自信<br>·重视并解决好孩子因父母离婚带来的压力<br>·父母应敞开心扉，广交朋友<br>·不要过度强调经济问题<br>疗伤第三步：创建健康和谐的家庭<br>后记 孩子行为上的转变来自其内心的变化内容摘要
近些年，双职工的父母越来越多，孩子们早早地就被托付给他人照看。即使不是双职工，也会把孩子早早送到幼儿园，孩子“上学”的年龄是越来越小了。孩子一天中的绝大部分时间是在幼儿园中度过的，回到家中玩上一会儿一天就过去了。长此以往，孩子们的生活逐渐失去了平衡，压力也越来越大。
