明天，高级心理咨询师，婚姻情感专栏作家。致力于婚姻家庭领域心理学研究。著有《怎么说怎么爱》、《和谐婚姻：手牵手向前走》、《婚姻处方》、《女心理师婚姻咨询手记》、《孩子成长的五大动力》等书。

    爱不仅仅是一种感情，它更是一种行为方式。父母都是爱孩子的，这是在感情上，而在行为方式上，他们却做着和爱背道而驰的事，使得孩子感觉到的不是爱，而是伤害。<br>    你身上有着改变自己孩子命运的力量，当你自己从内疚、 自责和愤怒的情绪中和解脱出来时，你也解救了自己的孩子；当你路中止了旧有的家庭生活模式，打破这一循环，你就等于给你的孩子，给你的孩子的孩子，给子子孙孙一份无价的礼物，你就是在塑造未来。<br>    《第二次成长》是资深心理咨询师对多个真实个案跟踪采访多年的结晶。当事人对父母的痛陈震撼人心，字字句句，真真切切，引入深思。<br>    我们无意谴责父母，毕竟他们对孩子的爱是最无私的，那些错都是他们无意中犯下的。我们到底怎样做父母？如何给孩子玫瑰，而不是刺？孩子需要什么样的爱？对这些问题的思考才是奉书的意义所在。<br>    我们每个人都是父母的孩子，也都会成为孩子的父母。《第二次成长》适合干所有曾经是孩子的父母，或者正准备做父母的人。

    审视：是什么让我们不快乐<br>    是什么让我们不快乐？——内心莫名的恐惧？难以驾驭的坏脾气？人际关系紧张而影响了工作？缺少价值感，觉得做什么都没有意思……你有没有想过，这些其实都只是冰山的一角，而暗涌在水面之下的更大冰体，才是被长久压抑并且忽略的“内在”？这个“冰体”就是原生家庭对我们根深蒂固的影响。<br>    原生家庭指的是我们出生、成长的那个家庭。原生家庭对一个人的成长有着最早、最有力、最直接，也最深远的影响。一个理性的，充满爱的温暖的家庭，会培育出人格健全的孩子；一个缺乏爱和温暖的家庭，则会让孩子形成有缺陷的人格。成年后的我们，无论是性格特征、沟通方式、人际交往，还是人生价值观、恋爱婚姻、教子育女，无不留存着原生家庭烙下的“胎记”。<br>    如何去正确认识、面对“原生隋结”，可能会困惑着大多数人。如果自我知觉比较准确，周围人际环境的包容度比较高，自我通过不断整合、完善，可以从“原生情结”中剥离出来。但遗憾的是，现实生活中，很多人都在不知不觉地复制着前辈的思维方式和行为模式，代代相袭，进入无法挣脱的死循环。<br>    ……

写在前面的话<br>第一章 审视：是什么让我们不快乐，<br>一、寻找暗涌的冰体<br>二、打破“完美父母”的神话<br>三、你和父母是什么关系 ．<br>四、父母带给你的那些伤害<br>五、给自己把脉：你是否曾被父母伤害<br>第二章 迫寻：父母为什么要伤害我们<br>一、父母的“不作为”和“不正当作为”<br>二、父母带给我们怎样的伤害<br>三、父母为什么会伤害孩子<br>四、给自己把脉：你和父母是什么关系<br>第三章 自省：你在复制父母吗<br>一、你伤害了婚姻吗<br>二、许自己一个幸福的家<br>三、你伤害了孩子吗<br>四、给孩子一个健康的原生家庭<br>第四章 成长：重新开始你的生活<br>一、放弃斗争，与父母和解<br>二、处理情绪<br>三、自我界定<br>四、结束循环<br>五、重新认识爱<br>最后的话：相信你自己<br>附录