第一部分 完善技术 把握要领<br>一、正手击球<br>二、反手击球<br>三、发球<br>四、接发球<br>五、截击球<br>六、高压球<br>七、挑高球<br>第二部分 晋级提高 掌握绝招<br>一、正手击球<br>二、反手击球<br>三、发球<br>四、接发球<br>五、截击球<br>六、挑高球<br>七、高压球<br>八、随上击球<br>第三部分 分析战术 灵活运用<br>一、双打比赛基本阵型的战术运用要点<br>二、双打比赛中的战术<br>三、学会运用一些实用打法<br>第四部分 调速心理 科学训练<br>一、双打比赛的心理及心理训练<br>二、双打技战术的站位图解<br>三、训练方法示例
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