《运动与心理健康》以宏观“运动(Sports)”概念为基础，研究在体育教育、运动健身、竞技体育等实践领域内，维护和保持心理健康的规律，探讨其原理和方法，揭示人在运动中与客观现实交互作用的原理，从运动的角度，阐述人的精神现象与客观现实的依赖关系。书中以理论教学为主，诠释了运动参与在保持心理健康、克服心理障碍、促进大学生心理健康等方面的功能效应，为大学生心理健康的促进手段与方法提供理论支持与技术指导。<br>    本书共有十章，内容包括绪论、心理健康概述、运动与心理的关系、运动心理学的基本概念、运动与心理建设、运动与社会适应、运动与心理调控、体育学习中的心理动力调节、运动技战术学习的心理学分析、科学选择强化运动参与的心理效应、心理测量与人生发展等内容。<br>    本书集理论性、学术性、知识性和实用性为一体，既可作为普通高校体育教育、心理健康教育专业本科生、研究生的教材，也可作为大、中专院校体育教师、教练员、心理健康教育辅导员的教学参考资料。

绪论<br>第一章  心理健康概述<br>第一节  健康的内涵与界定<br>第二节  心理健康的概念与判定标准<br>第三节  大学生心理问题的归因分析<br>第四节  大学生心理健康教育<br>第二章  运动与心理的关系<br>第一节  体育健身的心理学理论<br>第二节  身体活动与锻炼产生的情绪体验<br>第三节  体质健康与心理健康的交互作用<br>第四节  体育运动对心理健康的积极作用<br>第三章  运动心理学的基本概念<br>第一节  运动中感知觉的基本特征<br>第二节  体育学习中的特殊性记忆<br>第三节  运动中学生思维能力的发展<br>第四节  注意与运动表现<br>第四章  运动与心理建设<br>第一节  体育运动对情绪的影响<br>第二节  体育活动中的意志努力<br>第三节  体育运动与自信心建立<br>第四节  体育运动与人个性的发展<br>第五章  体育运动与社会适应<br>第一节  运动中的攻击性行为<br>第二节  运动学习中的人际关系<br>第三节  体育团队的心理效应<br>第四节  体育活动中的领导行为<br>第六章  运动与心理调控<br>第一节  运动愉快感对心理健康的作用<br>第二节  体育活动的特征与锻炼效应<br>第三节  运动参与及其心理调控<br>第四节  调控心理的运动项目选择<br>第七章  体育学习中的心理动力调节<br>第一节  运动动机<br>第二节  运动兴趣<br>第三节  体育活动的目标定向与目标设置<br>第四节  运动归因<br>第八章  运动技战术学习的心理学分析<br>第一节  运动技能学习的心理学分析<br>第二节  运动技能的学习与训练<br>第三节  战术意识的培养与战术心理手段的运用<br>第四节  战术预见与战术行动的反射控制<br>第九章  科学选择强化运动参与的心理效应<br>第一节  运动项群理论及其心理表现<br>第二节  不同运动项群运动员的心理特点<br>第三节  科学选择强化运动参与的心理效应<br>第四节  大学生锻炼项目的选择与心理健康<br>第十章  心理测量与人生发展<br>第一节  心理测量与心理健康<br>第二节  职业选择与心理测量<br>第三节  心理健康状况自测<br>附录  大学生常用心理测量量表<br>参考文献