程鸿勋，著名教育专家，阶梯式学习法创始人，中国关心下一代工作委员会专家委员会、儿童发展研究中心学习科研室主任，养成教育总课题组副组长。 
    其首创的“阶梯教育”和“活动教育”，在激发孩子的潜能发展，引导孩子爱学、会学，培养孩子良好习惯和人格方面均有显要、系统的真知灼见。它很好地把握了现代人发展的教育规律，体现了显明的教育创新的时代精神。 
    其代表专著《生命发展阶梯》一书，是教育部、团中央所属“中国教育名家思想库”中的杰出作品，其内容已引发我国更加深刻的学习革命！

　　《生命发展阶梯:阶梯式学习法(全新修订版)》是程鸿勋教授的代表作，同时也是“阶梯式学习法”的品牌核心教程，对“阶梯式学习法”进行了系统讲解，渗透了十余种先进的教育理念，从理念到具体操作方法，可谓集大成者。
　　《生命发展阶梯:阶梯式学习法(全新修订版)》是团中央“中国教育名家思想库”中的最为重要的作品之一，在教育界和思想界具有重大影响。教育家、经济学家、原国家体改委副主任童大林认为，《生命发展阶梯:阶梯式学习法(全新修订版)》是从人的教育和学习的角度，对人类即将到来的新启蒙运动作了一个“序言”。著名文艺理论家、中宣部原副部长林默涵认为，《生命发展阶梯:阶梯式学习法(全新修订版)》将教育理论与人的发展理论结合起来，是我国教育理论创新的一个重要成果。著名教育专家、中国青少年研究中心副主任孙云晓则认为，程老师的学习指导中，包括了两个重要的思想：一是培养良好的学习习惯；二是培养健康的人格，确立科学的成功观。应当说，这是一切教与学探索的最根本内容。

　　我想，程老师之所以把详细介绍“阶梯式学习法”的书定名为《生命发展阶梯》，其用意是深远的。任何学习的指导都不是单纯的技能性的，而无不渗透了对生命与人格的理解。
    程老师的学习指导中，包括了两个重要的思想：一是培养良好的学习习惯；二是培养健康的人格，确立科学的成功观。应当说，这是一切教与学探索的最根本的内容。
　　    ——中国青少年研究中心副主任  孙云晓
    由程鸿勋教授首创的“阶梯式学习法”是让每一个不同程度的学生各得其所，各有奔头，使知识、能力各不同的学生，沿着各自设置的阶梯目标，独自奋斗，攀登。
    让孩子爱学、会学是奠定一个人一生的基础。从这个意义上说，程鸿勋教授是一位真正的民族英雄。
　　    ——中国关心下一代工作委员会专家委员会副主任  林格

　　第三章 指向自我的伟大实践
　　自己调控（生产）自己
　　二、充分利用兴趣发展自己
　　1.什么是兴趣
　　对学习内容或参与学习活动的兴趣，叫做学习兴趣。从这个意义上来看，兴趣和学习兴趣基本上是一回事。
　　古今中外，由于对某种事物有浓厚兴趣而成为专家、科学家、伟人的事例太多了。
　　历史上，有个专偷尸体的人的故事。1536年的一天，在比利时发生了一件怪事，绞刑架上的尸体被盗了。在比利时法律上明文规定，盗尸是要被处以绞刑的。正当警方四处通缉盗尸犯的时候，一个人正藏在秘密的地窖里专心致志地解剖“偷”来的头颅呢！
　　这个偷尸体的人，叫维萨里，后来，他多次偷尸体进行解剖，不知与尸体打了多少年的交道，最后终于写成了一部惊世著作《人体的构造》，成为世界上第一个正确认识人体结构的科学家。
　　什么是学习兴趣呢？学习兴趣就是学习者对学习活动或学习对象力求认识或力求参与的心理倾向。
　　兴趣是人的基本需要，是人的一种内在动力。
　　兴趣的源泉是人的伟大的天性——好奇心，正因为如此，人们才带有感情色彩地积极地去探究某种事物和活动，人们才会产生揭示自然和人类奥秘的强烈欲望，才有了对真理的执著追求。
　　可见，兴趣是人的意识对一定事物或活动的内在趋向性和选择性。
　　人内在趋向什么，选择什么，很不简单！有着丰富而深刻的内涵，可见，兴趣是人生命活力的主要表现。
　　有的人面对纷纭复杂的大千世界，面对浩翰无垠的知识海洋，熟视无睹，麻木不仁，甚至心情冷漠。我们与其说他缺少兴趣，不如说他缺少生命力。
　　2.兴趣使人爱学习，会学习，成就大业
　　兴趣对人的知识的增长，智能的提高，情感的调动，品格的形成，潜能的发挥，成长、成功、成才等等都起着巨大的作用。
　　今天，从社会角度来看，兴趣是一个人爱学习、会学习的重要基础。是终身学习的人必不可少的重要素质。
　　学习者一接触到自己感兴趣的学习内容或活动，态度就积极，心情就愉快，思维就活跃。苏霍姆斯基说：“他们带着一种高涨的、激动的情绪从事学习和思考，对面前展示的真理感到惊奇甚至震惊；学生在学习中意识和感觉到自己的智慧力量，体验到创造的欢乐，为人的智慧和意志的伟大而感到骄傲。”
　　可见，兴趣是一种动力，是人生存和发展的内在的重要动力。它既有引起的动力作用，又有维持的动力作用。
　　在生活、学习和工作中，常会听到人们用下列词汇去表述由于有了强烈兴趣而达到的境界：“积极主动”“如饥似渴”“废寝忘食”“持之以恒”“夜以继日”“手不释卷”等。
　　兴趣是有感情色彩倾向的。当人处于上述状态时，可想而知，人付出了多大的热情。这种状态就是对人付出热情的最大回报。人在这种状态里的宝贵体验对人的最直接作用，就是调动人有更大的积极性。对学习来说，人就会更加热爱学习。
　　这种状态也会把兴趣提升为乐趣。当充满乐趣地从事学习时，环境多么困难艰苦，他都感到快乐，甚至感到无比的快乐。
　　达尔文说：“我一生主要乐趣和唯一职务就是科学工作，对于科学工作热心使我忘却或者赶走我的日常的不适。”
　　爱因斯坦说：“推动我进行科学工作的是一种想了解自然奥秘的抑制不住的渴望，而不是别的感觉。”
　　诺贝尔物理学奖获得者丁肇中博士说：“成为一个杰出科学家最重要的，第一是要对科学感兴趣，认为从事的科学是你一辈子唯一的乐趣，其他都是次要的。假如你没有这个信心的话，你就不应该从事科学研究，而应该做别的。”
　　居里夫人说：“科学的探讨研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬。所以我在我的工作里面获得快乐。”
　　巴甫洛夫说：“感谢科学，它不仅使生活充满快乐和欢欣，并且给生活以支柱和自尊心。”
　　在生活、学习和工作中，对于出现上述境界的人，人们也常会用下列词汇表述：“全神贯注”“兴奋不已”“如痴如迷”，等等。
　　“全神贯注”是所有成功的人、伟大的人都有过的共同经历。我国东晋著名书法家王羲之专心于书法，一次他写字时书童把饼子和蒜泥端上来，请他吃饭。他的夫人走进来，只见王羲之满嘴是墨，原来他是用饼子蘸着墨汁吃的，还不住地对夫人说蒜泥好吃，好吃。类似这样专注的趣事还很多。
　　“全神贯注”确实能像钻头一样，能钻透如铜墙铁壁一般的知识堡垒，从而占领知识的高峰。
　　学习需要兴奋。人在兴奋状态下思维活跃，思路开阔，联想丰富，创新意识强烈。同时人的分析、综合、抽象、概括等能力都较强。这时的学习效率肯定高，学习效果肯定好。
　　经常处于“全神贯注”“兴奋不已”状态，有利于知识的理解和掌握，有利于学习成绩的提高，有利于学习能力和品质的发展。这种状态会使人形成、校正、创新学习的方法，从而使人更加会学习。
　　“痴如迷”地学习，会使人获得更深刻的领悟和独到的见解，是人潜能发挥的契机，是人的创造精神的源泉。众多的在某一方面取得成功的人都有过这样的学习经历。
　　兴趣对人的发展还有一个重要作用，就是定向作用。一个人现在做什么、不做什么是由自己的兴趣来定向的。因此，要努力地引导自己发展那些积极的健康的兴趣，坚决拒绝和抑制那些低级趣味的不正当的兴趣，如赌博、恶作剧等。
　　在现代社会中，一个人现在做什么、将来做什么，与兴趣有很大关系。特别是当一个人的某方面兴趣与他的志向结合起来时，也就是说兴趣与他的崇高理想、远大目标结合起来时，就形成了志趣。这时的兴趣会对人的未来发展起到全面准备的作用。浓厚的兴趣会使远大理想的目标坚定，实现顺利，业绩辉煌。
　　我国20世纪六七十年代主张目的学习，西方强调兴趣学习，今天，要把兴趣学习和目的学习结合起来。
　　郭沫若说：“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”
　　爱因斯坦说：“推动我进行科学工作的是一种想了解自然奥秘的抑制不住的渴望，而不是别的感觉。”

第一章 学习的生命发展价值
学习是人的生命本能和发展
主动学习发展
学习的核心价值——人的自我更新
新世纪的学习——人的整体生命的自觉更新

第二章 人要全面学习
学习的客体是全面、丰富、有特色的
主体有意识的五大参与，体现丰富的学习人生
主体潜意识学习，体现人生命的完整性

第三章 指向自我的伟大实践
自己认识自己
自己规划自己
自己调控（生产）自己
自己研究自己

第四章 学会学习
国际上一个强大的声音呼唤人类——“学会认知”
学会学习——懂学习、会学习、爱学习
普遍存在而又亟待解决的问题
终身学习

第五章 学习习惯培养的时代性进展
学习习惯的时代特征
学习习惯的具体化和系统化
学习习惯培养的主要原则
学习习惯培养的策略和方法

第六章 学会学习的基本方法——阶梯式学习法
什么是阶梯式学习法
阶梯式学习法的三大理念——主动、成功、阶段觉悟

第七章 做好预习，学会自觉探索
超前、主动、探索
预习行为水平的阶梯目标及操作
根据自己的学习情况来预习
根据学科特点进行预习

第八章 学会上课，提升生命质量
上课对人的学习与发展作用巨大
上课行为水平的阶梯目标
怎样提高上课水平

第九章 搞好复习，强化体验。注重创新
强化、深化、概括化
复习行为水平的阶梯目标及操作
把平时复习和阶段复习结合起来

第十章 做好作业。增长智能。注重成果
醒悟、灵活、智能、品质
作业行为水平的阶梯目标及操作
做好课外练习

第十一章 阶梯式学习法具体操作探索
抓真实定位（认识自己，生成目标）
抓合作升级（改变课型，提高水平）
抓讨论教学（群体效应，全面发展）
抓激励评价（期望发展、行为成效）
抓整体改革（整体工作，整体发展）
抓交流推广（注重办法、成效迁移）
附录
后记