方青卓，中国电影家协会会员、中国电视艺术家协会会员、中国电影表演艺术协会会员，中央电视台、上海东方电视台、北京电视台栏目特邀主持人，中国第七届电视剧飞天奖最佳女主角、新世纪百位女杰。曾出演过多部影视作品，自幼喜欢文学，工作之余撰写了20多万字的散文和诗歌，著有《中国影视圈》、《红蝴蝶》、《我眼中的同行》、《情坠洛杉矶》、《我是妈妈》等畅销书。她热衷于亲子话题，曾出演过多位母亲，并主持谈话节目《明星妈妈育儿经》。

　　方青卓邀吕丽萍、沈丹萍、鞠萍、刘纯燕等演艺明星一起，讲述自己的亲子经历。本书以广受欢迎的电视节目《明星妈妈育儿经》为基础，经过增补而成。明星妈妈们透过她们的亲身经历，交流在育儿过程中的疑惑、感悟、欣喜；并以种种育儿故事、交流育儿心得、展示自身魅力、抒发内心情感、传播育儿理念。
　　疑惑过、感悟过，担心过、感恩过，伤心过、快乐过……这不是明星的心路历程，而是妈妈的发现之旅！
　　本书内容新颖实用，可读性强，在育儿领域有独到见解。

　　做个好妈妈
　　--孩子的降生，让家庭的重心从夫妻间移到了母子间，做妈妈不难，但要做一个好妈妈，可就不那么容易了。女人从怀胎十月，到肩负起养育孩子的重任，有多少辛苦是不为人知的？做个好妈妈到底有多难？
　　好妈妈的标准
　　给孩子留一点空间
　　健康的孩子，快乐的妈妈
　　“辣妈”的坚守与放手
　　好孩子？坏孩子？
　　--如果好孩子是父母培养出来的，那么孩子学坏了，全是孩子自己的错吗？没有天生的坏孩子，给孩子留一点空间，让孩子懂得什么是错误，犯错将是孩子变好的开始。
　　友善的孩子受欢迎
　　将调皮进行到底
　　你家有个捣蛋鬼吗？
　　说谎的小孩
　　与孩子沟通
　　--只要妈妈说的话孩子听了，这就是沟通吗？如果妈妈的关心与叮咛，反而让孩子感到厌倦和逆反呢？到底是什么原因阻碍了母爱的传达？
　　跟你说，听你说
　　对不起，我爱你
　　对自己负责
　　白脸妈妈，黑脸爸爸
　　孩子的烦恼
　　--孩子烦心事，妈妈知多少？让孩子有一个快乐的童年是天下所有妈妈的心愿，可是谁的成长道路都不是一帆风顺，面对孩子的心事，孩子的委屈，孩子的恐惧，作为妈妈的你，要如何替孩子分忧呢？
　　解构虚荣心
　　压力！压力！
　　孩子受欺负，妈妈好担心
　　妈妈，我从哪里来？
　　妈妈和孩子一起成长
　　--做妈妈，可以说是女人一生最大的幸福，和孩子一起成长，也是每个妈妈最大的心愿，带给孩子快乐，孩子也会带给你快乐。
　　不只是游戏
　　幼儿园的力量
　　珍藏成长的记忆
　　独生子女之我见

    第一章 做个好妈妈<br>    好妈妈的标准<br>    给孩子留一点空间<br>    健康的孩子，快乐的妈妈<br>    “辣妈”的坚守与放手<br>    好妈妈的标准<br>    ——世上只有妈妈好，但是，怎样才算是真正的好妈妈？好妈妈的标准，你又占几条？你了解自己的孩子吗？你能和孩子以心换心吗？你的孩子快乐吗？你为孩子做的事能让他真正感觉到快乐吗？<br>    本档好妈妈：沈丹萍、麦玮婷<br>    沈丹萍，她是二十年长开不败的百合花。金鸡百花双料影后。《被爱情遗忘的角落》中的荒妹，《一盘没有下完的旗》中的阿惠。她是生活中的小女人，温柔、善良、质朴，更是孩子心中的好妈妈。<br>    麦玮婷，台湾著名歌手，也是三个孩子的妈妈。<br>    孩子，妈妈一定全心全意爱你<br>    沈丹萍：我先生是德国人，最早中国人跟欧洲人通婚要做婚前检查，婚检发现我的生育条件特别差，大夫还说，你也许不会生育。我当时正和我先生在热恋的阶段，但是这个问题我总不能隐瞒人家，因为有的男人很看重女人的生育能力，他并不是因为爱你而和你在一起，而是要你帮他传宗接代。<br>    方青卓：不能断了香火。<br>    沈丹萍：正因为这样，所以当时我对我先生说，感谢你爱我，但是我也许不能生孩子。他的回答让我很感动，他说，我爱的是你这个人，不是因为你能帮我生孩子，只要我们俩相爱就够了。结婚后我们俩很想试试生孩子。虽然经过很长时间都没有结果，但我和我先生的感情还是很好。<br>    后来有一天我竟真的怀孕了。这对别人来说很寻常，但是对我这样一个不知道自己能否怀孕的女人来说，是多么大的惊?！我当时特别激动，我觉得孩子不再单纯代表传宗接代，更是两个人爱的结晶，是生命与爱的交融。<br>    方青卓：孩子对母亲来说，不仅是自己身上掉下来的一块肉，更是生命与爱情的升华。<br>    沈丹萍：我第一个孩子来得特别不容易，先兆流产出血，要保胎，所以我一直卧床。保胎是非常痛苦的，什么都不能吃，只能吃黄瓜、西红柿，我整个人瘦得像火柴一样。临盆时小孩还难产，就快要分娩的时候，小宝宝的胎心没了，于是赶快上手术台，做手术把孩子取出来。<br>    方青卓：生孩子对你来说，真是人生一个重大的考验。<br>    沈丹萍：也是我思想上的一个重大的转折。当时有一个环节，对我的影响特别大。孩子刚生出来的时候浑身都是血，而且当时天气很冷，婴儿因为没有胎心所以没有哭声，医生就抓住她的腿倒提着拍打她。我产前那么痛苦都没有掉眼泪，当看到医生用力拍打她，把她打哭的时候，我流泪了。原来孩子就是这样来到这个世界上的。我还要在手术台上缝合伤口，没有办法抱她，但心里其实特别想抱抱我的孩子。<br>    方青卓：这就是母亲的爱，每一个母亲都想把全部的爱留给孩子。说到大夫打孩子，我妈妈生我的时候也是这样，我妈妈当时很瘦，心脏也不好，大夫一直劝她不要生孩子，免得会有生命危险。可是妈妈还是不顾一切要把我生下来。我刚生下来的时候，浑身发紫，没有呼吸，医学上管这个叫轻度假死。<br>    大夫于是拍我，拍到我“哇”的一声哭出声来，大夫就告诉我，孩子很健康。谁能相信刚出生的我，体重只有五斤二两，因此我妈妈对我日夜精心喂养，除了给我吃母乳之外，每天还给我喝一次胡萝卜汁，让我变得很健康。<br>    沈丹萍：孩子对我来说，真的来之不易，我生孩子的时候很年轻，但是我的母爱特别强烈。很多个夜晚我都不曾睡觉，两只眼睛就一直看着孩子，为她换尿布，给她喂奶，盯着她的小脸。我和天下所有的母亲一样，喜欢用我的目光去接触孩子的目光，我发现孩子的目光是明亮纯洁的，他无时无刻不在流露出对这个世界的好奇。<br>    方青卓：妈妈都爱自己的孩子，可是像你这样爱的，还真不多见。<br>    沈丹萍：因为我不相信，我会突然有了孩子，这对于我来说是个奇迹，一个生命的奇迹。我每天都要从她的头亲到小脚丫。而且我亲她的时候，我想她是有感觉的。后来我知道，小孩子出生后三天就有自尊心了，有的产妇很急躁，在月子期就打孩子，因为月子里的孩子是最爱哭、最爱闹的。有的妈妈见到孩子越哭就越打，其实打他就是羞辱他，虐待他。因为他太小了，还不具有能力来反抗。<br>    ……

做个好妈妈
好妈妈的标准
给孩子留一点空间
健康的孩子，快乐的妈妈
“辣妈”的坚守与放手
好孩子？坏孩子？
友善的孩子受欢迎
将调皮进行到底
你家有个捣蛋鬼吗？
说谎的小孩
与孩子沟通
跟你说，听你说
对不起，我爱你
对自己负责
白脸妈妈，黑脸爸爸
孩子的烦恼
解构虚荣心
压力！压力！
孩子受欺负，妈妈好担心
妈妈，我从哪里来？
妈妈和孩子一起成长
不只是游戏
幼儿园的力量
珍藏成长的记忆
独生子女之我见