张丽卿：台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家。 
　　历任：宝洁、雅诗兰黛、雅顿、香奈儿、资生堂等品牌策略意见领袖，《嘉人》Marie Claire国际美妆大奖评审，壹周刊美容大赏评审。

　　“我就是化妆品达人”系列图书的推出，旨在通过专业人士的协助，提升读者对化妆品的正确认知，进而自我养成能帮助自己的化妆品达人。
　　这本书以保养品的功能为章节区隔，产品的外观样貌为叙述的主轴，分为卸妆类、清洁类、去角质类、面膜类、活肤水类、保养乳霜类共六大功能性产品种类。每个类别再分别以Key Product（主题产品）带出Product V·S·Purpose（产品与用途的对话）、Product V·S·Usage（产品与用法的对话）、Product V．S．User（产品与使用者的对话），对保养品做抽丝剥茧的介绍，让读者能—次性百分之百地透析相同功能产品的优缺点与差异性，让读者从此不用再迷惘于形形色色的保养品究竟有何不同，让读者轻松洞悉保养品的真相内幕，保养品真的
　　跟你想的不—样呢！
　　本书罗列以下功能性产品：
　　01—卸妆油/卸妆乳（霜）/卸妆冻胶/水性卸妆液/眼唇专用卸妆液
　　02—洗面皂/手工香皂/洗面乳/洗颜粉/洁面摩丝
　　03—磨砂膏/角质酶/果酸/去角质凝胶
　　04—泥膏型面膜/乳霜面膜/冻胶面膜/湿巾面膜/剥离式面膜
　　05—化妆水/精华液/安瓶/原液/天然水
　　06—乳&霜/隔离霜/妆前霜

　　PART 1  卸妆类产品
　　卸妆霜不见得安全无刺激？
　　我一再强调，虽然好用的卸妆品“卸妆力”是决胜的关键，但一定要放在“安全”的大伞下比较，才有实用上的价值。卸妆霜，就是顶着过去几十年堆砌的温和安全形象，轻而易举地让绝大多数的人，直觉地认为它比较安全可靠。
　　化妆品产业结构变化快，配方的变更速度更是快。今年生产一批3000瓶，口碑不好、问题多，促销倾销贱卖清空，明年修正配方、改包装、改名称再卖。
　　为了质地触感的进化，卸妆霜使用水溶性高分子胶、放弃传统油脂蜡类。为了卸妆力与不流于黏腻，卸妆霜加入清洁类甚至是强清洁力的界面活性剂。
　　这么不分青红皂白的进化，使用者总回报以肯定、五个星的评价，品牌也觉得骄傲。很多时候，说破嘴皮、写到手软也难影响众生的偏好啊。
　　换个方向说教吧！ （很多人都觉得专业人士说话就是没感情、不风趣，写的书像教科书。）至少要让爱美的读者明白，目前市场上，多数卸妆霜潜藏着负面风险。

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读后感文/宋奉宜
自序
导读
PART 1  卸妆类产品
卸妆油
“不伤肌肤”的标准是什么？
如何确认“把妆卸干净”？
如何正确按摩卸妆？
如何正确冲水无残留？
如何评估“不伤肌肤”？
含IPM用还是不用？
卸妆乳（霜）
卸妆霜不见得安全无刺激？
卸妆霜比较护肤？
卸妆乳、卸妆霜如出一辙？
卸妆霜（乳）怎么用最好？
如何评估“不伤肌肤”？
卸妆乳（霜）的可取优点
卸妆冻胶　卸妆蜜　洁颜冻
卸妆冻胶的卸妆力如何？
卸妆冻胶保湿不油腻？
卸妆冻胶温和不刺激？
可以不必洗掉的卸妆冻胶？
脸能感测卸妆冻胶的安全？
贴布试验可以推断长期安全？
水性卸妆液　卸妆棉片
可卸妆、清洁、保湿且不必洗掉
从外观可判断卸妆液好坏吗？
用蘸湿卸妆液的棉片卸眼妆？
如何正确使用卸妆液？
简单的卸妆液判断方法
卸妆液安全自我把关法
眼唇专用卸妆液
卸眼唇妆，专用卸妆液少不得？
哪一种眼唇卸妆液比较值得信赖？
用油卸眼唇妆，宜慢条斯理？
卸眼唇妆，动作要快？
眼唇专用卸妆液不会刺激眼睛？
PART 2  清洁类产品
洗面皂
高级洗面皂是不伤肌肤的？
洗面皂已不再是碱性？
洗面皂的问题不单是碱性的争议？
什么是弱酸性、无皂碱的洗面皂？
如何解决错用洗面皂的疑虑？
洗面皂的成分栏仅供参考？
手工香皂
手工香皂品质如何？
DlY香皂真的比较好吗？
洗面乳　洗面胶
洗面乳的酸碱值，测了才知道
哪一种洗面乳口碑最好
有料的洗面乳好在哪里？
一次用一颗花生米大的量？
选择自己肤质专用的洗面乳？
怎么洗，才能不干不涩刚刚好？
皮肤清洁，得要分层负责？
洗颜粉
洗颜粉的优点是什么？
洗颜粉的缺点是什么？
洗颜粉含100％的界面活性剂？
洗颜粉怎么用最恰当？
是否选择洗颜粉最安全？
洁面摩丝
优质设计概念的洁面摩丝？
洗脸，选择洁面摩丝就对了？
洁面摩丝的起泡力不好？
洁面摩丝更容易清洁污垢？
选对商品，是正确清洁的第一步
PART 3  去角质类产品
磨砂膏
去角质方式有多重选择？
哪一种去角质颗粒比较好？
洗脸前，还是洗脸的同时去角质？
去角质产品适合含哪些保养成分？
哪种肌肤不适合颗粒去角质？
角质酶
角质分解酶是天然的，还是人造的？
酶产品，到底是酸性、中性还是碱性？
酶的去角质效果跟温度有关？
酶会不会引起皮肤过敏？
去角质酶产品，怎么用比较有效？
果酸与酶去角质，孰优孰劣？
果酸
果酸的刺痛感是正常的吗？
别陷入果酸产品的乱象漩涡中
果酸到底要多酸才有效？
果酸到底要多酸才有效？
不实果酸，医疗通路也存在？
新果酸与旧果酸，该用哪一种？
果酸添加美白抗氧化功效，好吗？
去角质凝胶
去角质功力超优的去角质凝胶？
加点碱性物质，自动去角质？
使用后滑顺不干涩？
以知名品牌的商品为借鉴？
PART 4面膜类产品
泥膏型面膜　敷面泥
何以见得敷面泥中加了很多防腐剂？
深层净化+保湿滋养的双效敷面泥？
敷面泥渗出液体，是不是真坏掉了？
加入敷面泥，不扣分的成分？
会刺会辣的面膜是怎么一回事？
面膜适不适合DIY？
乳霜面膜
乳霜面膜令肌肤瞬间饱水亮泽？
小心营养过剩、负荷太大？
哪些用后该洗？哪些可以敷过夜？
乳霜面膜的功效，哪一种效益佳？
敷脸后并不水亮，敷到隔天也未见差异？
什么状况该敷乳霜面膜？
果冻面膜
透明或半透明果冻面膜，选哪一种？
透明或半透明果冻面膜，哪一种好？
果冻面膜较主打的价值为何？
果冻面膜究竟有没有使用的必要？
另类的天然果冻面膜？
晶冻面膜，类人皮果冻面膜？
湿巾面膜
好的湿巾面膜，精华液多又浓？
新一代的面膜材质，可助导人、拉提轮廓？
好的面膜，一定特别保湿？
敷面膜的目的不在保湿？
湿答答的面膜，不是传送的好材料？
湿巾保养敷脸，视状况不盲从
明星的美丽肌肤，来自面膜的加持？
剥离式面膜
透明胶、白胶、黑胶面膜，有差别吗？
剥离式面膜，有办法兼顾保湿与护肤吗？
剥离式面膜重清洁，还是重保养？
两剂式拔除面膜，对皮肤有没有伤害？
如何确保安全使用剥离式面膜？
善用剥离式面膜的剩余价值
PART 5活肤水类产品
化妆水
搽起来涩涩的，没有化妆水应有的滑顺感？
哪种情形下，化妆水会加酒精？
化妆水怎么选才聪明？
化妆水怎么用才聪明？
化妆水需不需要做贴布试验？
使用含有油脂、胶质的化妆水不好吗？
精华液
精华液不是接在化妆水后搽的？
精华液，功效专精胜过功效全面？
名存实亡的综合美白精华？
保湿+美白+抗氧化，多效精华好吗？
保养要用心，买保养品更要用心？
安瓶　原液
安瓶与原液产品，有差别吗？
安瓶与原液，怎么分辨？
什么时候需要用保养安瓶？
安瓶、原液怎么用？
原液最物超所值，还是广告迷汤？
安瓶、原液，上年纪、有困扰才使用？
天然水
保养品的水，出了问题？
现在的保养品，流行用哪些水？
尊重天然水的珍贵，不神化天然水的价值
不要把水看得太重
天然水很保湿，得要明察秋毫？
天然水的价值，不应讨论渗透压的巧妙
PART 6保养乳霜类产品
乳＆霜
乳液比较低油清爽？
先搽完乳液，再搽晚霜？
带油脂的乳霜，只用一瓶就好
保养，一定得有乳霜吗？
眼霜、唇霜、晚霜，最佳的使用顺序为何？
乳霜，真的是保养圣品吗？
隔离霜　妆前霜
搽隔离霜的目的是什么？
隔离霜跟妆前霜有什么不同？
不出门，需不需要搽隔离霜？
隔离霜与防晒霜，搽哪一种？
搽什么产品，能达成目的的就对了？
带防晒系数的隔离霜，可以替代防晒乳吗？
感谢各品牌提供产品照片