常波，1964年1月生，华东师范大学运动人体科学专业博士。2008年结束研究于沈阳药科大学药理学博士后流动站出站。现为沈阳体育学院运动生理生化教研室教授、硕士导师，兼任沈阳体育学院学报编辑部主任。     主持和参与备战第19届、20届、21届三届冬奥会的国家队“自由式滑雪空中技巧”和“单板U型槽”项目参赛科技攻关和科技服务，获国家体育总局科技攻关和科技服务二等奖和三等奖各一项。     针对运动训练中运动疲劳发生机理及中医药消除运动疲劳恢复手段进行了大量研究，主持省、部级课题3项。     从事针对肥胖、糖尿病等发生的机理及运动干预的研究，取得了大量的研究成果，主持国家社会科学基金1项，合作主持国家自然科学基金1项，参与国家自然科学基金1项。参与该方面省、部级课题4项。     发表学术论文40余篇，主编和参编研究生及本科生教材7部。

    《中医药消除运动疲劳方法、手段及机理的研究》采用先进的放免技术和PCR技术对长时长时运动量训练引起的下丘脑、垂体、性腺（肾上腺）和骨骼的代谢变化，以及其相互关系进行较为系统的研究。全书共分9个部分，主要对中医药消除运动疲劳方法手段及机理进行研究，具体内容包括中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠物质代谢某些指标及骨骼肌AR基因表达的影响、中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠HPGA及其调节的影响、中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠HPAA及糖皮质激素受体的影响、辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠心肌线粒体氧化应激与功能损伤预防作用的影响、辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠肾脏脂质过氧化和肾功能的影响等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

    任何运动项目，尽管运动项目特点不同，但就其疲劳的本质是相同的，必耗其精血、津液，必劳其形体和脏腑神志，只是不同的项目群其劳伤的主次、部位和耗其精血多少有所不同罢了。不同项目的运动，在不同的训练时期或比赛期间，因其运动性质和内容有所不同，而发生的疲劳症候则不同。例如，以力量内容为主的训练，则肌肉及关节筋腱形体易于（疲）劳伤，而精血、津液耗损不是很大；以速度为主的训练，则精血、津液耗损较大，肌肉、筋腱易劳伤，脏腑及神志有损及；而以速度耐力为主的训练，则筋骨关节易劳伤，精血、津液耗损很大，则脏腑、神志劳伤也很大。球类的专项素质训练和跳跃为主的训练，则易筋骨关节劳伤。无论是球类、田径、游泳等项目，只要是耗损精血、津液很多的练习，都易劳伤其脏腑和神志。在比赛期间，则多易神志劳伤和脏腑功能失调。其他非以力量、速度、耐力为主的项目，则多为神志劳及筋骨肉劳伤。水上项目还有长期接触冷水的特点，故具有劳伤兼风寒湿痹阻经络的特点。而筋骨肉劳伤的部位，则因不同项目特点而不异。
    中医将运动疲劳分型为三大类：即形体（疲）劳、神志（疲）劳和脏腑（疲）劳。形体疲劳：主要指肌肉、筋、骨、与关节的疲劳，主要表现为肌肉酸困疼痛，筋骨关节疼痛等症状；脏腑疲劳：主要指受累的藏腑功能失调或下降，主要表现为脾胃功能失调，肝胃不和，脾阳虚弱（不旺）、肾气（肾阴和肾阳）不足，月经不调等症侯；神志疲劳：主要指精神和情志内伤，主要表现为虚烦不眠，精神不振，困倦厌训等运动性失眠症候。
    过度疲劳与运动l生疲劳，两者在发生机理上基本相同，其本质都为内伤不足之虚症，但两者在功能、结构变化上有根本的量和质的不同。过度疲劳属于内伤虚劳病，为病理性，有器质性改变，故出现的机能下降、精血能量不足，结构改变等症候是长期的，超过人体正常生理调节范围，需要医治、调养才有可能康复。而运动性疲劳是一症候，与内伤虚劳的发生密切相关，与脾、肾也密切相关。其本质是藏腑功能下降或失调和津血不足，属于一种内伤虚劳、属生理性，功能性，不是病态，是暂时性的，可自行或通过调养很容易恢复。

第一编  中药不同调理方式对训练大鼠单胺类递质、HPGA、HPAA和物质代谢的影响
摘要
关键词中英文对照
第一部分  运动、中药对HPAA和HPGA的影响综述
1  下丘脑—垂体—肾上腺轴
2  下丘脑—垂体—性腺（睾丸）轴
3  中医药与运动性疲劳
综述参考文献
第二部分  中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠物质代谢某些指标及骨骼肌AR基因表达的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  讨论
5  小结
第三部分  中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠HPGA及其调节的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  讨论
5  小结
第四部分  中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠HPAA及糖皮质激素受体的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  讨论
5  小结
第五部分  中药复方不同的调理方式对长时间递增负荷训练大鼠脑组织单胺类递质的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  讨论
5  小结
实验部分参考文献

第二编  辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠机体组织代谢和调节的实验研究
摘要
关键词中英文对照
第一部分  辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠心肌线粒体氧化应激与功能损伤预防作用的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  分析和讨论
5  结论与建议
6  参考文献
第二部分  辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠血液脂质过氧化和淋巴细胞DNA损伤的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  分析和讨论
5  结论
6  参考文献
第三部分  辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠肾脏脂质过氧化和肾功能的影响
1  引言
2  材料与方法
3  结果
4  分析和讨论
5  结论
6  参考文献
第四部分  辽东楤木根皮醇提取物和人参茎叶总皂苷对过度训练大鼠海马MR，GR蛋白表达，BDGF和NGFmRNA表达和下丘脑CRF，GnRH mRNA表达的影响
1  引言
2  材料与方法
3  统计学处理
4  实验结果
5  讨论
6  结论
7  参考文献
后记