Part 1 孕前准备——如何孕育健康宝宝
好身体迎接优秀胎宝宝
1.做一做孕前检查
2.积极维护怀孕健康
3.孕前营养抓重点
4.孕前运动健身计划
优生与遗传咨询
1.做一次优生遗传咨询
2.遗传病预防和治疗
3.孕前最关心的遗传问题
怀孕全计划
1.科学计算排卵日
2.选择受孕的最佳时机
其他准备和注意事项
1.准爸妈财务计划与分配
2.营造“好孕”环境
Part 2 每月同步指导
Part 3 孕期营养提案
Part 4 孕期安全守则
Part 5 爸爸妈妈齐做胎教
Part 6 孕期常见病与预防
Part 7 分娩平安路
Part 8 坐月子全程指导
附录
展开
——孕妈咪小娥
这本书太好了,内容逐月讲,很多关键问题和细节都有讲到,在内容的安排上也考虑了准妈妈的阅读习惯。开本大方,版面设计清新活泼,很实用,很漂亮。
——王欣荣 协和产科大夫
我很喜欢书里关于准爸爸做胎教的内容,让我这个初级准爸爸看的兴趣盎然。
书的装帧真精美啊。
——靠谱准爸