什么是风湿热
风湿热是一种反复发作、由A组乙型溶血性链球菌感染后引起的急性或慢性全身结缔组织疾病。主要累及关节、心脏、皮肤、中枢神经系统、血管及浆膜等胶原组织。该病多发于冬春阴雨季节，潮湿和寒冷是该病重要的诱因。本病初发多见于儿童和青少年人群，男女患病比例差不多。
患风湿热会出现哪些症状
风湿热的主要症状为：
（1）前驱感染。发病前3周左右有上呼吸道感染症状，轻重不等，通常数天自愈。
（2）发热。多数为中度发热，持续3～4周。少数可为短期高热。轻者可为低热，不典型病例甚至不发热。
（3）心肌炎。小儿时期风湿热心脏症状突出，根据病例学统计，所有病例均有心脏受累，只是轻重不同而已。心肌受累是最常见的，可出现与体温升高不成比例的心率加快、心音低钝、心律异常，如期前收缩、心脏明显扩大，甚至出现心力衰竭等。此外，也常累及心内膜、心包等。
（4）关节炎。特点为慢性游走性及多发性，以膝、肘等大关节部位为主，关节局部表现为红、肿、热、痛，症状数日消失，不留畸形。轻者只有关节痛，但关节炎症状较轻者，常并发心肌炎。儿童时期关节炎症状一般不像成人那样突出。
（5）舞蹈病。这是风湿热的主要表现之一，发生率为30％左右，可单独存在或与其他风湿热症状并存，但很少同时有关节炎。其体征是不规则、不自主的运动。在兴奋和注意力集中时较重，人睡后消失。可有肌无力，表现为交替握力，即握力时而增加，时而减弱。有情感障碍，表现为无端地哭泣、烦躁等。感觉无障碍。多发于学龄女童中，青春期后大为减少。舞蹈病出现于发病数月后，故常不发热，其他辅助检查多正常，病程l～3个月，不留后遗症。
（6）皮下结节。常出现在骨表面突出处、肌腱附着处，或关节伸侧的皮下组织，较硬，多如豌豆大小，个别大到直径1～2厘米，与皮肤无粘连，多无压痛，数目可多可少，通常2～4周消失，但会反复发作。
（7）环形红斑。环形红斑在风湿热的诊断中有特征性意义。这是一种皮肤的渗出性病变，表现为大小不等的环形或半环形、边缘稍隆起的淡红色皮疹。环内皮肤颜色正常，无痛及痒感，多见于躯干及四肢屈侧皮肤，而不出现在面部。红斑时隐时现，无脱屑及色素沉着。环形红斑通常在一段时间内反复出现，但与风湿活动不一定同时发生。 ’
（8）其他。风湿热患儿通常表现为困乏无力、食欲不振、面色苍白、鼻出血等症状。不少患儿还伴有腹痛症状，有时甚至会误诊为阑尾炎。
风湿热患者平时要保持什么样的心态
很多专家都指出，好的心态能使疾病向良性化发展。因此，建议各种疾病患者平时要多参加娱乐活动。娱乐活动包括文娱、文艺、体育等方面的内容，如唱歌、跳舞、下棋、看电影、读书、绘画、咏诗、太极拳、太极剑、气功、骑自行车、旅游等都属于娱乐活动。
在日常生活中，风湿病患者多参加娱乐活动，可以转移患者的注意力，以减轻疾病带来的心理压力；有助于患者增强战胜疾病的信心；有助于提高患者的兴趣和热情，增进人际关系，克服孤僻、衰退、离群独处等心理不适，从而促进疾病的康复。此外，适度运动可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，并有效预防关节骨质疏松与强直、挛缩和肌肉萎缩。
急性风湿热患者卧床期可选择哪些保健方法
急性风湿病患者卧床期间，可做一些轻微的锻炼活动，以使周身的组织保持活力。锻炼时可采用以下几种方法：
（1）干沐浴（自我按摩）。浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。
（2）鸣天鼓。用两手掌心紧按两耳孔，两手手指轻击后头枕骨十几次。
（3）旋眼睛。两眼向上左右旋转各5～6次。
（4）叩齿。上下牙齿互相轻叩击30多次。
（5）鼓颐。闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。
（6）搓腰眼。两手心搓热，紧按后腰部用力向下搓至尾闾部；上下30次。
（7）揉腹。两手心揉腹，在脐孔周围自左至右、自右至左作圈状揉按。
（8）搓脚心。搓脚心涌泉穴各80次。
风湿热患者日常饮食应坚持什么原则
（1）饮食宜以高蛋白质、高维生素、易消化的食物为主，通过合理的营养搭配，以促进患者食欲，满足机体对营养物质的需要。
（2）食疗时应针对不同的体质，以“虚则补之，寒则热之，损者益之，热者寒之”为原则。如寒痹症者可选用胡椒、干姜、白花蛇等食物；热痹症者可选用薏苡仁、绿豆芽等食物。
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