《百姓生活健康书系：糖尿病防治100招（超值版）》以科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，从认识血糖、尿糖、胰岛等基本概念出发，介绍糖尿病诊断与保健常识，在此基础上全面引入饮食降血糖、药物降血糖、经络降血糖等糖尿病日常防治法，同时就并发症及居家调养做了详细说明。糖尿病患者从生活中的一点一滴做起，掌握防治中的宜与忌，并与医生密切配合，做好病情的自我管理，就完全可以控制甚至战胜糖尿病，享受美好的人生。
    《百姓生活健康书系：糖尿病防治100招（超值版）》不仅是糖尿病患者自我保健、护理的首选读物，同时也是基层医务工作人员的好帮手。希望《百姓生活健康书系：糖尿病防治100招（超值版）》能成为患者身边的“家庭医生”，让广大百姓离高血糖远一点，再远一点，离健康近一点，再近一点。

    第24招：认清糖尿病的本质
    科学技术进步了，人们生活水平提高了，糖尿病却离我们越来越近了，并严重地威胁着我们的生命健康。据世界卫生组织估算，1997年全世界已有糖尿病患者1.35亿，2000年，已经达到1.75亿人，2007年糖尿病患者高达2亿人，预计到2025年，全世界将有3亿糖尿病患者。面对数量如此庞大的患病人群，单靠医药本身不仅耗费巨大，而且已明显力不从心。国内外医学专家一致认为：患者对糖尿病的知识掌握越多，自我保健越好，寿命就越长。除医生以外，治疗的效果取决于患者对该病的认识和自我保健。因此，了解糖尿病基础知识就显得相当重要。那么，糖尿病究竟是-种什么样的病呢？
    糖尿病，常常被人们称为“现代富贵病”，它是一种尿中出现糖分的疾病。之所以尿中出现糖分，是因为血糖升高的原因。糖尿病是一种慢性、全身性的代谢性疾病。在糖尿病的遗传因素和环境因素的共同作用下，人体可出现胰岛素的绝对缺乏或相对不足，致使体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱，血糖升高，多余的糖分从肾脏排出就得了糖尿病。糖尿病虽然是终身疾病，目前还不能“根治”，但糖尿病并非不治之症，而且是完全可治和可以控制的。
    经研究发现，人们患糖尿病的概率与多种因素密切相关，比如人们的家族遗传、精神紧张、心理压力等。随着现代社会的不断进步，工作节奏的不断加快，人们生存压力不断增加，特别是生活水平的不断提高，人们患糖尿病的比例也在不断升高。而一旦得病，尽管该病本身不会对人们的生命造成直接威胁，但却大大影响了人们的生活质量。比如：许多香甜可口的水果要敬而远之，许多诱人的美味佳肴不再能够随心所欲，啤酒、饮料也将成为他们饮食中的奢侈品……总之，这一切将给人们美好的人生造成许多缺憾。
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第一章 认识糖尿病
第一节 血糖、尿糖、胰岛
第1招：什么是血糖
第2招：如何测定血糖
第3招：什么是尿糖
第4招：如何测定尿糖
第5招：血糖、尿糖检查
第6招：全面了解胰和胰岛
第7招：胰岛素有哪些作用
第8招：认识胰岛素的“不足”
第9招：哪些因素影响体内胰岛素的分泌
第10招：胰岛素在降糖中的意义
第二节 糖尿病诊断
第11招：血糖是糖尿病的诊断依据
第12招：牢记糖尿病目前的诊断标准
第13招：了解儿童糖尿病的诊断标准
第14招：了解妊娠糖尿病的诊断标准
第15招：有效接受诊治有窍门
第16招：了解糖尿病的常规检查项目
第17招：糖尿病患者检查5项注意
第三节 保健常识
第18招：糖尿病是生命的“沉默杀手”
第19招：警惕糖尿病的早期信号
第20招：警惕糖尿病的中期信号
第21招：警惕糖尿病的晚期信号
第22招：警惕糖尿病的典型信号
第23招：警惕糖尿病的非典型信号
第24招：认清糖尿病的本质
第25招：糖尿病有哪些类型
第26招：1型糖尿病和2型糖尿病的诊断
第27招：追杀糖尿病的“元凶”
第28招：血糖控制好，治疗方案早知道

第二章 饮食降血糖
第一节 饮食宜与忌
第29招：糖尿病患者饮食宜把握七大原则
第30招：1型和2型糖尿病患者的饮食各有重点/045
第31招：糖尿病患者饮水有讲究
第32招：糖尿病患者忌食食物大总结
第33招：糖尿病患者可适量少吃的食物大总结
第34招：糖尿病患者宜适当吃肉
第35招：糖尿病患者常食膳食纤维
第36招：糖尿病患者早餐宜吃干饭
第37招：冷开水泡茶治糖尿病
第38招：糖尿病患者食盐应适量
第39招：蜂蜜虽好，糖尿病患者忌食
第40招：糖尿病患者忌采取饿肚疗法
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第三章 药物降血糖
第四章 经络降血糖
第五章 并发症防治
第六章 居家降血糖