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颈部和腰部疼痛的自身康复
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN:
9787811367324
作 者:
方定华,方晓著
出 版 社 :
中国协和医科大学出版社
出版日期:
2012
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作者简介
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内容介绍
《颈部和腰部疼痛的自身康复:看病找医生康复靠自己》作者从事神经科和神经康复科工作数十载,深切体会到颈痛、腰痛患者的痛苦和看病难、看病贵的烦恼,以及国人自我预防意识的缺乏及自我科学治疗知识的欠缺。作者撰写此书的目的首先是要告诉读者如何自身预防颈痛、腰痛的发生,其次是要告诉读者一旦有了颈痛、腰痛的急性发作或慢性反复发作,能用现代康复技术治疗自身的颈痛、腰痛,做到少花钱甚至不花钱。
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目录
一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见
二、颈部和腰部疼痛的原因
三、日常生活、工作的不正确姿势对颈部、腰部疼痛的影响
四、休闲活动、体育运动、性生活的姿势对颈部、腰部疼痛的影响
五、颈部、腰部疼痛急性发作的康复治疗
六、颈部、腰部疼痛慢性反复发作的康复运动治疗
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