集体故事版豁达治疗的技术特点是最大限度地利用同类人群的相互作用与影响，包括动力一交互关系法；交流、分享、获得经验法；心理剧启示法等，通过几次或十几次集体聚会，参加者就其共同关心的问题进行讨论，共同探讨，彼此启发，支持鼓励，使组员观察分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，从而达到豁达治疗的目的。集体治疗的特点包括：①感染力强，影响广泛；②效率高、省时省力；③治疗效果容易巩固。
家庭故事版豁达治疗是以“家庭”为治疗对象的一种心理治疗方法，它以整个家庭为对象来规划和进行治疗，把焦点放在家庭成员之间的关系上，而不是过分地关注个体的内在心理构造和心理状态，最终使整个家庭达到和谐豁达状态。
至于操作版治疗，对治疗师要求很高，但不需要任何设备，而且故事素材可以是无限的。
而电脑版治疗的施行相对于操作版比较容易，对治疗师要求也没有这么高，生动活泼，感官效果丰富，但需要电脑和相应的治疗软件，素材只能选用已经制作成电脑软件的故事。
2.治疗程序第三章第三节和第四章第三节已介绍了豁达治疗的技术流程和操作手册，所有类型的豁达治疗均按照该技术流程进行，每一疗程的治疗完成后，若需要，可进行更高层次的治疗。在此介绍故事版豁达治疗的核心技术方法。
1）治疗故事内容的选择：原则包括：①可达到治疗目标。②适合被治疗者的各方面的实际情况。③治疗师理解透彻并非常熟悉的故事。
2）根据治疗需要确定输入故事信息的顺序：原则为：①内容由浅至深，循序渐进；②理解面由窄到宽，拓展应用范围；③渗透的信息顺序为：引导、启迪豁达理念-接受、理解-分析自己或身边的问题-点拨、诱发-豁达地解决自己或身边的问题-巩固、强化-复习、记忆-豁达的调整性心理行为模式-感触灵魂-豁达的习惯性心理行为模式。
3）根据被治疗者的情况确定渗透、点拨、引导、启迪、激发等技术的具体应用方法。
具体方法包括：①治疗师提出问题，启发回答；②让被治疗者提出问题，治疗师回答；③让被治疗者提出问题，治疗师引导被治疗者自己回答；④心理剧形式；⑤作业形式。
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