目录

剪纸寿星胡家芝
“最长寿教授”的养生经
末代秀才苏局仙
百岁贝时璋的精彩人生
巾帼豪杰雷洁琼
夏征农百年人生路
英国王太后的抗老术
马寅初的长寿药
磊落度余生的张学良
养生独特的苏步青
谈家桢的百岁之道
苏祖斐长寿四要素
“刀枪不入”的冰心
居里夫人的中国学生
诗情常在的臧克家
“三条规则”圆洛克菲勒长寿梦
季羡林的“三不主义
“活得要有意思”的卢惠霖
嗜好烟酒糖的剑桥寿星李约瑟
杨宪益“蹉跎惭白发
勤用脑著书丰的钱仲联
儒家梁漱溟一生吃素
斯霞：一生只做一件事
叶圣陶笑谈“饮酒长寿”
国之大医吴阶平
幽默启功病不怕
任继愈的生命承诺
两获诺贝尔奖的鲍林钟情维生素
李霁野与众不同的养生观
张友渔：顺其自然能高寿
“九十能狂”的钱君甸
“补白大王”郑逸梅
钱学森：别样养生

内容摘要

    生命只有一次，生命诚可贵。因为生命的可贵，我们也就希望更加长寿。人寿在不断延长，这可以看做是人类所取得的各项成就中最伟大的一项。同时也启示我们，只要根据自身实际向寿星学习，只要科学地进行生活，我们一样可以登上长寿之巅。