徐勇刚，出身于中医世家，现为浙江省中医院针灸科副主任医师，对中医、针灸、养生等有着多年的研究，并广泛涉猎欧洲、印度及中国西藏医学，学识背景扎实丰富。 他曾经主编过多部中医养生方面的著作，撰写过20余篇学术论文，承担着浙江省中医药管理局、浙江省教育厅的多项科研项目。目前，他还承担了浙江中医药大学的针灸学教学任务。 近年来，由于中医、针灸被世界上越来越多的人认可和推崇，他还培养了大量学习中医和针灸的外国留学生。 他不仅在学术领域钻研，更长期研读各类人文典籍，希望在深入探讨生命科学之后，能为人类的美好未来作出更大的贡献。

     孙志波，医学博士。男，现就职于中国中医科学院中医古籍出版社，任总编室主任，从事古籍整理出版工作。编辑出版《黄帝内经大词典》《中医古籍孤本大全》《脉学名著十二种》《温病条辨》等近二百种图书。获“第二届中国出版政府奖图书奖提名奖”，发表专业论文10余篇。

    《图解拔罐健康手册》编著者徐勇刚等。人体上的每一条经络，都是我们身体所需气血的通道。对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位。都相当于一昧大药，既可防病治病，还能强体健身。并且，其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用，是纯天然的绿色疗法。是现代家庭非常喜爱的健康法。

     拔罐的五大基本特点
     拔罐作为一种特殊的预测健康的方法，具有超前诊断的特点。因为人 体气血运行的变化始于组织形态改变之前，只有气血失调到一定程度时， 组织细胞才会发生形态改变。拨罐可以在气血失调的早期即能发现这些微 小的变化。故拔罐诊断有着区别于其他诊法的优势。拔罐的超前诊断作用 在预防医学上具有重要意义。
     人体内只要出现了微小的变化，无论有无自觉症状，生化检查或物理 检查是否异常，都会在相关经络穴位和局部相应区域有气血运行障碍，以 拔罐部位皮肤的不同形态、颜色、疼痛、发痒等各种异常反应被迅速发现 。根据这些反应的规律可以发现亚健康人群的经络所对应脏腑，捕捉疾病 前期的蛛丝马迹，对将要出现疾病的部位做出超前诊断。
     如拔罐后皮肤呈 粉红色，毛孔微张，无痧斑，迅速恢复正常肤色为健康状态；起罐后，罐 印呈散在紫点状，且深浅不一。表示气滞血瘀症；罐印鲜红而艳，一般表 示阴虚，气血两虚或阴盛火旺；罐印紫黑而暗，一般表示供血不足，行经 不畅，有血瘀现象；罐印发紫并伴有斑块，一般表示寒凝血瘀症；罐印红 而暗，表示血脂高，且有热邪；罐印灰白，触之不温，多为虚寒和温邪； 罐印表面有渐变浅，就说明疾病正在逐渐好转。据此说明，拔罐对判断疾 病的轻重程度和疾病是否正在好转是有一定的积极意义的。拔罐对疏通经 络方面有明显的治疗作用，因此，拔罐诊断的过程也是治疗的过程， 故拔罐诊断和治疗是同步进行的。 拔罐养生所需的工具十分简单，而且价格低廉。目前最常使用的玻璃 罐具或橡胶罐具，价位都不高，大部分人都能承受，而且使用起来十分方 便。即使较为昂贵的“磁吸罐”、“电热罐”，由于其外形美观、新颖， 又增加了一些新的功能，许多人也乐于接受。其实，即使手中没有市售的 拔罐用具，也可选用家中的罐头瓶进行拔罐，也能方便取效。
     拔罐养生入门简单，男女老幼都可以学会，不需理解深奥的理论知识 ，不需要复杂的仪器与设备，一般也不需要其他药物，只需掌握人体各部 位的基本拔罐操作要领，认真反复实践即能掌握，适应社会大众医疗保健 需要。当然，有文化、懂一些生理解剖知识的人学习起来就更容易了。可 以说，每个人都可以成为拔罐师，一看就懂，一学就会。但是要想完全掌 握，还必须不断地学习，特别是学习中医基础理论，这样，才能够真正、 完全地掌握拔罐疗法。疗效显著 “不通则痛，通则不痛”，这是中医学对疼痛病理变化认识的名言。 “不通”指经络气血不通畅，实践证明，经络气血不通畅不仅可以引起疼 痛，也是众多病症发生的原因。而拔罐疗法不受时间和空间的限制，只要 是有需求，马上就可操作，特别是对一些急性病变，往往有立竿见影之效 。如经常见到的头痛、牙痛、落枕、急性腰扭伤等症，拔罐后即有止痛效 果，甚至一次治疗就可痊愈。对于由风、寒、湿邪引起的痹证以及胃痛、 颈椎病、腹痛等，经过拔罐，一样都可以取得满意的效果。安全可靠 俗话说“是药三分毒”，药物本身的毒副作用常常让人们暗自担心， 而苦涩难咽的药物让每个人尤其是孩子在每次吃药时都成了一场“灾难” 。
     ……

第一章 拔罐常识，明明白白养生
拔罐的五大基本特点
拔罐的七大养生效用
不同罐具的选择技巧
拔罐必备的辅助材料
祛病养生的拔罐流程
选体位决定拔罐疗效
瘀血点与疾患说明
适合拔罐治疗的病症
不能拨罐的人体疾病
拔罐需要注意的事项
第二章 拔罐为健康疏通道路
人体经络是气血的通道
取穴原则，有法可依
掌握找准穴位的窍门
不可不知的拔罐方法
拔罐保健的八大要穴
人体经穴走罐路线
第三章 调制亚健康，把健康还给你
失眠，拔罐助你安然入睡
脾胃不和，拔罐健脾和胃
犯迷糊，拔罐益智还健脑
晕车船，拔罐帮你解忧烦
气短，拔罐为你戒烟调肺
酸软，拔罐助你强身健体
肾虚，拔罐助你补肾壮阳
足跟痛，拔罐补肾阳除去脚疾
第四章 拔罐调制内科病
发热
偏头痛
感冒
支气管哮喘
腹泻
便秘
缺铁性贫血
高血压
低血压
高脂血症
糖尿病
冠心病
心绞痛
慢性风湿性心脏病
心脏神经官能症
胃炎
胃下垂
消化性溃疡
胃肠神经官能症
慢性胰腺炎
慢性胆囊炎
慢性肾炎
尿石症
第五章 拔罐调制外科病
落枕
颈椎病
痔疮
脱肛
风湿性关节炎
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
第六章 拔罐调制妇科病
妊娠呕吐
产后缺乳
产后官缩痛
痛经
月经不调
功能性子官出血
闭经
带下病
盆腔炎
子宫脱垂
乳腺增生
外阴瘙痒
更年期综合征
第七章 拔罐调制男科病
遗精
早泄
阳痿
前列腺炎
前列腺增生
第八章 拔罐调制儿科病
小儿高热
百日咳
小儿惊风
小儿疳积
婴幼儿腹泻
小儿厌食症
流行性腮腺炎
小儿遗尿症
儿童多动症
第九章 拔罐调治五官科病
耳鸣
耳聋
牙痛
过敏性鼻炎
鼻窦炎
近视
远视
红眼病
睑腺炎
青光眼
慢性咽炎
扁桃体炎
第十章 拔罐调治皮肤病
皮肤瘙痒症
神经性皮炎
接触性皮炎
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
第十一章 把关助你减肥养颜
肥胖症
雀斑
黄褐斑
眼袋
皮肤粗糙