赵建新，医学博士、教授，硕士生导师。
    从事教学、临床工作及科研16年，在《中国针灸》《中国病理生理杂志》《中华中医药杂志》《中医教育》等杂志公开发表学术论文44篇，出版学术著作30部，其中主编14部，负责及主研科研课题13项，科研成果荣获科技进步奖3项。参加学术会议交流20余次。

    《特效穴位治百病速查宝典（专家指导版）》专家有多年的行医经验，手把手传授你最简单、最直接、最有效的找穴法，让你快速找准穴位，又灵活地使用好穴位。本书精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位，从最基本的穴位手法人手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的，解除潜藏在人们身体里的警报，在危急时应急、疼痛时止痛。图文并茂、轻松活泼的形式，更有利于你的阅读与学习，让你及你身边的人都成为健康的主人。

    循行路线
    足阳明胃经起于鼻翼两侧（迎香穴），上行到鼻根，向下沿着鼻的外侧（承泣穴），至嘴角，沿耳前上行至前额角（头维穴），延颊下行至胸前正中线旁开4寸，至腹正中线旁开2寸，再至下肢外侧前缘，止于第2趾外侧端（厉兑穴），足背分出至大趾内侧端，交脾经。
    拳打经络
    胃经的开穴时间是在上午7：00-9：00，这就是为什么人们吃早餐的时间大都选在这个时间段的原因，此时胃中气血充盈，胃的蠕动有力，会造成强烈的饥饿感，所以早餐一定更要吃得好、吃得饱，这样才有利于一整天的膳食均衡。胃不好的人，应选择在这个时间段，用拳打经络类的手法对胃经进行保健操作。手法根据操作部位和个人喜好可以灵活选用，我们以推法为例来介绍对胃经的保健。
    坐位屈膝（坐在瑜伽垫上），脚后跟与臀部在同一水平面上，双手分别放于胃经的两条走行线上，做上下往返推法数遍，每次操作8～10分钟。
    胃经的走行方向是从头走向足，顺着胃经的走向进行操作为补法，反之为泻法。补法适用于胃气虚的人，如饮食量少、食后胃中不适明显等；泻法适用于胃气实的人，如饭量较大，饭前胃中不舒服比较明显等。另外，腹胀时，着重对腹部胃经作向下的推法，有助于排出胃肠内的积气；腹泻时，在腹部胃经上作向上的推法以止泻。
    对胃经做推法操作时，以胃经经线上的皮肤微红或者胃经经线上有热感为度，即为胃经“得气”。
    推时，注意力度要适中，力度过小，力量不能渗透人经络内，达不到应有的效果；力度过大，容易造成不适。操作时，可以着重在不舒服或者疼痛部位进行操作，适当增加力度或者延长操作时间。
    胃经的特效穴位功效
    胃经在腹部就有12个穴位，穴位较多，并且当胃气充足时，推动大肠排出大便有力，体内没有多余的废物，宿便得以及时排出，经常按摩腹部这些穴位，可以防止“大腹便便”的烦恼出现。
    本经一侧45穴（左右两侧共90穴），3穴在颈肩部，15穴分布在下肢前外侧面，27穴分布在腹部、胸部和头面部。首穴承泣，末穴厉兑。本经腧穴主治眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官的病症，以及胃肠等腹部疾病和本经脉所经过部位的病症。
    ……

第一章 健康长寿，先从经穴 开始
第一节 经络穴 位
身体的大药田
经络，连接穴 位的通道
穴 位，最贴心的随身药囊
第二节 一学就会的穴 位指压法
从零开始学取穴 
一学就会的穴 位按摩手法

第二章 特效穴 按摩，一学就会的保健法
第一节 手太阴肺经
人体健康总理
中府穴 咳喘、胸痛的克星
云门穴 治咳嗽咳痰，它最灵
尺泽穴 润肺止泻应急要穴 
孔最穴 治咯血、痔疮最有效
列缺穴 头颈疾病的克星
太渊穴 肺经大补穴 、补气最强穴 
鱼际穴 轻松赶走声音嘶哑
少商穴 泄肺热的急救要穴 
第二节 手厥阴心包经
心脏随身御医
天池穴 胸闷心痛常按能消
曲泽穴 心痛心悸它来救
郄门穴 急性心疾用力掐
间使穴 使抑郁心情变开朗
内关穴 疑难杂症应急要穴 
大陵穴 祛除心热口臭
劳宫穴 泄热治口疮
中冲穴 苏厥、开窍、清心第一穴 
第三节 手少阴心经
人体保健君王
极泉穴 向狐臭说“Bye Bye”
少海穴 随身携带的“心理医生”
通里穴 中风失语的灵丹妙药
神门穴 治“心”之要穴 
少府穴 心胸有病少府泄
少冲穴 中风昏迷急救穴 位
第四节 手阳明大肠经
紧急救治保护神
商阳穴 治疗咽喉肿痛的“金嗓子喉宝”
合谷穴 易找好用的紧急救治要穴 
阳溪穴 腕臂疼痛找阳溪
偏历穴 偏历利水，治疗腹胀、水肿
手三里穴 通经活络，缓解疼痛
曲池穴 止痒、降压一按就灵
肩髑穴 肩部保健必选的穴 位
迎香穴 治疗鼻炎的第一要穴 
第五节 手少阳三焦经
捍卫身体安全的护卫
关冲穴 热病中暑，急掐关冲
中渚穴 耳鸣、头痛一扫空
阳池穴 手的小暖炉
外关穴 热病的首选穴 
支沟穴 气行便通一身轻
肩髎穴 肩部不舒服的好帮手
翳风穴 面部减脂的特效穴 
耳门穴 缓解牙痛之苦
丝竹空穴 癫痫患者常按丝竹空
第六节 手太阳小肠经
舒筋活络的关键
少泽穴 解决哺乳期妈妈的烦恼
后溪穴 缓解急性腰痛立竿见影
腕骨穴 皮肤发黄腕骨求
养老穴 晚年健康靠养老
肩贞穴 肩周炎患者的福音
天宗穴 对付肩部问题的第一穴 
颧髎穴 祛除“红脸”有奇效
听宫穴 耳朵聪灵听力好
第七节 足阳明胃经
健胃养生靠这里
承泣穴 眼科疾病的专家
四白穴 美白、护眼特效穴 位
地仓穴 口水太多，找地仓帮忙
大迎穴 面部美容要穴 
颊车穴 面部美容之奇效穴 位
下关穴 面部的保健要穴 
头维穴 头晕、头痛都找它
梁门穴 胃痛呕吐怎么办，梁门帮你解危难
天枢穴 理肠消疾特效穴 
大巨穴 美胸特效穴 位
归来穴 治疗妇科、男科病的保健穴 
伏兔穴 治疗下肢疾病的常用穴 
梁丘穴 急性胃病的救命良药
犊鼻穴 治疗膝关节病的特效穴 
足三里穴 抗衰老特效穴 位
上巨虚穴 呵护大肠，远离便秘
条口穴 小腿诸疾条口取
丰隆穴 祛全身有形、无形之痰
解溪穴 保护踝关节的卫士
内庭穴 牙痛的克星
第八节 足少阳胆经
肝胆相照保健康
瞳子髎穴 擦亮“心灵的窗户”
听会穴 解决各种耳朵烦恼的奇妙穴 位
率谷穴 偏头痛的克星
阳白穴 保护眼睛的穴 位
头临泣穴 畅通鼻窍的特效穴 
风池穴 抵挡风邪的头部卫士
肩井穴 治疗头、肩疼痛之胆经要穴 
日月穴 保护胆囊，预防胆结石
京门穴 消除肥胖的美体穴 
带脉穴 解妇人忧愁的穴 位
环跳穴 腰腿疼痛轻松解决
风市穴 治疗中风瘫痪和皮肤瘙痒的祛风大穴 
阳陵泉穴 抽筋痛苦一点便消
悬钟穴 让宝宝聪明的穴 位
丘墟穴 忠诚于胆囊的穴 位
足临泣穴 呵护女性的脚上穴 位
侠溪穴 火气大了取侠溪
足窍阴穴 脚上的五官科大夫
第九节 足太阳膀胱经
解除便溺烦恼的水官
睛明穴 眼睛输送气血的第一要穴 
攒竹穴 制止呃逆，立竿见影
天柱穴 常按天柱，无落枕之忧
风门穴 治疗一切外风所致的疾病
肺俞穴 养肺散热之要穴
……
第三章 从头到脚自我保健
第四间 招招见效的祛病法