第1章 上网为什么会成瘾
第一节 犒赏与强化是成瘾的生理学与心理学原理
第二节 网瘾存在犒赏与强化机制
第三节 为什么游戏最容易成瘾
第四节 网络成瘾全面反映了个人、社会、家庭的差异
一、个体心理素质的差别
二、网络本身极具吸引力
三、社会环境因素
第2章 哪些人喜欢上网,容易成瘾
第一节 心理状态不好是上网成瘾的主要原因
一、网络是影响网民社会生活的主要工具
二、心情不好是上网成瘾的原因
三、其他可能容易上网成瘾的性格特点
四、其他可能容易引起上网成瘾的心理障碍
第二节 家庭环境有缺陷的学生容易成瘾
第三节 男生比女生容易成瘾
第四节 每周上网20小时以上容易成瘾
第五节 上网头一年最容易成瘾
第六节 网吧是学生的避风港
一、网吧是学生主要上网地点
二、寻找乐趣是学生去网吧的原因
第3章 如何判定上网成瘾
第一节 上网成瘾的本质是行为成瘾,是对上网行为失控
……
第4章 如何才能戒除网瘾
第5章 网瘾的药物治疗
第6章 网瘾的心理治疗技术
第7章 针灸技术在网络成瘾治疗中的作用
第8章 引起学生上网成瘾的心理问题与心理辅导
第9章 情绪调节与冲动控制
第10章 锻炼与乐观心态促进心理健康
第11章 休闲、社交促进心理健康
第12章 如何增加人格魅力
第13章 心灵创伤的常见表现与内部因素
第14章 如何摆脱精神痛苦
第15章 家长和老师如何帮助孩子戒除网瘾
参考文献
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