世间的人或为物所累，追求物质，追求事业的广大；或为情所困，忙忙碌碌，却不知道我们活着的终极目标是为了什么。我们以为，拥有自己想要的就会快乐。但是，正是这些过多的欲望，使我们离快乐越来越远。为何不停下脚步，阅读《禅是一种人生态度》，给自己的心灵一个修禅打坐的时间，看看禅能带给我们什么……
    禅能带给我们一种真正积极的人生态度，一种大无畏的生命勇气，一种看穿迷雾直透本质的眼光。禅能给我们提供智慧，解决我们内心的烦恼，把我们迷失的生活转变为觉悟的生活，把我们平淡的生活转变为艺术的生活，把我们染污的生活转变为清净的生活，让我们在无常的岁月里，活出充实自在的人生。

    用“禅”找到本心，用心灵改变世界。
    ——史蒂夫·乔布斯
    
    个人如果有禅心，或者有清净空明的意愿，他就可以活得自在一些，自由一些，快活一些，幸福一些。
    ——林清玄
    
    万事随缘，随顺自然，苦乐随缘，得失随缘，以“入世”的态度去耕耘，以“出世”的态度去收获，这不仅是禅者的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。
    ——星云大师

    佛同我们一样，照样要吃饭，照样要化缘，照样光着脚走路，照样踩到泥巴，所以回来还是一样要洗脚，还是要吃饭，还是要打坐，就是那么平常。佛的衣服破了，要自己补，弟子的衣服破了，他还要亲自给弟子补。佛觉得自性不够了，就会去思过，弟子犯了错误，佛同样也会反省。可见，佛不是什么都不做，也不是什么都不错。所以圣人都是人做的，佛也是众生修成的。
    有一个小和尚，满怀疑惑地去见师父：“师父，您说好人坏人都可以度，问题是坏人已经失去了人的本质，如何算是人呢？既不是人。就不应该度化他。”
    师父没有立刻作答，只是拿起笔在纸上写了个“我”，但字是反写的，如同印章上的文字左右颠倒。
    “这是什么？”师父问。
    “这是个字。”小和尚说，“但是写反了！”
    “什么字呢？”答：“‘我’字！”
    “写反了的‘我’字算不算字？”师父追问。
    “不算！”
    “既然不算，你为什么说它是个‘我’字？”
    “算！”小和尚立刻改口。
    “既算是个字，你为什么说它反了呢？”
    小和尚怔住了，不知怎样作答。
    “正字是字，反字也是字，你说它是‘我’字，又认得出那是反字，主要是因为你心里认得真正的‘我’字；相反，如果你原不识字，就算我写反了，你也无法分辨，只怕当人告诉你那是个‘我’字之后，遇到正写的‘我’字，你倒要说是写反了。”师父说，“同样的道理，好人是人，坏人也是人，最重要的是你须识得人的本性。于是，当你遇到恶人的时候，仍然一眼便能见到他的‘本质’，并唤出他的‘本真’。本真既明，便不难度化了。”
    ……

第一章 心态禅：常思自省，清扫本心
众生皆有佛性，人人皆可成佛
一朵小小的花，也可带来满室芬芳
心灵当似高山不动
养心当养自然之心
以自省为帚，常扫心中尘埃
犯错并不可怕，可怕的是无明
除杂草只需新种子
孤独让人变得更坚强
别让后悔情绪纠缠你
自省，给自己一面清晰的镜子
点燃一瓣心香，做个宽心的人

第二章 性格禅：凡是给出去的，就不可能失去
乐于付出的人，就是最伟大的人
善于赞美别人也是一种智慧
一颗好心，满手好事
把自私从心中赶走
爱别人也就是爱自己
为他人点灯，亦照亮自己
宽厚是一种净化
你的手大概打疼了吧
一碗臭米汁带来的无量功能
再过几年，你且看他
用宽容和爱化解怨恨

第三章 处世禅：厚道做人是宝，圆融处世最妙
第四章 生活禅：清净心看世界，欢喜心过生活
第五章 因果禅：众生无我，苦乐随缘
第六章 幸福禅：平常心是道，简单心是福
第七章 空欲禅：无欲则刚，淡泊明志心自远
第八章 境界禅：淡定，别让外界浮躁了自己
第九章 智慧禅：舍得放下，身轻心安
第十章 人生禅：回归本真，参透人生便是禅