我们如今伴随着许多西方人的方式成长、生活，必然躲不开由此而产生的种种烦恼。我们为什么不走进古来的文化去寻求心灵的慰藉和滋养，非要在西方式的生活、工作模式下寻找硬生生的贴近呢？在《人生不过俯仰进退》中，我们就试着以温柔向内的中华传统智慧开启寻找慰藉心灵的旅程。
　　传统国学有着悠久的历史，承载着恢弘的思想、价值观、情感方式等，它如同祖宗的血液-般，是注入你我血脉的华夏精神。国学名著更是蕴含着丰富的人生智慧，《易经》“天人合一”的宽宏，《论语》“君子怀德”的修为，《老子》“无为而有为”的超然，《孙子兵法》“不战而屈人之兵”的气量，《小窗幽记》“业净六根成慧眼”的开悟……现代人需要传统智慧的浇灌，让心智变得更加成熟，让人生变得更加淡定洒脱。

    “曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则多，多则惑。”老子用寥寥数语便将中国传统文化的精髓抓住了，弯曲的东西容易保全，歪斜的东西需要扶正，低洼的地方容易积水，陈旧的东西便会更新，少取会有收获的喜悦，太多反而迷惑。 
    南怀瑾先生考证过“曲则全”这句话，认为这种观点并不是老子最先提出的，老子自己就曾经说“古之所谓曲则全者，岂虚言哉”，可见早就存在这样的说法。南怀瑾先生说：“我们老祖宗早就晓得这个宇宙都是曲线的，是圆周形的，圆周便非直线所构成。在这物理世界，没有一样事物是直线的，都是圆的，圆即是直的。所谓直，是我们把圆切断拉开，硬叫它直，所以说宇宙万物，都是曲线的，故日‘曲成万物’。” 
    曲是圆的，圆是直的。老子“曲则全”的观点，其实就是变通的意思。为人处世，必须善于“曲线”成事，而不能固执一端、僵化不变。有的时候，做事只需转一个弯，便可化腐朽为神奇。以言谈为例，善于言辞之人，讲话婉转而圆满，既可达到目的，又能彼此无事。不过在善用曲线成事的同时，也必须坚持直道而行的原则，不然就会沦为奸猾。 
    聪明人能看到直中之曲和曲中之直，并不失时机地把握事物迂回发展的规律，通过迂回应变，达到既定的目标。 
    汉景帝庶子、长沙王刘发的母亲原是汉景帝妃子的奴婢。因为母亲地位低下，刘发得不到景帝宠爱，他的封国不仅偏僻狭小，而且都很贫瘠。刘发曾多次上书请封，景帝均不予理会。 
    公元前142年，宗室藩王齐集长安为景帝祝寿。景帝大摆宴席，酒过三巡，皇子们前来为景帝歌舞助兴。只见众王衣着华丽，光彩耀人，是时，宫中钟鼓齐鸣，皇子们或引吭高歌，或舒袖曼舞，好不热闹。轮到刘发祝寿了，只见他肥胖的身躯上罩了件小小的绸衫，窄窄的袖口，两只肥手却缩在袖里。刘发应乐起舞，胳膊拢在袖子里一扭一摆，活像鸭子走路。他那笨拙样惹得众人笑弯了腰。景帝也笑眯了眼，又很奇怪，就问道：“刘发！为朕贺寿为何如此不敬？”刘发叩头回答：“父皇息怒，儿臣非愿如此，只因儿臣封国地陋狭小，实无回旋余地，不得不这样舞蹈啊。”景帝听罢，似有所悟，便下诏书道：“增封长沙王刘发武陵、零陵、桂阳三郡。” 
    换一种表达方式，效果就能截然不同，这就是变通的道理。从哲学的角度来讲，我们生活在一个瞬息万变的世界里，万物都处于变化当中，唯一不变的东西是变化本身。所谓事变我变，人变我变，适者才能生存。 
    ……

第一卷 人生不过俯仰进退——品读《易经》
当以天为法，自强不息
自信果断方显王者气度
有一种内敛叫厚积薄发
不卑不亢，顺势而为
风雪晴霜，闲庭信步
最美丽的是本来的伤
相互尊重比什么都贵重
展现来自灵魂的高贵
永远去看自己的不足

第二卷 把阳光洒入灰色世界——品读《论语》
宽阔仁心是与人相处的基础
只有热爱方可带来提升
责任成就了卓越人生
持守正念才有资格享受阳光
安贫乐道有自己的意义
所谓学无止境
人生竞技场，不失德即为君子
职场中可同流不合污
求别人更要求自己

第三卷 修炼内心的浩然之气——品读《孟子》
修为一颗精纯之心
做真正不屈的大丈夫
能看多远，就能走多远
时刻警惕内心的废鬼
勇气的区别
屈伸有度，刚柔相济
心无杂念，快乐盈心
分享是人生的活水之源
凡圣只在一念之间

第四卷 于自得中享受真人生——品读《老子》
包容是人性至善的境界
静心笃志，专注而无旁骛
低调无为，自往高处
收藏锋芒，得内敛之气鼍
放下一时富贵，换来一世快乐
不可深陷盲目自大的泥潭
坚守原则，功德美满
为人处世有时曲全有时直
平淡无为可得人生至味
无为而威大作为

第五卷 和庄子一起逍遥游——品读《庄子》
以纯朴心修养身心
一生短促，做真实自我最紧要
不为名利牵绊，悠然而见南山
看穿生死，实现绚丽人生
错过的事，恐怕再难追回
给生活赋予艺术的名义
紧握当下，才有资格拥有未来
做真实的自己，不为外事所牵引
瞬间可万年，万年亦瞬问

第六卷 悠悠于无规则的游戏——品读《孙子兵法》
为首者，以人格服众
关键时，请果断相信自己
真正的实力才是坚实的踏板
有备而来，无往不胜
能知且行，方可成功
先声夺人，抢占先机
不拘小节，但不可不注重细节
攻心为上，攻城为下
深谋远虑方得胜算
以己之变应世间之变
借他人之力，为自己所用

第七卷 烦恼尽随落花去——品读《小窗幽记》
清净无为，得圣人气象
世间皆乐，苦由心生
……
第八卷 平凡之心，悟修德之道——品读《菜根谭》
第九卷 心即理，遵循内心的引导——品读《传习录》
第十卷 做事先做人，做人先修身——品读《曾国藩家书》