本书指导人们如何在忙碌的生活中重享内心的平静与喜悦，寻获平静的技巧，培养感恩的心灵。让人从此不论是身处于塞车的长龙，还是在觉得无法再多容忍一秒的场合，都能安然面对，随时随地回归心灵的深处，唤醒心灵的能量，让爱与欢笑在生命中绽放。

　　《唤醒爱》一书，以独特的构思、突破性的编辑手法，使其更适合广大青少年及家长在紧张学习和繁忙工作的间隙得到教益，提升素质，不断进步。
　　——演讲艺术泰斗 彭清一

　　一个有真爱的老师，才能真正爱教育、爱孩子，用爱哺育孩子，使孩子在爱与美的追求中健康成长。
　　——教育艺术秦斗 李燕杰

　　爱，可以融化一切罪恶，仇恨与歧视、贪婪与妒忌，让人际和睦、社会和谐。《唤醒爱》一书，是传统文化断链脱节百年后，重塑中华文明的及时雨。
　　——著名红色演讲家 邹越

　　一个孩子的心灵成长，重点在于得到情感的滋养和心智的启蒙。这本书，是一个与情感相关的冥想，可以给予孩子健康的情感食粮。
　　——《心灵成长》主编 危娜

　　金雪，这个美丽智慧的女人用生命体验流淌出的爱，静静地敞开你的心，接受这份爱！让这份爱陪伴你和孩子每一天！
　　——关系专家 戴洁

　　当我把《唤醒爱》和孩子们一起读过后，孩子们兴奋地谈论着。那一刻，我感觉正能量充满整个教室，幸福在我和孩子们之间流淌，我们的心灵仿佛刚刚被洗涤过，烦恼、迷茫、胆怯都消失了，心灵完全被爱、感恩、自信融化．．
　　——明德广地学校“至正堂”班主任 王红霞

　　这本写给青少年励志阅读的书，让作为成年人的我看了也充满了激情与感动，掩卷而难以忘怀。
　　——广东省阳江市人大常委会原秘书长 项国锋

序
我的祝福
梅花欢喜漫天雪
爱与美的使者
读金雪文稿有感

金雪寄语
金雪寄语
爱的冥想
凡事不追求完美·这本书的缘起
感谢恩师
两个我
如何使用此书
每日必修

冥想文
第一天 我是一个独一无二的人
第二天 我健康，我充满活力
第三天 我充满爱，我可爱
第四天 我是自己的主宰
第五天 我在行动中更加爱自己
第六天 我充满感恩，我时常说“谢谢”
第七天 感恩我亲爱的爸爸妈妈
第八天 感恩我亲爱的老师
第九天 感恩祖国，祝福祖国
第十天 我选择积极思想
第十一天 我有无限的学习能力
第十二天 我诚实守信，受人欢迎
第十三天 我不再任意批判、攻击任何人
第十四天 我选择自我负责并尊重他人
第十五天 读圣贤书做有德人
第十六天 宽恕就是爱
第十七天 带着爱迎接每一次考试
第十八天 我的成长宣誓
第十九天 宇宙无条件爱我。我接收
第二十天 感恩祖先，敬畏生命
第二十一天 祈祷世界和平
爱的觉醒

导读文章
回到生命里，真正做自己
我最幸福
安全的“垃圾桶”和高品质的“充电器”
打开心灵的窗
流淌向你无尽的爱
爱自己，欣赏自己
我是重要的
老鹰重生
爱自己行动中
妈妈的味道
实现富足的基础是感恩
表达爱
微笑
轻轻的一个吻
我的生命礼物
感谢父亲的爱
天下没有坏父母
每个父母都尽其所能爱孩子
父亲的礼物
不管怎样，我都依然爱您
父爱如山
教师的伟大
换只手举高你的自信
“差生”的哭声
爱国激情
大爱无终
忍耐可以得到更多
所有事情都可以找到积极正面的影响
大爱无声
谎话被不断重复之后
创造无局限
让心灵先达到那个地方
黄金法则
天下没有坏孩子
无条件的快乐
欣赏与感谢
神秘定律
方便他人，就是方便自己
溺爱是对孩子最大的伤害
传统文化和道德的重建与回归
德行对人生的影响
重建礼文化传统
积善之家，必有余庆
托尔斯泰的宽容
宽容的最高境界
一切考试都是为了最终目标——和平
用爱消除紧张、焦虑
用兴奋挑战零下十摄氏度的演讲
生命的礼物
大爱天下
让孩子活出“最好的自己”
高三·高山
宇宙法则
宇宙的爱
爱之源泉
大爱无悔
感谢伤口
不管怎样
爱每一个人
三个美丽的灵魂

红色演讲家·金雪
金雪印象
荣誉证书
演讲台之上
社会活动
师门情谊
师门合影
忘年情谊
成立“阅读与奇迹”分享小组