周慕恩，毕业于新闻学系。曾任广告企划、出版社编辑，现为自由作家。善于沟通协调人际关系，作品散见各大报章杂志及书籍。
    著有：《我要过得很好》

    有人说，不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！完全同意，但能不能在冰霜雨雪时，穿着秋裤，暖暖和和地边走边欣赏美景呢？
    有人说，自己选择的路，跪着也要把它走完。含泪佩服，但在膝行时，如此接地气，抽空打个盹、养养精、蓄蓄锐应该可以吧。
    有人说，只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。双手赞成，但我会在磨难时顺便练出好身条，流血时顺便染上红指甲。
    因为，成功能体现人生价值，但有事没事找点乐儿才能让你有命享受成功的喜悦。
    一路前行，虽然走得很慢，但我从不后退，而且我有快乐，有幸福，有家人，有欢笑。
    爱谁谁！
    人生没有如果，但有许多但是。通往幸福的路缩短不了，但是自己找乐儿能让路上不寂寞。
    好吧，路见不平一声吼，吼完大笑往前走！

    我们活在这个世界，每天忙忙碌碌，虽然看起来是为了追求财富、权力、健康、美色，实际上最终目标是让自己快乐。可快乐是什么？有了那些我们就快乐了吗？
    快乐是一种感觉，也是一种态度，更是一种能力，能自找快乐的人是这个世界上最强大的人。快乐是困难的天敌，如果快乐可以“随叫随到”，时刻围绕在身边，那么困难还敢近身吗？真正的快乐和那些外在的东西没有直接关系，它是一种发自内心的喜悦，不会被任何外界夺走，只忠于我们的心。
    ——台湾知名评论人  叶悠然
    
    这是我见过的最漂亮的心灵励志书，纯净小巧，天空般的湛蓝色让人身心愉悦，精美的彩页和睿智风趣的话语，让人不由得会心一笑，内心充实而温暖。这就是快乐的味道，如一道阳光射入心间，内心升腾一股勇气，全身上下充满力量，不自觉地想微笑，想奔跑。
    经常品尝快乐的人，笑容会越来越耀眼。人们不是因为成功才快乐，而是因为快乐才成功。当拥有了一颗自己找乐的心，虽然困难还是会有的，但是办法会永远比困难多，每一次翻越困难都是一次快乐的升华。你会发现，就算有一个穿越到未来的机会摆在眼前，你也会放弃，因为你舍不得当下每一秒钟踏踏实实的生活。
    ——北京悦读会（喧嚣城市中仍爱阅读的年轻群体）

    事情没有你想象的那么可怕
    所谓“危机”，其实可以分成两个字，一个是“危险”，另一个就是“机会”。
    有这么一个故事，说的是一个牧师对孩子们许诺，如果谁能背出《圣经．马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请这个幸运儿到西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐。要知道，这个地方可是孩子们梦寐以求想要进入的高级餐厅呢！
    尽管机会来临了，但一想到必须背诵长达几万字的圣经，大多数孩子都觉得很困难，于是他们匆匆进行了尝试后就放弃了，甚至发出抱怨：“太难了！根本不可能有人依靠这样的方法进入高塔餐厅参加聚餐，牧师在捉弄我们！”
    然而，几天以后，一个平时很不起眼，只有十一岁的男孩来到牧师面前，并依照要求，极为流畅地背诵了全部内容，让所有人都跌破了眼镜，连呼不可思议。
    牧师一面赞叹男孩的惊人天赋，一面询问他背诵的奥秘。而这个男孩只是微笑着答道：“我竭尽全力！”
    不用说，这个不去思考背诵的艰难、竭尽全力的男孩如愿进到了西雅图的“太空针”高塔餐厅，享受了属于他的那份美味大餐。十六年以后，这个习惯了不去思考艰难，朝着目标稳定前进的男孩再次惊动世人，成为了全球著名的软件公司的老板，创造出更多不可思议的财富和智慧。
    他的名字就是 —比尔·盖兹。
    生活中，每个人都可能面临到同样的困难：遭遇瓶颈、生活窘迫、前途茫茫、没有方向、情感失意……在这种状况下，不同的人会采取不同的对策，而不同的对策将演变成一个个不同的结果。有的人悲观，只会被动的接受命运的安排，于是逐渐被生活打磨得失去想象，最后随遇而安；有的人乐观，主动迎接挑战，竭尽全力和命运进行拚搏，最后赢得了惊喜和收获。
    悲观的人最大的特点就是往往只看得到不可征服的困难。当他面对一个具体的任务时，脑海中便会快速生成各种的糟糕结果，还没有启程就放弃，暗自考虑如何退却、如何维持原有的利益。当然，这样的人肯定也是缺少欢笑和兴奋的。因为，他们无论如何都找不到让自己轻松起来的理由。即使上帝在这个时候让馅饼从天而降，他也会质疑这样的恩赐是不是隐含了陷阱，满怀恐惧而不是喜庆地接受这样的馈赠。
    ……

第一章 你究竟想要什么样的生活──请做出适合自己的选择
第一节 事情其实没有你想象的那么可怕
第二节 从悲伤中找到出路
第三节 有尊严的微笑，与贫富无关
第四节 受苦的人也能把痛苦消灭
第五节 千万不要预支明天的不幸
第六节 没有最好，只有最适合自己的方法！

第二章 你必须为幸福留下一点印记──让潜能在勇敢中激发
第一节 消除障碍，让目标像射出的箭
第二节 不要一条鱼，而要一张网！
第三节 用笑声打开一扇陌生的门，然后制造机会
第四节 没有谁可以真正让你一无所有
第五节 请耐心修护人生的破窗户

第三章  连自己都放弃了，谁还能帮你什么？──把握自己的命运
第一节 把扰人的压力变成积极的动力
第二节 尽可能从生活中删去“不可能”
第三节 人生就是一个个小事，密不可分
第四节 从别人的冷漠中看到自己的不足
第五节 用最好的方法消除困境
第六节 呵护你的激情，别让它在变幻中消失

第四章 打开隐藏在身后的那对翅膀──鼓励自己去实现梦想
第一节 请记住，快乐是一种能力
第二节 借助外界的力量释放愤怒和不平
第三节 相信「祸兮福之所倚」的古话
第四节 感谢缘分，感谢你的对手和敌人
第五节 多一点宽容，就多一点机会
第六节 勇敢的扮演好自己的角色

第五章 适应现实是一个积极的态度──不要畏惧迎面而来的挑战
第一节 每一个人都有自己的使命
第二节 一路笑待身边的闲言冷语
第三节 抬起头，别去做那些无意义的比较
第四节 伸展愁眉，快步走出失败的阴影
第五节 感恩是一杯消除苦涩的绿茶

第六章  为了明日的成功，我们坚决不抱怨──改变心态才能收获机遇
第一节 求自己，才能吸引幸运之神的关注
第二节 抛下包袱，和梦想一起出发
第三节 释放童真，给平凡增加一点色彩
第四节 你是被自己的「我不能」打败的
第五节 悲观总是最先伤害自己和心爱的人