技法临摹部分是《老年大学统编教材：行草书教程》的重点，编写中尽量详细、直观，力求对学习者有较强的指导帮助作用。但考虑到老年朋友一般都有多年的实际书写经验，容易形成属于自己的某些用笔习惯和特点，故尽量不做统一的、呆板的规定。因此，我们在教材中提出的临摹方法，不是一成不变的金科玉律，而是为学习者提供一般意义的指导和参考。
    佳作欣赏部分力求较全面地反映每种书体的历史发展面貌，编选时特别注意了不同流派或不同风格类型中具有代表性的作品，编配的赏析文字力求简明准确，以期对老年朋友提高对各类书法作品的欣赏能力和欣赏水平有所帮助。
    全书在叙述文字方面力求简明准确、通俗易懂，尽量避开过于艰涩的学术性语言，以便于广大老年朋友学习和阅读。

    （2）草书的用墨
    “墨分五彩”是中国书画对用墨的要求。包世臣在《艺舟双楫》中说：“然则画法字法，本于笔，成于墨，则墨法尤书艺一大关键已。”在实际书写过程中，草书最能体现这种理想的用墨要求。其他书体的情绪变化较草书显得略为平淡，故用墨也相对平和统一。草书情绪饱满，浅吟低唱抑或沉郁抒情都宜于通过丰富多变的墨法来体现。用墨时，要干而不枯、润而有神，这样写出来的作品墨色才能变化丰富，层次分明，有节奏、有韵律，浑然而有天趣。
    （3）草书的章法
    章法是指作品的谋篇布局，即古人所言“分间布白”。草书萧散有致或气势磅礴缠绵悱恻或酣畅淋漓，这种情绪表达的总体效果，对草书章法提出了特殊的要求。清代邓石如论章法曰：“疏处可以走马，密处不使透风，常计白以当黑，奇趣乃出。”黄宾虹谈章法则提出：“古人重实处，尤重虚处。重黑处，尤重白处。所谓计白当黑，知白守黑。”总的来说，草书的布局讲究疏朗有致或纵横捭阖，清淡中显秀丽，平和中寓跌宕，幻化莫测，妙不尽言。
    2．草书的风格类型
    草书大致可以分为章草、今草和大草。其中今草又称小草，大草又称狂草。它们既是不同的草书风格类型，也是草书在各个历史时期的不同表现。
    （1）章草
    关于章草名称的由来，当今学者有不同的认识。有的认为，章草是因汉元帝时期的史游作“急就章”而得名：有的则认为，章草是因汉章帝喜好或者由他所创而得名；也有的认为，汉代杜度擅长写草书，汉章帝令杜度书写，而因为所书都是奏章之类，所以后世称为章草；还有的认为章草的章有章法、规章之意，因为其合乎奏章章程所以称为章草。至于哪种说法更符合实际，至今无法定论。
    ……

第一章 行草书概说
第一节 行草书的名称
第二节 行草书的特点及风格类型
第三节 行草书与其他书体的关系

第二章 行草书艺术的发展历史
第一节 行草书体的形成
第二节 魏晋的行草书
第三节 隋、唐、五代的行草书
第四节 宋、元的行草书
第五节 明、清的行草书
第六节 民国时期的行草书

第三章 行草书的学习方法
第一节 行书的笔法与结体
第二节 行书的临摹要领
第三节 草书的笔法与结体
第四节 草书的临摹要领

第四章 行书临摹
第一节 王羲之《兰亭序》
第二节 《怀仁集王羲之圣教序》
第三节 颜真卿《祭侄文稿》
第四节 苏轼《黄州寒食诗帖》
第五节 米芾《蜀素帖》
第六节 赵之谦《为悦西书梅花庵四条屏》

第五章 草书临摹
第一节 王羲之《十七帖》
第二节 孙过庭《书谱序》
第三节 张旭《古诗四帖》
第四节 怀素《小草千字文》
第五节 黄庭坚《诸上座帖》
第六节 王铎草书
第七节 于右任标准草书

第六章 章草临摹
第一节 皇象《急就章》
第二节 赵孟頫《章草千字文》
第三节 宋克章草

第七章 行草书的创作
第一节 创作前的准备
第二节 书法作品的内容与形式

第八章 历代行草书书论选读
佳作欣赏