德国柏林音乐学院曾经跟踪调查一组小提琴练习者，统计他们每周练琴的时间。结果发现其中的佼佼者练琴时间长达一万个小时，而略逊一筹的学生练琴的时间也在八千个小时左右。佼佼者与略逊一筹者之间不仅是2000个小时的差距，更是专注程度的差距。
其实，世界上许多成功者虽然资质平平，才华也并不突出，却取得了远远超越他们实际能力的成就，就是因为他们具有其他人没有的专注精神。试想，当一个人把自己的时间和精力心无旁骛地投入到一件事情上时，成功离他还会远吗？
一位青年画家碰到了法国著名画家门采尔，他当即向门采尔请教说：“尊敬的先生，有一个问题一直困扰着我，为什么我画一幅画只需要一天工夫，可是卖掉它却要等上整整一年？”
门采尔微微一笑说：“年轻人，请倒过来试一下。要是你能花一年工夫去画它，那么只用一天，就准能卖掉了。”
年轻人回去之后，开始的一段时间，总是不能把画画的速度慢下来。
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——腾讯公司总裁 马化腾
我是一个非常专注的人，一旦认定方向就不会改变，直到把它做好；专注才能更好地生存。
——百度公司总裁 李彦宏
我和99％的中国青年有着相同的人生经历。喜欢玩游戏并不纯粹是件坏事，关键是要玩得“精”。我就是玩游戏玩出创业灵感的。大学生创业完全可以从身边找到灵感，找到机遇。但无论做什么，都要专注。
——盛大网络公刮CEO 陈天桥
两个以上的目标就等于没有目标。
——美国德州仪器公司口号
心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。
——纪晓岚
每个人整天都在做事。其中大多数人每天要做很多事情，而我却只做一件事情。假如你们把这些时间用在一件事情、一个方向上，那么，你们同样会取得成功。
——爱迪生
与物理无关的事情我从不参与。
——1976年诺贝尔物理学奖得主 丁肇中