卢勤，原中国少年儿童新闻出版总社总编辑，中国家庭教育学会常务理事，全国更新家庭教育观念报告团成员。中国关心下一代工作委员会专家委员会委员。
　　卢勤长期主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目，被广大少年儿童及父母热情地称为“知心姐姐”。她以亲切、平易、认真、深情、理解及独具特色的亲和力，影响着一代又一代少年儿童，守护着孩子们心中的希望，曾获中国新闻工作者最高奖韬奋新闻奖、中国内藤国际育儿奖、联合国颁发的支持儿童杰出成就奖，并获全国优秀少年儿童工作者、中国保护未成年人杰出公民、全国三八红旗手和巾帼建业标兵等称号。
　　卢勤的作品是教育的经典，超级畅销书，总发行量超过700万册，荣获国家第六届、第八届五个一工程奖，中国图书奖等多种大奖。卢勤在全国各地巡回演讲数千场，是中央电视台、中国教育电视台、北京电视台等多家传媒名牌栏目的常邀嘉宾，深受千万家长和孩子的爱戴。
 

 

　　第一章
　　好心态能改变你的世界
　　给孩子——
　　太好了！
　　人的内心，是一个广阔的世界。
　　在人的内心世界里，住着两个小人儿，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。
　　叫“太好了”的小人儿，每天在你的心里编织着欢愉的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声“太好了”。他有一种强大的力量，能把坏事变成好事，能把不利变为有利。靠着这种力量，他能把你带到一个光明的世界，一个充满着无限快乐的世界。
　　那个叫“太糟了”的小人儿，每天在你的心里编织着痛苦的网络，无论遇到什么事情，他都要紧皱着眉头说：“太糟了，糟透了，烦死了！”搞得你对生活失去兴趣和希望。
　　“太好了”和“太糟了”，哪个才是你要选择的朋友？
　　我想，你一定会大声地告诉我：“当然选‘太好了’！”
　　你选对啦！
　　现在就请你和“知心姐姐”一起，走进“太好了”的世界，看看你同龄的伙伴是怎样使用“太好了”这三个字的吧！
　　…………
　　给爸爸妈妈——
　　微笑着看孩子
　　我总结“快乐人生三句话”的教育法，最初是受上海的一位研究记忆法的先生的启发。
　　他给我讲了如何用“太好了”这三个字改变他和他儿子的故事。
　　他告诉我，过去因为儿子学习差，他和妻子常常吵架，每次儿子考砸了，他们夫妻二人就互相埋怨，还要训斥儿子是“笨蛋”，结果孩子的学习越来越差，有一天，终于落到了全班的最后一名。这位先生想，心烦也没有用，不如换一种方法试试。他接过儿子的试卷，微笑着说：“太好了，儿子！这回你再也没有什么负担了！”
　　儿子大吃一惊，忙问：“爸，您是不是有病了？”这位先生说：“没病。你想想，一个跑在最后的人还有什么负担呀，你不用再担心别人会超过你，你只要往前跑，就是在进步！”
　　儿子大受启发，一想，对啊，在《龟兔赛跑》的故事里，乌龟还能跑第一呢！于是，他心里高兴起来，轻松起来。第二次考试，他的成绩是全班的第十九名。
　　爸爸拿过试卷兴奋地说：“太好了，儿子！比上回已经前进很多名了！”听了这话，儿子也很高兴。
　　第三次，儿子考到了全班的第五名，爸爸激动地说：“太好了！儿子，你真了不起！离第一名就差4个人了！”
　　“后来，我儿子的成绩一直是全班第一名！”讲到这里，他的脸上洋溢着一种满意的笑容。
　　…………
　　第二章
　　责任感帮你长大
　　给孩子——
　　自己的事情自己做
　　从你背起书包上学那天起，你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了，于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话：自己的事情自己做。你做得怎么样？先别急着说“好”或“不好”，请先听我讲两个小学生的真实故事。
　　一群美国中小学生利用假期到中国生活了几天，他们吃住在中国居民家里。戴瑞是最小的一个，刚刚11岁。她给中国学生印象最深的是那个与她年龄不大相称的大背包。一天，游天坛公园时，同行的一名中国学生想助人为乐，便走过去对戴瑞说：“我帮你背包吧！”不料戴瑞睁大双眼，疑惑不解但又彬彬有礼地说：“谢谢你！自己的东西应该自己拿呀！”其实戴瑞的父母和兄长就在她身边，而且他们各自背的包要轻巧得多。一位中国记者问戴瑞：“外出都是自己拿东西吗？”她微微一笑点点头。这天，她背着足足有三五公斤重的包，但仍玩得很开心。
　　听到这个美国小姑娘的故事，不由得让我想起亲眼见到的一位中国女孩，她也是11岁。
　　那是一个冬天的早晨，雪下得很大。我在马路边见到一位女生，她坐在路边草坪的护栏上，伸着腿，叉着腰，指着马路上正在对为她打的的父亲喊着：“快一点！你要是叫不着车，我迟到了怎么办？！”只见她那可怜的爸爸，一手抱着女儿的书包，一手不停地挥动，满头大汗，不停地跑前跑后……
　　我真想上去问问这个女孩子：上学究竟是谁的事？迟到了应该由谁负责？
　　中美两个同龄女孩子强烈的对比，使我感慨万千。自己的事情能不能自己做，也许是下一代竞争的起跑线！
　　如果你是一个有责任感的人，你会明白，上学是自己的事，爸爸妈妈没有义务替你包办一切。每天早晨闹钟一响，你就应该马上起床，再困也要起来，准时去上学。遇到刮风或雨雪天气，你就应该提早起床，早一点出门，坐不上车，走也要走到学校，决不能迟到！这一切，你不能依赖爸爸妈妈，把责任推给爸爸妈妈，因为你应该知道：“我是学生，上学是我的责任！”
　　如果你是一个有责任感的人，自己的事一定会自己做，不让大人代劳。你自己的书包、书籍、玩具等物品自己整理，自己的房间自己打扫，自己的被褥自己收拾。你应该常常对要帮忙的妈妈说：“这是我自己的事，我自己来！”
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第一章　好心态能改变你的世界
给孩子——太好了！
给爸爸妈妈—— 微笑着看孩子
给孩子—— 我能行！
给爸爸妈妈—— 让孩子喊出“我能行”
给孩子—— 你有困难吗？我来帮助你！
给爸爸妈妈——让孩子从小学会关心
第二章　责任感帮你长大
给孩子——自己的事情自己做
给爸爸妈妈—— 让孩子自己决定
给孩子—— 生日，父忧母难日
给爸爸妈妈—— 一切全靠你了
给孩子—— 从小立志报效祖国
给爸爸妈妈—— 孩子的理想不可少
第三章　奉献爱的人一生幸福
给孩子—— 需要知恩更需要感恩
给爸爸妈妈——别犯爱的麻痹症
给孩子——发现爱，感受爱
给爸爸妈妈——把童心童趣还给孩子
给孩子—— 播种爱，传扬爱
给爸爸妈妈—— 给孩子爱的机会
第四章　知难而进祝你成功
给孩子—— 在困难中微笑
给爸爸妈妈—— 助孩子一臂之力
给孩子—— 跌倒了，自己爬起来
给爸爸妈妈—— 赢得起，输得起
给孩子——    一人进步大家乐
给爸爸妈妈—— 为孩子的成功叫好
第五章　好形象受人欢迎
给孩子—— 文明礼貌三句话
给爸爸妈妈—— 父母如何包装孩子
给孩子—— 文明行为三件事
给爸爸妈妈—— 帮助孩子管住自己
给孩子—— 待人接物三原则
给爸爸妈妈—— 把热情传递给孩子
第六章　取长补短走天下
给孩子—— 和同学友好相处
给爸爸妈妈—— 从小树立合作意识
给孩子——人人都重要
给爸爸妈妈—— 让孩子多交朋友
给孩子—— 扬长避短，学会合作
给爸爸妈妈—— 换个角度想一想
第七章　没有规矩，不成方圆
给孩子—— 诚实守信
给爸爸妈妈—— 说话不算数的家长没威信
给孩子—— 知法守法
给爸爸妈妈—— 维护孩子的尊严
给孩子—— 学会保护自己
给爸爸妈妈—— 你可以大声说“不”
第八章　学会学习终身受益
给孩子—— 要学会思考
给爸爸妈妈—— 谁来解答孩子的为什么
给孩子—— 要专心致志
给爸爸妈妈—— 请别打扰孩子
给孩子—— 要严守时间
给爸爸妈妈—— 把时间交给孩子
第九章　努力请从今日始
给孩子—— 明天做什么
给爸爸妈妈—— 帮助孩子设立目标
给孩子—— 生命的火花
给爸爸妈妈—— 芝麻，芝麻，开开门
给孩子—— 爱惜你的生命
给爸爸妈妈—— 生命的教育
第十章　地球孩子责任大
给孩子—— 对不起，大白熊！
给爸爸妈妈—— 管住自己的嘴
给孩子—— 手拉手，捡回一个希望
给爸爸妈妈—— 捡与扔
给孩子—— 请加入“手拉手地球村”
给爸爸妈妈—— 请您像我这样做
第十一章　学会关心学会爱
给孩子—— 学会感恩
给爸爸妈妈—— 无情的果子自己吃
给孩子—— 大家为什么爱吕鑫
给爸爸妈妈—— 教孩子懂得回报
给孩子—— 特日格勒的苦难和快乐
给爸爸妈妈—— 谁之过
给孩子—— 学会尊重平凡的人
给爸爸妈妈—— 困难和挫折是最好的大学
第十二章　在知心姐姐教导下成长
徐力—— 我要对自己的事负责
叶锋—— 长大要做山区教师
杨小虎—— 长大想当解放军