张斌话规则之：
体操
在当今这个时代，我们很难看到一项体育运动的最原始形态--例如，虽然足球和高尔夫球都是中国人发明的，但是在现在的足球比赛和高尔夫比赛中，我们不可能看到“捶丸”和“蹴鞠”本来的样子。
只有在一种情况下，我们才能看到一项体育运动的原型--当足球场上出现裸奔的场景之时！
因为，体操运动的原始形态就是裸奔，体操一词的本意，就是“裸体技艺”。
虽然四大文明古国都有体操的痕迹，但是近代体操运动却是在十九世纪的欧洲开始兴起的，而且源头众多。有重视大肌肉群活动的德国流派、有突出美感的捷克流派、有注重韵律和节奏的丹麦流派、有强调医疗保健功能的瑞典流派，等等。在进入奥运会之后，体操比赛的内容也五花八门，爬绳、跳高、撑杆跳高、铅球、举重等都曾经是体操比赛中的一种。俄罗斯两位最杰出的女子撑杆跳高运动员费奥法诺娃和伊辛巴耶娃都曾经是体操运动员，费奥法诺娃还是一位体操运动健将，就像她们普京总统曾经是柔道运动健将那样--这似乎从一个侧面说明，撑杆跳高与体操确有某些共通之处。
直到现代奥运会诞生四十周年之后的1936年柏林奥运会，男子体操的项目才被确定为今天的团体、全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠八项；直到1960年的罗马奥运会，女子体操的项目才被确定为团体、全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操六项。
规定动作
在悉尼奥运会之前，体操一直有规定动作比赛，1997年，国际体联取消了团体规定动作的比赛，这是体操规则发生的一大变革。
在有规定动作的年代，由于规则规定团体赛各队的最后得分，是规定动作总得分加自选动作的总得分之和，各队无不在规定动作比赛中努力比出高水平，以求先声夺人。这样一来，奥运会上规定动作比赛的出场顺序就变得非常重要了--在上午出场的队伍不容易得高分，而运动员完成同样一个动作、在晚上出场的队伍比较容易取得更好的得分。这让所有的奥运会参赛队伍，都祈祷着能在赛前抽签时抽到晚上那场比赛。
1984年奥运会前，中国体操队派出杨明明教练和一位女教练先行前往洛杉矶抽签，出发之前，队里向杨明明教练叮嘱了两件事：第一，抽签时不准上台，让那位女教练抽，因为“你的手比较臭”；第二，抽签的时候体操队正在飞跃大洋的航班上，等我们到了洛杉矶，请你们在迎接的时候用手势表示抽签结果：举两只手挥动，表示你们抽到的是晚上比赛的“上签”；挥一只手，表示是下午比赛的“中签”；鼓掌，表示上午比赛的“下签”。
到了抽签的时候，那位女教练不敢上台，于是勇敢的杨明明教练上台抽签，等到代表团的专机抵达洛杉矶的时候，眼睛最尖的李宁，看见杨明明教练一脸尴尬地在鼓着掌……
在美国比赛想抽到“上签”，当年的中国队未免太天真了一些，结果，前一年刚刚夺取世界锦标赛团体冠军的中国队在上午的比赛中始终得不到高分，而前一年世锦赛没能进入前六名的美国队却在晚上的比赛中连续得到高分，最终，在主要对手苏联队缺席的情况下，中国队竟然在团体赛中输给了美国队。
我讲这段故事的意思是想说：规定动作比赛既缺少观赏性又容易造成暗箱操作，取消它是必然、必须、必定和必要的。果然，在团体规定动作取消的第一届奥运会上，中国体操队就在悉尼赢得了男子团体冠军。
如今的体操比赛，“第一种比赛”即资格赛的出场次序仍然比较重要，但是因为取消了规定动作，资格赛的得分又不再带入决赛，使决赛变得公平了很多。
精确到0.05
奥运会体操比赛中出现越来越多的并列金牌、并列奖牌的现象，这是另外一个让人头疼的事情。
奥运会上第一次出现并列金牌是在1904年的第三届奥运会上，美国选手海达因为和队友并列了男子跳马和单杠金牌，成为那届奥运会上获得金牌最多的选手。1948年奥运会，三名芬兰选手并列鞍马金牌，创造了同一个国家的选手并列奥运会金牌的纪录。其后，比较精彩的并列现象包括：1984年奥运会，男子吊环的银牌四人并列，幸亏他们这些身手敏捷的体操运动员可以在领奖台上手拉手保持平衡，不然的话，掉下个把人来大有可能；1988年奥运会，男子鞍马的金牌由三人并列获得，使得那场比赛成为奥运会历史上唯一一次只有金牌、没有银牌和铜牌的比赛。
为了解决并列金牌的问题，国际体联先后在1989年版和1993年版的规则中作出并强化了两点：第一，裁判员的打分不再以0.1分为单位，而允许并鼓励以0.05分为单位；第二，增设了E组难度动作，并明确了对不同组别动作的特殊要求。
“精确到0.05分”和增设E组动作的结果可以说是一箭双雕，既使得并列金牌或奖牌的现象减少了，又减少了“十分满天飞”的现象--从科马内奇在1976年奥运会上获得体操史上第一个十分开始，体操的十分越来越多，其中在1983年世界锦标赛上的情况最极端：获得冠军的选手成绩是10分，获得第八名的选手则获得了9.9分，而在实行新规则之后的连续十届世界大赛上，冠军选手的最高得分，都不到9.9分。
规则的上述修改，还杜绝了一种“金牌大礼”的现象。在以往的国内外体操比赛中，都出现过多次并列金牌的情况，其效果，一是使多个国家和地区皆大欢喜，二是让东道主夺得一块金牌，这方面，国内比赛的典型例子是1997年全运会，当时产生的并列金牌竟然达到八块之多，而国际比赛的典型例子则是亚运会：1998年亚运会两块并列金牌、2002年亚运会七块并列金牌、2006年亚运会四块并列金牌，最后到了2010年广州亚运会就只有一块并列金牌了。
广州亚运会唯一的并列金牌，属于参加自由操比赛的中国男选手张成龙，但是这唯一的并列金牌，最后还因为“裁判门”的爆发被取消了……
上不封顶
由于体操比赛的评分规则长期滞后于技术动作的进步，加上裁判人为因素的影响，已经阻碍了技术动作和体操运动的发展。这种矛盾长期存在，在雅典奥运会上终于爆发了出来。
在雅典奥运会男子单杠比赛中，俄罗斯名将涅莫夫第三个出场，他以一套惊险流畅的高难度动作赢得了在场观众的阵阵惊叫和掌声，然而裁判却只打出9.725分，这是三名选手中的最低分。观众多日来对裁判的不满终于彻底爆发，场内顿时嘘声一片，场面一度失控。裁判经过交涉之后，终于更改了对涅莫夫的判罚，由9.725分改为9.762分，但观众的怒火仍难以平息。
无独有偶，还是在雅典奥运会上，在男子体操全能决赛中，本来应该获得冠军的韩国选手梁泰荣最后却以0.049分的微弱差距败给了美国的保罗o哈姆，原因是裁判打错了梁泰荣双杠项目的起评分，本该10分起评的一套动作，却以9.9起评分来打分。如果按照10分起评，最终的男子全能金牌将是属于梁泰荣的，他在总分上将反超保罗o哈姆0.051分。
雅典奥运会上体操比赛的打分风波被不少西方媒体视为丑闻，这让整个国际体操界蒙羞，国际体联决心从规则上根除裁判人为因素对选手分数的影响，于2005年出台了一套新的评分规则。
国际体操联合会2006年1月1日实行的新规则，对打分体系进行了重大改革，取消了原先10分为满分的做法，使打分更加细化，以更好地体现选手之间水平的差距。裁判的打分被分成难度分和完成分两组。A组为难度分，将根据运动员完成的动作对其中10个完成最好的动作打分，起评分为0分，没有上限；B组为完成分，满分为10分，由裁判在10分的基础上根据运动员的技术、艺术表现、动作完成、动作组合和美感进行扣减，但运动员仍然可以凭借完美的表现得到满分10分。运动员最终的分数将由A组和B组两组分数相加得出，由于难度的打分没有上限，因此体操分数可以期待不断被刷新。
新规则对于中国队这样靠高难动作打天下的队伍来说是件好事，因为新规则规定每套动作的难度分只是选取全套动作中10个完成最好的动作来打分，所以，即便你整套动作中有失误，对最后的成绩也影响不大。但是这套俗称为“不封顶”的评分规则在国际体操界却掀起了不小的波澜。
首先，代表完美的满分“10分”曾经是多少优秀体操运动员的梦想，而现在，它将彻底成为历史，我们再也无法看到像1976年奥运会时科马内奇那样完美的“十分”表演了，取而代之的将是没有上限的“世界纪录”！难道那句“没有最好，只有更好”的话，是从体操新规则中受到的启发？
其次，反对者认为：新评分系统会导致盲目追求难度的现象，而过分发展难度会对运动员的身体造成巨大的伤害，这是新评分系统最大的隐忧。
难度是把“双刃剑”，高难度也意味着高风险，出现意外的几率会随着难度的增加进一步增加，这是无法预计的。2011年10月，在日本东京举行的第43届世界体操锦标赛上，就有很多位优秀选手退出了比赛。频频出现的运动员受伤和退赛的消息，令不少业内人士再次将矛头指向国际体联“比分上不封顶”的改革措施。
当然，在这些反对的声音中，也不缺少赞成的声音，很多体操界人士都能理解此次改革的积极意义：
首先，难度不设上限，在一定程度上可以量化，有能力的人自然可以胜人一筹，这便在一定程度上令体操也趋向于实力化。
其次，运动员能力提高，很多难度动作不断降组，客观上推动了体操运动向前发展。
第三，也是最重要的一点，新规则的出台，使裁判的评判更加公开和透明，毕竟运动员的动作难度和相应的分值大家可以看到，在众目睽睽之下，裁判员打分也不敢太离谱，这样，很大程度上避免了“印象分”决定比赛结果的现象，也避免了雅典奥运会涅莫夫的那一幕重演。
从“765”到“654”
从1984年到现在，很多中国运动员站上了奥运会冠军的领奖台，这里我提一个比较古怪的问题：在历史上，哪位中国选手的奥运会冠军拿得最轻松？
可以有很多选项，例如两次女排夺冠时上场机会不多的替补球员，等等，但其中有一个人肯定不能不提：悉尼奥运会的体操冠军肖俊峰。因为采用“654规则”的那届奥运会团体比赛中，中国队夺冠的24个有效分里，肖俊峰只贡献了一个得分。
我这样说，并不是要否认和抹煞运动员付出的汗水和劳动，而是提醒大家注意到这样一种想象：打了胜仗谁都有份，但论功行赏也是必要的，同样是奥运会体操比赛的团体冠军，贡献了一个有效分的肖俊峰和贡献了六个有效分的杨威相比，肖俊峰的金牌当然拿得比较轻松一些。
最初的奥运会体操团体比赛，采用的是“765规则”，即7人参赛、每个项目6人出场、计算成绩最好的5个得分，加上规定动作比赛的得分，“765”时代每队的满分是600分。苏联队在1988年的男子体操比赛中，总分是593.350分，创造了那个时代的“奥运会纪录”。“654规则”是从悉尼奥运会开始采用的，即6人参赛、每个项目出场5人、计算成绩最好的4个得分。
在“765”和“654”的时代，教练员最害怕的有两件事：一怕运动员比赛时受伤，二怕运动员的全能实力不足--如果有运动员受伤，就会少一名参赛选手，则其他运动员在比赛中就不能失误；如果有的运动员单项实力强而全能实力不强，则组成一个完整的参赛阵容就将比较困难--悉尼奥运会时，中国男队在最后时刻放弃了以吊环见长的天津选手董震，换上了没有突出强项但全能实力较强的郑李辉，就是因为这个原因，这也使得董震的天津老乡陈一冰后来在继承了董震强大的吊环实力的基础上，也在其他项目上练就了很强的实力。
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