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文献来源:
出版时间 :
武当张三丰太极拳一百零八式
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787537741118
  • 作      者:
    刘嗣传著
  • 出 版 社 :
    山西科学技术出版社
  • 出版日期:
    2012
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内容介绍
    太极拳是运用我国古代道家哲理,结合人体内外运行规律而形成的雕柔并济、动静相同的强身健体、自卫防身的武术拳种。它有深厚而独特的理论基础和人体科学原理,深得中国文化之精髓,发展到当今,已成为流行最广的武术健身项目。
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精彩书摘
    二、“太极”与拳术之命名
    不仅哲学家、思想家用太极之理来说明世间万物之特征特性,而且那些修炼之士、武术之师也由太极这宇宙演变生化之模式,启悟天人合一的自然之道,进一步得出道武一源、拳以载道的辩证关系,取名太极,既为拳术提供基础原理和理论指导,又恰如其分地形容这博大精深的拳学和修炼功夫之境界。“太”就是大、至之意,“极”就是开始或顶点、极限之意,引申为最高级最大,至于极限,而无相匹配的拳术,仿佛至高无上、包罗天地万象的拳术。因为“太极”包含了至极之理,即包括至大、至小的时空极限,放之则弥六合,卷之退藏于心,大而无外,小而无内,所以此拳术是“变化万端”、“随变无穷”的,故又有太极为“万拳之母”说。同时“太极”含有人体内运作的最大限度和规则的拳术架式,所以正宗的太极拳师有尺寸、定位之说。如果说拳术是人体外形姿势运动之形态,那么太极就是人体内部生理生化阴阳运行之规律。因为太极观认为:人体本身就是一个太极体,外部头阳天,脚阴地;内部动脉、静脉之阴阳和任、督二脉及脏腑均可用阴阳和五行对照解释,并辅以相似而科学的运行规律。人体太极观直接成为传统中医学、经络学、医易学之重要理论依据。太极拳学(动功)和内丹学(静功)这对孪生兄妹便成为传统养生学的奠基石。外部身形运作也分阴阳,像前后、左右、虚实、上下及其互变对称的平衡等等,均是太极观之内涵。同时可以形象地看出,太极拳是圆(平圆、立圆、三维圆)的运动,弧形、螺旋、缠丝、五花、圆形拳……至于文武太极拳内功之说,更能说明其取名太极之高妙。它是独一无二的以柔克刚的拳种。柔化之功从理论到实践都是其他拳种所不及的,而它的刚则是内功高级阶段与道合一的产物,当太极混元的内功达到炉火纯青之地步时,便是至极之拳,无与匹敌之拳……三、道教“太极真人”与“太极拳术”正式定名为太极拳并在世面流行,其准确时间已不可考,但从零星的史料古籍记载中可以肯定,它在道教内已流传久矣。早在三国时代,就有道家和道教人士开始使用“太极”这个名字。我们透过卷帙浩繁的道藏经典,翻开《正统道藏》,“太极”名词比比皆是,而最确切的证据是《太极葛仙公传》(《正统道藏》第十一册700页)记载有梁陶弘景《吴太极左仙公葛公之碑》(《正统道藏》第十一册712页),指三国时代吴国葛玄被尊称为“太极真人”、“太极仙公”、“太极左仙公”,而葛玄作为道教阁皂山宗的祖师之一,既为其孙葛洪成为一代宗师提供了极多家学和师传灵宝道法,也为被称做“太极仙翁”之“太极”法门留下更多资料及太极拳佐证。我们知道,早在魏晋时代就有武术器械之套路、秘法口诀。这些都通过极为严格的道教拜师程序而被继承下来,加之道教有世袭之风,如“天师世家”是世袭天师嗣位制。葛洪作为“太极仙翁”葛玄嫡系孙子,世袭“太极法门”,他所承之法皆是秘传,虽未公开称之为“太极法门”或“太极拳法”,但从下面几点可以说明承接有太极拳法。
    ……
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目录
第一章 道教武当三丰太极拳概说
第一节 太极拳概念与名称
第二节 太极拳与太极图
第三节 道教与太极拳理法
第四节 道教内丹术与太极拳内

第二章 武当三丰太极拳综述
第一节 武当三丰太极拳源流
第二节 武当三丰太极拳的特色
第三节 武当三丰太极拳简介

第三章 武当三丰太极拳内容详解
第一节 行功配套功法
第二节 基本功锻炼功法
第三节 形体要求
第四节 动作分解说明
预备式 
第一式 太极起势
第二式 转身棚掌
第三式 揽雀尾式 
第四式 顺拉单鞭
第五式 提手上式 (回身提手)
第六式 白鹤亮翅
第七式 搂膝拗步
第八式 怀抱琵琶(手挥琵琶)
第九式 白鹤亮翅
第十式 搂膝拗步
第十一式 手挥琵琶
第十二式 转身顺掌
第十三式 搬拦捶式 
第十四式 如封似闭
第十五式 十字披红
第十六式 左顾右盼
第十七式 双探分掌
第十八式 揽雀尾式 
第十九式 斜走单鞭
第二十式 肘底看捶
第二十一式 左倒撵猴
第二十二式 右倒撵猴
第二十三式 鹊步飞龙
第二十四式 揉身提手
第二十五式 白鹤亮翅
第二十六式 进步双掌
第二十七式 海底捞月
第二十八式 翻身过海
第二十九式 撇身劈捶
第三十式 转搬拦捶
第三十一式 上步封闭
……
第四章 武当三丰太极拳经典拳论
第五章 武当三丰太极拳功理功法文选
附 刘嗣传简历及习武经历
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