《体育课程改革新论：兼论何为好的体育课》共由四篇组成，分别为：“体育课程改革思考”“理论难题探析”“好课标准考量”和“教学方法的改善”。作者梳理了课程改革10年来，体育与健康课程的发展历程，对体育与健康课程改革的方向、课程改革面对的难题、教材的重点和难点、如何上好体育课等问题进行了评价和反思。《体育课程改革新论：兼论何为好的体育课》内容切合课程改革的实际和一线教师的需要，对一线教师把握体育与健康课程的教学，具有重要的意义。

第一篇 体育课程改革思考
一、我与“新课改”
二、课改改什么
三、课改怎么改

第二篇 理论难题探析
一、“有效的体育教学”
二、运动技能教学的有效性问题根源——运动技能“教什么”和“教多少”上的迷茫
三、解决运动技能有效性问题的关键——体育课程教材排列理论的建构
四、运动技能教学有效性案例——“精学”教材的教学策略
五、运动技能教学的有效性——“简学”教材及其教学策略
六、论选择体育教学内容的依据、原则与方法
七、“教学重点”与“教学难点”

第三篇 好课标准考量
一、好的体育课首先要像体育课
二、好的体育课必须有好的教学目标
三、好的体育课的核心是好教材
四、好的体育课应是精心设计的课
五、好的体育课应是主导和主体相辉相映
六、好的体育课必须教法选用得当

第四篇 教学方法的改善
一、在体育课中如何有效地锻炼学生身体（1）——论当前体育课改形势下的“课课练”回归
二、在体育课中如何有效地锻炼学生身体（2）——“北京市小学生健身工程”的研究对“课课练”的启示
三、在体育课中如何有效地传授体育知识（1）——体育知识及应传授体育知识的概观及思考
四、在体育课中如何有效地传授体育知识（2）——论体育知识的传授问题与改善方略
五、在体育教学活动中如何渗透保健的知识与技能教育
六、在体育课中如何有效地培养意志品质