叛逆心理的产生，除了是生理、心理成长必经的阶段，一些家庭、环境因素也有着较大影响，青少年如果没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就很容易产生叛逆心理和叛逆行为。比如，父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着独立意识渐强，青少年往往希望有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或者有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，只是定下一些严格的规定来限制子女的行为等。
    《有多少时间够我们叛逆：青少年如何矫正叛逆心态》列举了大量发生在青少年身边的典型故事，心理专家为孩子提供了正确处理这些问题的方法和措施，也给家长们提出了许多帮助青少年在成长过程中处理自己身心发展障碍的心得妙法，帮助青少年认识自己、纠正自己，以健康积极的身心成长为一个适应社会、适应将来、敢于承担责任，勇于面对一切的人。

    听听解放军关于诚实的故事
    心理老师给小雨讲了一个“宁肯让首长白跑，自己挨处分，也要把诚实放在第一位，绝对不能有丝毫的虚假成分”的故事。同学们知道，地对空导弹发射是非常复杂的工作，任何数据不实际，就可能造成脱靶，甚至还可能造成弹毁人亡的重大事故，所以必须要把“诚实”放在第一位。一次，某导弹部队准备发射一枚新型的防空导弹，各种准备进行了很长时间，已经做到了万无一失。上级单位的领导前来参观，观礼台上的领导们期待着导弹腾空而起的激动人心的时刻，空军报告靶机已经按照预定的时间飞人预定空域，就在临近发射前的几分钟，检测工程师发现一个微小的数据出现异常，怎么办呢？是装作没发现，正常发射，还是当即停止发射，让主席台上的领导回去，改日再发射呢？检测工程师没有丝毫的犹豫，军人的职责要求他诚实，要求他必须以事实为依据，不能有一点儿的虚假。他当即发出停止发射的信号，要求重新检测整个数据指标，请主席台上的首长回去。同志们为他捏了一把汗，认为他肯定会挨批评。主席台上的首长不但没有批评他，还非常严肃地表扬了他的诚实与高度的责任感，号召大家向他学习。诚实是要有勇气的，没有勇气的人很难做到诚实；诚实可以使人变得坦荡无私，可以使人意志坚定，可以使人懂得做人的道理，可以赢得大家的尊重，是一个人成长的健康食粮。
    只要有远大目标，表现的形式很多
    心理老师拿出共青团章程，亲切地与小雨交流起来。耐心细致地告诉小雨只要有远大的理想与信念，还愁没有机会表现啊。初中学生其实有很多方面可以表现自己，积极要求入团是好事，只要时时对照共青团团章的要求，刻苦学习，提高自己的思想水平；严格要求自己，带头遵守纪律，自觉做文明中学生；团结同学，关心班集体，敢于与不良风气作斗争；主动做好人好事，爱护公物，注意环保等，这些都是最好的行为表现。有的同学空有远大目标，就是不能做好眼前的事情，不遵守纪律、自私自利、没有奉献精神，好高骛远，投机取巧。任何远大理想的实现，都要从现在做起，从眼前做起。想入团，是好事，但是不能为了入团而入团，不能徒有虚名，更不能靠弄虚作假骗取老师与同学的信任，这就背离了入团的宗旨。
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第一章 青少年为什么叛逆
1.你够叛逆吗：叛逆心理自测
2.什么是青少年叛逆心理

第二章 青少年叛逆心理解析
1.上课为什么“走马灯”
2.“超额”作业导致逆反心理
3.考前压力导致夜不能寐
4.情绪不稳定，跟家长顶嘴
5.吃一颗“定心丸”：多疑敏感致精力无法集中
6.迷恋耳机，损伤听力
7.与家长赌气，选择离家出走
8.不喊“狼来了”：做好事不掺假
9.遇到大壁虎，吓得昏厥过去
10.成绩不是辅导书堆出来的
11.恶魔之手伸向同学的书包
12.因嫉妒与同学形同陌路
13.是谁拔了同学的气门芯
14.盲目攀比：总是闹着要换自行车
15.争强好胜，受不了“激将”
16.爸妈离婚了，没人爱我了
17.不要嘲笑我：残疾后自尊心受伤
18.在网络中寻找精神支柱
19.深陷“网上家庭”与“虚拟丈夫”
20.恐惧经历：被敲诈造成心中阴影
21.生命诚可贵：生理教育的重要性
22.“小心眼”要不得，克服狭隘心理
23.床下全是卡通玩具和食品袋
24.书包里藏尖J1：心胸要宽广
25.贪小便宜吃大亏：险些落入“色狼”的陷阱
26.轻信迷信，上当受骗
27.听说要与姥姥分开后
28.第一批没有入团以后
29.总觉不敢抬头说话，笑也不敢笑
30.枕头边钻出老鼠以后
31.害怕挖苦，隐瞒考试成绩
32.发誓要自学英语，可几天后情况就变了
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第三章 青少年如何自我矫正叛逆心态
参考书目