阿兰娜·琼斯，在美国西华盛顿大学获得文娱治疗法的相关学位, 并作为一位执业治疗专家,在一家医院工作, 负责对儿童、青少年和成人进行咨询与治疗。她还是一位教会的青年组领导、露营顾问和教练。她经常游览各地，培训教师、提供咨询与治疗。她现已写作了４本书，其中的游戏和活动，都能帮助正常和特殊孩子培养自尊、建立团队、控制情绪，做一个健康快乐的人。

　　这不是一本普通的游戏书，它不仅仅教孩子们玩耍和娱乐，而重要的是通过书中的这些游戏，对孩子们进行针对性教育和培养。本书作者认为，游戏可以用来鼓励人们矫正行为，增强与他人的交际，阐述问题并建立人际关系。
　　书中的101种训练和教育游戏，着力从六大方面对孩子们进行训练：团队精神、自尊、人际沟通、应对技巧、情绪控制与自我发现。
　　不管适用范围较，不管是在一个小组或大群体时，还是进行一对一的指导，你都能从本书中找到合适的训练游戏，并针对性地对孩子进行教育与素质培养。
　　本书在美国家庭和学校得到广泛使用，作者创造的这一方法，也得到了各界的认可。通过这些游戏，有目的地帮助孩子们改正缺点、不断进步和完善。
　　游戏将你和他人联系在一起，帮助你建立良好的人际关系。游戏使每个人感觉大家是平等的，最重要的是它能带来很多欢笑，让人们度过快乐时光。如果你还没参与过这些健康有趣、能给带来你快乐和益处的游戏活动，也许现在你需要挤时间去参与了。既然你买了这本书，那你就已经了解到了游戏的健康治疗价值；当你想帮一些群体或个人做治疗游戏时，你就想尽最大努力来取得最大的功效。
　　这本书旨在给你提出好点子、治疗性团队计划并激发你的想象力，这样你就能创新出更多的治疗游戏了。这对野营、教会小团体等任何你参与的团体来说都是很有用的。在帮助他人了解他们自己和周围世界的同时，也不要忘了让自己开心快乐！

　　Chapter 1　团队合作
　　001 创建一个国家
　　当美国的建立者们首次聚在一起组建一个政府时，他们有许多问题需要达成一致，而且要做很多的决定。我相信，讨论、折衷、解决问题和合作是他们成立政府的筹备过程中很大一部分的工作。创建一个国家不是个简单的事，但是在游戏中，当组员们坐在一起，通过合作解决共同面临的问题时，它会变得非常有趣。
　　［目　标］让人们组成团体，参与小组讨论并取得进步。
　　［适宜人群］需要懂得在做集体决定时如何与他人相处的人们。
　　［成员数目］2人或2人以上。
　　［材　料］纸，钢笔或铅笔，彩色记号笔，彩色铅笔或蜡笔。
　　［游戏介绍］把大家分成若干2~10人的小组，分给每个小组以下信息以及上面提到的所有材料：“你和一些人到一个无人居住的荒岛去创建一个国家，你被推选进入新的政府。你们的首要任务是做出以下决定并完成任务：
　　1. 为国家命名。            2. 确定国家的绰号。
　　3. 设计一个通行证。         4. 设计国旗。
　　5. 选择国鸟。               6. 选择国花。
　　7. 谱写一组国歌。            8. 确定任命给自己的政府职务。
　　9. 创造你们需要的法律法规。
　　10. 除了你的政府职务之外，每个人必须挑选一个为国家服务需要的工作。
　　组员们要一起工作完成这些任务，完成以后把它交给指导者或者其他成员。这个活动的完成不止需要一次会议，或者你也可以让组员们选择一些在限定时间内能完成的任务去做。
　　［讨论提示］
　　1. 你们组是如何做决定的？
　　2. 是否所有人对所做的决定都很满意？为什么？
　　3. 做集体决定时重要的因素是什么？
　　4. 在和别人一起做决定时你经常担当什么角色？
　　5. 你怎样确定一个小组做的决定是成功的呢？
　　6. 为什么说作为一个组员需要有能力去做决定？
　　002 废品艺术
　　一个人创作一件艺术品是很容易的事情，因为他或她的创造力、想法和意见都可以融进一件艺术品中。当很多人共同创作一件艺术品时，各种各样的想法都会汇集起来，最终这个团体就能创造出一个绝佳的艺术品了。
　　［目　标］一群人一起做决定，一起工作并且共同创造出一件艺术品。
　　［适宜人群］需要懂得如何通过沟通和做决定与他人交流共事的人们。
　　［成员数目］2人或2人以上。
　　［材　料］剪刀、胶水、胶带，任何可以用来做艺术品的废品，如：手纸筒、放鸡蛋的纸盒、牛奶盒、土壤、易拉罐、罐头盖、报纸、绳子，以及任何你能发现的东西！
　　［游戏介绍］收集任何可以用来创造一件”艺术品“或者”雕塑品“的物品（参考以上建议的材料），把所有物品堆积起来，让组员们选择所需的材料。最好是2~4人一组共同做一件艺术品。组员们轮流从材料堆里选材，也可以给每组分配胶水、胶带和剪刀。
　　给组员们充足的时间去做”废品艺术“。等所有人都完成了，做一个艺术品展览，让每个组都展览出他们做的艺术品，大家一起来参观评论。
　　［讨论提示］
　　1. 你和你们组其他成员是怎样决定使用哪种废品的？
　　2. 你们是怎样决定创作主题的？
　　3. 是否所有人都参与到了讨论中？如果不是的话，为什么？如果是的话，你们是怎样做到集体参与的？
　　4. 每个人都为这个项目做了什么？
　　5. 为什么说与别人合作很重要？
　　003 富有想象力的绘图
　　生活中我们要取得成功，常常需要别人的帮助，如要依赖朋友们、家庭的帮助。如果一个人想要独自建一所房子，将会有大量的工作去做，并且那将会是一件困难无比的任务。但是如果一群人都参与进去贡献自己的力量，很快大家就会建好一间房子了。因为这其中每个人都能出谋划策，贡献不同的才能来建造房子。
　　在这个活动中，每个人都是团队中的一分子，一个团队能轻松完成一个大项目，需要每个人都为这个大项目贡献自己的才能。
　　［目　标］让每个人都能为一个集体项目做出贡献，组员们能作为一个整体来共事。
　　［适宜人群］需要通过与他人密切合作，完成一个集体项目来锻炼自己的合作能力的人。
　　［成员数目］4~12人。
　　［材　料］12色的彩色记号笔，彩色蜡笔或铅笔，一张大纸。
　　［游戏介绍］分别给小组的每个成员不同颜色的记号笔、蜡笔或铅笔，并告诉他们只能用这种颜色绘图。（不允许交换或者共用！）
　　比方说，如果画里需要一棵树，那么持有褐色彩笔的组员就要画下树干，接下来就是持有绿色笔的人来画叶子。
　　［讨论提示］
　　1. 对于小组来说，这项任务难做么？为什么？
　　2. 你作为小组一员是怎样完成绘图的？
　　3. 是否小组里所有人对于创作的图都满意？为什么？
　　4. 你自己做事或者与他人合作哪种方式更容易些？
　　5. 为什么作为小组一员，与他人共事是很重要的？
　　［适当变动］
　　1. 如果小组人数少，就可以分给每个人几个不同彩色的笔。
　　2. 对于年龄较小的孩子或者效率较低的小组，最好是告诉他们画什么内容。
　　3. 可以模仿绘画。
　　4. 要想训练更多合作，可以让小组来决定每个人应使用哪种色彩。
　　004 大 鞋 子
　　一个小组团体合作工作时，只有每个人都有机会帮助别人，这个团队才能取得成功。如果团队里有一个不出力的话，其他的人就要更努力地工作以弥补懈怠的那份。如果一个人不帮助团队的话，无论其他人怎么努力，这个团队也是不会成功的，这个小组就不会完成任务。在这项活动中需要参与者贡献出自己的力量，否则，这个团队将无法完成这个有趣又有难度的任务。
　　［目　标］为完成一项有挑战性的活动，大家作为一个团队齐心协力共同工作。
　　［适宜人群］需要学会与他人合作的人。
　　［成员数目］2~4人（或者把一个大组分成若干2~4人的小组）。
　　［材　料］两块2×4×6的大木板，2~4双大号的旧鞋。
　　［游戏介绍］收集2~4双大号的旧鞋子。把每双鞋的左边一只牢牢地固定在一块木板上（用钉子、螺钉或者强力胶），让它们都冲着一个方向；每双鞋的另一只也冲着一个方向固定在另一块木板上。把两板”大鞋子“放在一块大场地的一端，让参与者把脚放进鞋子里。以小组为单位，让他们从场地的一端到达另一端。
　　［讨论提示］
　　1. 一个小组怎样做才能成功地完成任务？
　　2. 在这个活动中你担当了什么角色？
　　3. 在你的生活中，你是否和别人合作完成过任务？如果有，是什么时候？你做了什么贡献？
　　［适当变动］
　　1. 如果小组人数较多的话，可以轮流使用”大鞋子“或者多做几双。
　　2. 使用计时器，这样的话小组就能多玩几次，并努力突破前一次的记录。
　　005 投标与建设
　　关于如何花钱，家庭成员、公司领导者或相关团体之间会出现很多问题，会使关系变紧张。如果钱不宽裕，就得认真地做决定，相关人员都要参与共同商议。
　　［目　标］集体做决定，解决问题。
　　［适宜人群］需要锻炼参与集体做决定的能力的人。
　　［成员数目］4~20人。
　　［材　料］一张大纸、黑板、白板等；可以在纸上、黑板上或者白板上写字的笔；可以用来使小组问题改变的物品（可以是飞盘、纸、绳子、呼啦圈、木头片或纸板、废罐头、席子以及任何你能找到的物品）；钢笔或铅笔；备选：游戏币。
　　［游戏介绍］这是个二合一的游戏！第一部分，在一张大纸上列出所有搜集到的物品，展示给组员们。把大家分成若干至少2人的小组，给每组一张纸和一只钢笔或铅笔。告诉组员们，他们的任务就是让整个团队从场地的一端转移到另一端（至少10码以外），要用上所列物品，并且任何人都不允许接触地面。
　　首先组员们要为所列物品投标。每组分给100分（或者100元游戏币），用来购买所需的物品。他们必须按照物品作用的大小来分配花销钱币，并且在纸上把出价写出来。比方说，有一个组或许会为飞盘出价75分，为绳子出价25 分；而另一组或许为绳子出价50分，为飞盘出价25 分，纸10分，纸板15分。
　　等投标完成后，把他们收集起来，按出价高低来分配，出价最高的将得到该物品。因此第一组只能得到飞盘，而第二组可以得到绳子、纸和纸板。如果每个物品的出价相同，可以让两个组再次投标，或者尽可能地把这个物品平分。
　　等各小组都有了物品，就开始合作游戏的第二部分，就是组员们要合作穿过场地而不接触到地面。
　　［讨论提示］
　　1. 让组员们同意投标数额是否有难度？为什么？
　　2. 为了达成一致意见你们该怎样做？
　　3. 当你不同意其他人时你该如何处理？
　　4. 做完这个游戏，你对自己与他人合作的能力有何感想？
　　5. 当小组做决定时你常担当什么角色？你认为对你来说这个角色好不好？为什么？
　　［适当变动］
　　这个活动也可以用来完成一项艺术创作。小组要为艺术
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Chapter 1　团队合作
001　创建一个国家
002　废品艺术
003　富有想象力的绘图
004　大 鞋 子
005　投标与建设
006　吹肥皂泡
007　爬树
008　用吸管筑塔
009　拾荒游戏
010　多人排球
011　团队转换
012　堆杯子
013　排球圈
014　捡糖果
015　一个身体
016　人行桥
017　集体投篮
018　6、3、1
019　穿越
020　越狱
021　三次击球
022　纸塔
023　无线电广播
024　二元晚餐
025　偷偷一瞥
026　灯塔
Chapter 2　自尊
027　爱之线
028　光荣的故事
029　美丽身体
030　大胆告示
031　了不起的机器
032　骄傲
033　相同字母 不同名字
034　真正的天赋
035　国王的宝座
036　讽刺的代价
037　好的涂鸦
038　沿街店面
039　个性化的证件
040　给你的，但是从谁那儿来
041　我在电视上
042　打破气球
043　追踪特点
044　花瓣
045　十秒钟
046　三个都归我
Chapter 3　沟通能力
047　讲故事
048　周围的声音
049　神秘话题
050　疯狂的句子
051　数衣服夹子
052　挑衅指示
053　跟我来
054　疯狂的连环画
055　盲人建楼
056　鸭子飞
057　口述折纸
058　找不同
059　和我说话
060　秘密的话
061　1-2-3 停
Chapter 4　自我发现
062　行为情绪
063　脚印
064　曾经的我们
065　可能的预言
066　独创的小甜饼
067　情感席
068　举止中的情感
069　看法
070　自制CD
071　家庭图腾柱
072　关于我的书
073　奇特的立方体
074　个人的旗帜
075　不许动
076　关于我的报纸
077　立遗嘱
078　情感猜测
079　说些新鲜事
080　心情投篮
081　采访
082　情感接力
083　做一次自行车
084　情感木偶
085　大风吹
086　更多的家庭雕塑
087　你的GPA是多少
Chapter 5　情绪控制
088　继续前进
089　隐藏的心
090　失控
091　不公平的游戏
092　大比小
093　生气的身体
094　好、坏、邪恶
095　疯狂的音乐
Chapter 6　应对能力
096　1002
097　资源搜索
098　休闲小册子
099　你的时间
100　管管自己
101　图书馆寻宝
102　家庭娱乐时间
103　让电视休息一下