吴甘霖，享誉海内外的著名培训师、畅销书作家。历任香港中华文化传播集团副总裁等职，现任甘霖智慧国际培训机构理事长、国资委国际商务职业资格认证及考评委员会主任委员。其服务对象包括财政部等38个中央国家机关；中国移动、中国航天、长虹集团、王老吉等著名企业；北京大学、清华大学等著名院校各类高级总裁培训班等。众多媒体以“甘霖智慧旋风”等为标题进行了报道。近年来，吴甘霖还主编了“甘霖智慧培训文库”，出版《方法总比问题多》等畅销书30多部。其中与邓小兰合著、由新华出版社出版的《工作重在到位》一书，推出5个月就发行10万册，成为2010年全国最畅销的团购图书之一。要了解更多情况，请登录甘霖智慧培训网。
　　邓小兰，历任中国青年报记者、全国妇联华坤女性调查中心主任等职，现为甘霖智慧国际培训机构副理事长、高级培训师、畅销书作家。
　　邓小兰多年担任管理者和培训师，对管理者和员工的职业化问题有深入研究。中央电视台、北京电视台等媒体多次为她制作专题报道。

　　《有尊严的生活》观点新颖透亮，案例典型鲜活。通过《有尊严的生活》的学习，可以让读者充分认识到一个“有尊严的生活”的时代趋势正在到来，不仅可以因此创造最大的幸福，而且能打造最优秀的团队，还能促进社会的公正与和谐。这是一本无论个人还是团队，以及有关领导都应该好好阅读的著作。
　　在2010年“两会”期间，温家宝总理明确提出：“我们所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严，让社会更加公正、更加和谐。”《有尊严的生活》就是一本响应温家宝总理号召，全面探究什么是有尊严的生活、为什么要倡导有尊严的生活、如何创造有尊严的生活的著作。

　　很多人喜欢猫，高傲、自我、优雅，就像一个巡视领土的国王，我～也属爱猫一族。
　　——于彦舒
　　这是我第一次画彩色漫画，出乎意料得累人。现在想起来，真是一把鼻涕一把泪的回忆啊。
　　——杨笑汝
　　对于“穿越”，也曾经认真地想过，不过，最后变成这样伤感的故事，却有些出乎意料……
　　——王小洋
　　纯纯少女的短篇还是第一次画呢>v<幸运的是扬羽酱是个认真而热情的人，两人合作起来非常投契……
　　——SADAK0
　　这是一个发生在民国时期京剧舞台上的悬疑故事，也是让我第一次真正体验到传说中的“赶稿”的创作。
　　——IIIIS
　　戒指，从来都被认为是爱情的信物，它象征着恋爱男女最初的心情，酸酸甜甜的……
　　——13月
　　通过《因为有你》，我只想告诉大家，要珍惜手心中的幸福.珍惜身边的每一个爱你的人。
　　——TID

　　此话引起了轩然大波。社会各界都知道这位中国短道领军选手和教练之间有极大矛盾，之后，王漾就被冬季运动管理中心禁赛了。
　　其中到底发生了什么呢？
　　李琰是短道队新任主帅，曾为美国带出了阿波罗等世界冠军，回后带领中国短道队。没想到，队员王礞对她并不买账。虽然李琰作为教练来到短道队就有很高的平台，而当时的王漾已经是冬奥会的冠了，所以她认为自己的平台也很高。
　　看到教练是冠军，自己也是冠军，这让她感觉自己轻飘飘的。而李琰的回归让原来带领王漾夺得冬奥会金牌的教练被调回了地方队，让王漾心里很不是滋味，在之后的日子也就习惯戴着有色眼镜看待琰。
　　更让王漾不舒服的是，教练李琰好像总愿意把心思放在小运动员上，王漾觉得自己应该受到最大重视，可事实上却没有，其实当时她把自己当成明星了。
　　由于在采访时对李琰教练的不尊重，她受到了处罚。在休息的几月时间中，她看到了自己的缺点与不足，尤其在尊重教练和团队精神面，还有大大改进的余地。与此同时，李琰也反思自己在管理这个优的队员方面，存在着不够尊重其个性的缺点，于是她也决定改正。
　　几个月后，王漾回归国家队了，并和其他队友开始备战新赛季。时，她懂得如何尊重教练了。与此同时，她也感受到了李琰的变化。漾因为有腰伤，训练时间不能太长。教练李琰考虑到这一点，当着全队员的面说王漾有伤，更因为她的爆发力很强，因此可以少滑点。这的细节让王漾备受感动，心结也一点点被打开了。
　　事后王漾提起这段经历还说：“人都有虚荣心，在20多个人面前给你一个人这样的待遇，让我挺有面子。

序：总理的承诺与时代的趋势
第一单元 为什么要倡导有尊严的生活
1.有尊严，人生才有价值
越能“挺直腰杆”，越能活出幸福
互相给予尊严，就能互相创造“天堂”
遵守“三大铁律”，确保“尊严优先”
2.有尊严，社会才能和谐
要想矛盾不激化，就得加倍尊重人
从“换位思考”到“换心感受”
少一点对抗，多一点对话
“让人赢，自己才能赢”
3.有尊严，团队才会一流
给人尊严不花钱，调动积极性最值钱
融资不如融智，融智不如融心
“以拜佛之心对待员工，他们也便成了佛”
人人有尊严，团队无敌手

第二单元 什么是有尊严的生活
4.人格被尊重：让我感到“人本”的珍贵
良知不再沉睡，尊重就会现身
“为狗进出的洞，怎能由人爬出？”
即使他有千般缺陷，也请对他保留起码的尊严
即使他已犯下大错，也请给他重生的机会
5.工作被尊重：让我感到职业的珍贵
不要忽略我对有份工作的渴望——这是生活尊严的基础
不要因为岗位平凡看不起我——工作没有贵贱之分
不要只从自己角度出发为难我——我也渴望以心换心
不要因为一时做不到而放弃我——成长需要机会和过程
6.权利被尊重：让我感到公平公正的珍贵
别欺蒙我——我要的只是一切都明明白白
别压制我——我要的只是合理的展示机会
别损害我——我要的只是合法权益不被剥夺
7.情感被尊重：让我感到相亲相爱的珍贵
当我被嫌弃时，靠近我
当我被漠视时，关注我
当我有呼唤时，回应我
当我不敢奢求时，满足我

第三单元 如何为自己创造有尊严的生活
8.立得正：“仁者”体现尊严
身无分文，也可当“精神贵族”
“人格是最高的学位”
在诱惑与压力面前，最能体现境界的光芒
9.做得成：“强者”打造尊严
“要想说你强，除非你自强”
苦想没盼头，苦干有奔头
自尊，也懂得让人尊重
把自己打造为“金字招牌”
10.把得住：“忍者”不失尊严
要安心，不要贪心
戒律是约束，更是保护
“大智知止，小智惟谋”

第四单元 如何为他人创造有尊严的生活
11.让人尊重是能力，对人尊重是教养
12.走近他的人，走进他的心
13.要奏尊重曲，念好“面子经”
14.有理，还得有礼

第五单元 如何让人民生活得更有尊严
15．你把人民放心上，人民才让你坐台上
人民要尊严，权力须谦恭
“与民争利是恶鬼，为民争利是菩萨”
“当官不为民办事，不如回家卖红薯”
培养“小车让单车”的精神
16．公平公正比太阳还要有光辉
用制度保障普通人的尊严
哪里有特权，哪里就会有不公平
公平的进步不能总以生命为代价
创造条件让人民更好监督权力部门
17．让“以人为本”的号角响彻全社会
人是资本，更是根本
每个行业都应流淌“道德的血液
让“以人为本”成为职业人的基本素养
争当捍卫人民尊严的先锋