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编辑推荐

这些秘密，关乎幸福与未来，你若错过，就太可惜了。《你该知道的真爱秘密》要告知我们的正是获得幸福生活最重要最神奇的秘密。 ——华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬隆重推荐 芭芭拉·安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰·格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。离婚之后，他们总结了第一次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰·格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感圣经！

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作者简介

芭芭拉·安吉丽思（Barbara De Angelis），当代个人成长与灵性成长领域最具影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是著名的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《你该知道的真爱秘密》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了14本书，被译成 20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极佳的收视率，且安吉丽思经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

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内容介绍

我要把“真爱秘密”献给每一个曾经因为所爱非人而心碎的女人。我要把“真爱秘密”献给每一个曾经认为必须拥有男人终极幻想中的那种魔鬼身材，才能得到爱情的女人。我要把“真爱秘密”献给每一个曾经害怕对男人说出自己真正的想法、渴望或关心的事情，唯恐对方会说她太“贪心和要求太多”的女人。 我要把“真爱秘密”献给每一个曾经因为害怕失去男人，而牺牲自己的意见、价值观以及自我尊重的女人。我要把“真爱秘密”献给每一个为了取悦男人，而严重失去自我，不知道自己是谁的女人。我要把“真爱秘密”献给每一个不希望女儿在爱情方面重蹈自己覆辙的母亲，以及每一个不希望以后落得和母亲一样下场的女儿。我要把“真爱秘密”献给每一个梦想在真正平等的基础上，和一个真正的男人建立关系的女人——不玩手段、不争夺权力，只是充满爱、亲密、互相尊重的伴侣关系。我要把“真爱秘密”献给每一个真男人，而他们想要拥有一个真女人——拥有一颗真诚的心与全心的爱，可以相信并且尊重的女人。——芭芭拉·安吉丽思

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精彩书评

我们被灌输了对于理想伴侣既定的想法或者叫幻想，然后就开始了投射。好像王子找灰姑娘的方法一样，我们用一只固定尺码的水晶鞋去寻找真爱，有时不自觉地甚至是自愿地被表面或一时的合适蒙骗；有时，尺寸好像居然真的是很合适，但内心却无法体会到真爱和真正的幸福。心在哭泣，但却不会怀疑那水晶鞋本身有问题。 --著名身心美学作家张芝华 女人谈恋爱的动机，左右了她是否能够得到幸福。别只是立志得到一个男人，你要得到的是一个你能爱的男人。 --新民晚报莱丛 这位美国当代灵性成长大师级的人物：芭芭拉·安吉丽思 她的几本书都会摆在我的床头柜里，每当夜深人静时 这些书里的妙语箴言，都在独处时与自己最靠近的当下 抚慰与滋养我的灵魂 最近她出的这本书：你该知道的真爱秘密 是她少数几本内容非常地简单易懂却针针见血的好书 特此记录几个我内心特别心有戚戚焉的部分 好经常提醒自己并更加的看重自尊重自己 --陈妤沁 真爱是无处不在的。爱不是简单的喜欢，而是永恒的感动。浪漫，争吵。每分钟都想在一起，是热恋的状态。当激情在生活和时间的磨砺下逐渐平息，我们会发现，爱就在你我身边。它是你哭泣时对方递过来的一条毛巾，是你无助时一个可以依靠的臂膀，是你走进人生低谷时的不离不弃。真爱朴素无华，需要用心去感受。 --YOYO86 真爱是不问起因、不求结果。遇到口渴的人，给予他一杯水。然后像什么都没发生一样，彼此友善地告别了，什么都没有发生的。真爱就为是单纯的那个本身。 真爱是自然的，是不求回报别人，也希冀别人的回报于过去无关，与将来无关，就如淳朴、善良、自然父母对待孩子的真爱，养育孩子就养育，孩子长大了要飞了就飞吧，很自然。他们不求任何的回报，因为他们有真爱。 --证券之星史永翔 爱的第三个秘密--给予的力量 如果你希望得到爱，就先去付出爱。你给予得愈多，就将会得到愈多。 爱就是把你自己贡献出来，自愿的，没有任何条件的。 实践无所求的慈爱。 在承诺一段关系之前，先问你自己能给对方什么而不要只问别人能够给你什么。 快乐、长寿、爱的秘密处方就是，永远专注于你能给予什么，以代替你能得什么。 --左岸 世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。 --海伦·凯勒（HelenKeller）

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精彩书摘

秘密7 投入太多感情之前，先问清楚 你会在不问清楚租金、房子里有哪些设施、房东愿意做哪些改善前，就先租下房子吗？ 你会在不问业务员音响有什么特色、有哪些保修之前，就先把音响买回家吗？ 你会在不问旅行社旅馆的价格、有没有游泳池、旅馆的等级为何之前，就贸然先为即将到来的假期预订旅馆吗？ 当然不会嘛，因为你不想犯错。那你为什么会不先向对方问的一清二楚，确定自己不会看走眼，就贸然地投入感情呢？ “恋爱宝典”警告你，切勿在头几次约会时就问东问西，老天爷禁止你看起来像是“包打听”的；再说，你总不至于想把对方吓跑吧？ 以上的这些话根本是胡说八道。事实上，正好相反才对。 了解对方多一点，心碎少一点 你应该在前几次约会就把问题丢向对方，这样才能帮助你决定要不要继续交往下去。干吗要等到坠入情网，甚至“激情”过后，才发现对方的庐山真面目？ 对他有一番彻底了解的最佳时机，当然是在你让他打出全垒打“之前”，而且是在你让他走进你心房“以前”。 我知道你在想什么——问东问西的实在太不浪漫了，太煞风景，让人扫兴，会浇灭激情。 你猜怎么着？4个月后才发现他仍与前女友劈腿，照样浪漫不起来。等你失身于他之后，才发现他信奉“开放的关系”，而且还和拉拉队的一半队员上过床，同样煞风景。等你们同住在一个屋檐下之后，才发现他每天中午以前便已经灌下3罐啤酒，也同样会破坏一切。 另外一个为什么不问新男友更多问题的原因，就是我们不想知道答案！ 当你按照“恋爱宝典”的思维行事时，你的目标是找到一个男人，把自己嫁出去。你想要谈恋爱，不想说服自己离开某人。 于是当你和一个外表帅气的家伙约会，性的吸引力已经到达沸点时，你应该不会有兴趣想知道任何可能把他淘汰出局的事情！ 在爱情方面，置之不理并非福气。你不知道的事情可能使你受到伤害。你对某人知道得越多，越能够判断此人是否值得托付终身。你知道得越少，越可能害自己生气、失望、心碎。 这些年来，有太多女性找我做咨询时，告诉我关于男人伤害她们的可怜、痛苦的故事。大部分美眉原本是可以避免让自己心碎，防止这些事情发生的，只要她们在付出太多感情之前，多问几个问题就好。 7个问题，确定他是不是你的真命天子 有哪方面的问题是你应该要问对方，以便确定他是适合你的人呢？ 家庭背景以及家庭关系的品质。 过去谈的恋爱和分手的原因。 从生活中学习到的经验。 伦理观念、价值观以及道德观。 对爱情、承诺、沟通的观念。 灵性的或宗教的观点。 个人和事业的目标。 你会注意到，我并没有把他喜欢哪支篮球队、看什么电视节目，或是喜欢去哪些餐馆这类的事包括在内。虽然这些话题可能自然出现在你们的谈话中，但却无益于你真正想知道的事情，也就是——这个人到底是什么样的人。 我不是要你带着纸和笔去赴第一次约会，然后说：“比尔，在我们谈任何事情之前，我有25个与你有关的问题要问你。”你不应该考问男人这些事情；你甚至不应该让人感觉像是你在对他进行身家调查。 反之，要把你的问题技巧地插入正常的谈话中。有个让你顺其自然发问的方式，就是在你说出自己的事情，或是在你或他对某件事发表意见后，顺便带出这些问题。以下的例子可以帮你理出一些头绪。你自己的谈话因为有真实生活经验做基础，会比这些例子自然许多。 ●家庭背景以及家庭关系的品质 “这是我们第一次约会，所以我要告诉你一些关于自己的事情。我是在密苏里州的一座农场长大的，我爸爸卖电脑软件。我猜你会说我妈妈是个传统的家庭主妇吧？不过现在孩子们长大了，她就要回到学校教书，我认为这样很好。那你们家是什么情形呢？” ●过去谈恋爱和分手的原因 “吉儿告诉我，你以前和她妹妹交往。你们是认真地交往吗？”或者“很高兴跟你出来，史蒂芬。我一直忙着考研究生，所以有好几个月都不太想约会。你以前是怎么在读法学院和约会之间取得平衡的？” ●从生活中学习到的经验 “你提到过，你是和从高中起就认识的人结婚的，婚后没几年就投入海军。现在回头去看那段感情，你有什么感觉？像我在回想高中谈恋爱时，就明白当时的我只是设法得到在家里得不到的爱而已。” ●伦理观念、价值观以及道德观 “你知道，我才刚到这家广告公司上班，我发现当我不担心别人的看法时，就会比较有创意。我忽然明白我是唯一牵制自己的人。你有没有这种体会？” ●对爱情、承诺、沟通的观念 “裘伊，我想知道你的看法。我的一个朋友正考虑和交往两年的男朋友分手，因为他说虽然爱她，却没打算与她结婚。我不知道要怎么对她说，我的意思是，我不是男生，所以不知道这是借口，还是真心话。你认为她该怎么做？你觉得她的男朋友可能是怎么想的？” ●灵性的或宗教的观点 “你有没有看那部新电影，就是有个天使搬去与一对夫妇同住？真是可爱极了。老实说，我很喜欢那一类的东西。我猜你可以说我是个很重视灵性的人。你觉得呢？你相信有更高的力量吗，就是我们肉眼看不到的东西？” ●个人和事业的目标 “你在航空公司的工作听起来挺有意思的。你觉得你会一直做下去，还是会往另一个方向发展？” 假设在问这些问题的过程中，你注意到对方变得有点不自在、顾左右而言他，或是转换话题，该怎么办？如果你不确定自己的解读是否正确，不妨老实对他说你的观察是什么。（秘密14） “吉姆，我问你家里的事情，是不是会让你觉得不舒服？”或者“你的口气听起来好像不太想谈你的前女友，是不是这样？”这一来就给了他机会去解释被你戳破的事情，说不定他的确想讨论这件事，只是觉得有一点紧张罢了。 不过，如果他证实你的观察没错，对，他不想谈这个话题，那就尊重他的要求。等你回到家以后，可就要好好想一想他的反应，然后问问自己这个人适不适合你。 一旦开始实践秘密7，你就会惊讶地发现，自己会在很短的时间里对一个人有多少了解。当然，唯有你说出自己在这方面的事情才算公平，这样他也可以确定你是适合的对象。 尽量多了解一个男人，然后决定你要不要与他进一步交往，而且只和他一个人认真交往，这岂非美事一桩？真爱秘密就是好在这里啊！ 秘密8 不与不是完全自由之身的男人交往 每一个女人对自己的梦中情人都有一大串条件：身高、身体状况、兴趣、对待自己的方式、生活形态、爱情形态。然而有一项我们始终忘记列入的条件，而这一点才是最重要的： 你的梦中情人必须是完全的自由之身！ 除非你生性喜欢自我毁灭，否则这个条件就不只是你想在男人身上发现的可取特质而已，它应该是一个绝对的、固定不变的条件。 你心里可能这么想：“哦，我已经知道这一条真爱秘密了。”不过，老实说吧，你有多少次爱上一个男人，结果却发现他只是部分自由，有时有空、有时没空，完全取决于他的前女友是不是在，或是他很快就会自由了——“很快”的意思，是像他决定告诉他妻子关于你的存在一样的快吗？ 在我的书《向芭芭拉取经：一百个关于爱、性与恋爱关系的必问题》（ASKBARBARA：Thel00Most—AskedQuestionsAboutLove，SexandRelationships）中，我界定了“自由之身”这四个字的真义，因为有些人喜欢曲解它的意思，而不是把自己真心喜欢的人剔除。 自由之身：可以毫无羁绊地和你在一起；和其他女人没有任何瓜葛；没有结婚；没有和别人订婚；没有固定的女朋友；没有和另一个女的搞男女关系；一个人；单身；完完全全都是你的。 下面这些都不是自由之身的定义： 和别人在一起，但保证很快就会离开她。 和别人在一起，但他并不是真心爱她。 和别人在一起，但他们已没有性关系。 和别人在一起，但他说那是为了孩子而没有分手。

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前言献给女人和男人的真爱秘密 / 1 序真爱没有秘密 / 1 第一部分你不能不知道的真爱秘密 什么是真爱秘密？/ 3 摆脱破坏爱情生活的“恋爱宝典” / 11 第二部分让两性关系和谐的真爱秘密 秘密01 你希望男人怎么待你，你就怎么待他 / 21 秘密02 切记，男人需要的爱和保证，和你一样多 / 27 秘密03 远离不喜欢真爱秘密的男人 / 33 秘密04 不玩爱情游戏 / 39 秘密05 自然流露你的本性 / 47 秘密06 喜欢他，就要让他知道 / 57 秘密07 投入太多感情之前，先问清楚 / 65 秘密08 不与不是完全自由之身的男人交往 / 73 秘密09 找一个人品好的男人 / 77 秘密10 留心可能有问题的警讯 /85 秘密11 从胸襟气度的大小去衡量男人，而非看皮夹子的厚薄 / 95 秘密12 要公平：不要有双重标准 /103 秘密13 别和男人的潜力谈恋爱 / 109 第三部分与男人交流互动的真爱秘密 秘密14 坦诚面对自己的感情 / 117 秘密15 拿出你最有魅力的特色——表达你的想法 / 125 秘密16 在感情上要大方，不要小气 / 133 第四部分创造激情和美满性生活的真爱秘密 秘密17 等到有亲密感情以后，才有亲密性关系 / 143 秘密18 不要降低自己的格调，做出性对象的举止 / 149 秘密19 在床笫之间运用真爱秘密 / 155 第五部分使男人许下承诺的真爱秘密 秘密20 务必让感情关系经历承诺的四个阶段 / 165 秘密21 感情承诺比订婚戒指更宝贵 / 177 秘密22 绝对不逼男人许下承诺 / 183 第六部分如何在生活中运用真爱秘密 秘密23 舍弃“恋爱宝典”改采真爱秘密后，要有耐心 / 191秘密24 用理智保护自己，而不是用感情 / 197 秘密25 用真爱秘密对待生活中的每一个人 / 201 在生活中运用真爱秘密 /205 结论把真爱秘密传出去／211

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